DET SKADER NÅR MELKEN min «NEDER.» HVA KAN FORÅRSAKE DETTE OG HVORDAN KAN JEG LØSE DENNE SITUASJONEN? HVA HVIS MIN Smerte er dyp i brystet?
En smertefull sviktende refleks kan av og til skje mens kroppen din tilpasser seg å mate babyen din. Du kan finn ut at bruk av avslapningsteknikker som var nyttige under fødselen, kan hjelpe deg med å takle dette tidlige ubehaget.
Forsikre deg om at du bruker gode posisjoneringsteknikker og ikke anstrenger eller lener deg over babyen din mens du ammer babyen din. Ryggen, armene, føttene og albuene dine bør være godt støttede, og skuldrene og nakkemuskulaturen skal slappe av.
Noen dype brystkjørt under svikt kan oppstå når melkkanalene trekker seg sammen for å tvinge melk mot Når kroppen din blir mer vant til å amme, forsvinner disse.
Det kan være flere andre årsaker til smertefulle svikt som du kanskje vil vurdere:
- Mye Noen ammende foreldre synes at de lager mye melk og / eller at deres melkutkastningsrefleks (svikt) er veldig ong. Hvis dette er tilfelle, vil du legge merke til at babyen din kveles eller spruter på melkens volum og intensitet når den svikter. Amming bare på ett bryst per fôring kan være nyttig. Når melken din senker seg, kan du oppleve at babyen din er mer komfortabel hvis du forsiktig bryter sugingen, lar melken sprute i et håndkle og deretter låses igjen når strømmen senker seg. Med tiden vil tilførselen din og svikt bli mer håndterlig for babyen å håndtere, og ubehaget ditt skal avta.
- Gjær. En annen årsak til smertefull svikt kan være gjær (en candida gjærinfeksjon) som har kommet inn i melkekanalene i brystene. Vær oppmerksom på at det er blitt foreslått av noen forskere at trost ikke kan spre seg i melkekanaler. Kontakt din lokale La Leche League Leader eller helsepersonell hvis du mistenker at du har gjær.
- Engorgement. Engorgement kan forårsake ubehag i brystet.
- Muskelbelastning eller skade under fødselen. Å tøye eller skade brystmusklene som støtter brystene, kan også forårsake dype brystsmerter.
- Brystinfeksjon eller tilstoppede kanaler. Noen ganger kan smerte være en indikasjon på brystinfeksjon eller tette kanaler. Dette kan oppstå når melk ikke tilstrekkelig fjernes fra brystet i tide, eller når en skade på brystvorten lar bakterier komme inn i brystet. Hvis du har feber, røde striper på brystene, eller hvis du føler at du har influensa, ta kontakt med helsepersonell for å utelukke et tilfelle av mastitt, som er en infeksjon i brystet, og som kan kreve et antibiotikum for helbredelse. . Tette kanaler kan føles som en ert eller snor innebygd dypt inne i brystet; det er melk som er fanget i brystet og ikke kan komme seg ut. I begge tilfeller bør du fortsette å pleie mye, hvile mye og drikke mye væske.
Flere andre årsaker til dype brystsmerter (ikke nødvendigvis under svikt) er:
- Vasospasmer og / eller Raynauds syndrom
- Feil bruk av brystpumpe
- En dårlig montering BH
- Skade eller kirurgi til brystvevet
- Premenstruell smerte
- Fibrocystisk brystsmerter
Også noen mødre med veldig store bryster har opplevd dype brystsmerter.
En annen årsak til dype brystsmerter eller smertefull svikt er at babyen kan klemme seg ned i stedet for å suge. Du vil ikke høre babyen svelge mye hvis dette er tilfelle. Din lokale LLL-leder kan hjelpe deg med å gjennomgå gode låsing og sugende tegn.
Amming uten smerte er viktig ikke bare for den pleieforelderen, men også for babyen din. Smerter er vanligvis et tegn på at noe ikke går bra. Å løse smertene dine går langt i retning av at babyen får tilstrekkelig melk og melkeproduksjonen forblir sterk, slik at du kan oppnå dine ammemål.