Over 600 000 mennesker lever med aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD) i Storbritannia, og de fleste av dem er over 65 år. , som andre deler av kroppen, begynner å bli slitt de senere årene. Avansert AMD fører vanligvis til en blind flekk i sentralt syn, men det er ikke en håpløs situasjon. Å fange det tidlig kan bidra til å redusere utviklingen, og du kan redusere risikoen for å utvikle alvorlig AMD ved å gjøre noen livsstilsendringer og forholdsregler akkurat nå.
Amsler Grid: teste deg selv for de tidlige tegnene
Øyeleger bruker ofte Amsler Grid for å teste for de tidlige tegnene på AMD. Du kan også bruke rutenettet nedenfor eller bruke den samme ideen mens du fullfører kryssord i en avis. Slik gjør du det:
- Hvis du bruker lesebriller, må du sette dem på og plassere ansiktet på en normal leseavstand fra skjermen
- Dekk til et øye og fokus på prikken i midten
- Ser noen av linjene bølgete, uskarpe eller forvrengte ut?
- Kan du se alle hjørner og sider av rutenettet?
- Er det noen manglende eller mørke områder?
- Gjenta med det andre øyet
Alle linjene skal se rett ut og boksene skal ha samme størrelse og hvert kryss skal danne en 90 graders vinkel. Hvis dette ikke er det du ser, og du har svart ja på noen av de ovennevnte spørsmålene – må du gjøre en profesjonell øyeundersøkelse så snart som mulig.
De to typene aldersrelatert makuladegenerasjon
AMD forstyrrer den sentrale visjonen din, slør ut hva du prøver å se på. Selv om det er veldig svekkende, påvirker det ikke perifert syn, så de fleste med avansert AMD vil beholde et visst nivå. Hvis du får tilstanden tidlig, er alvorlig synshemming sjelden.
‘Dry’ AMD
De fleste tilfeller av AMD er det vi kaller den tørre formen på tilstanden. Det oppstår når aldrende makulære celler blir skadet av drusden avleiringer, en opphopning av lipider (fettprotein) på netthinnen og pigmentforstyrrelser. Det er få tidlige symptomer, så det er viktig å få øynene testet regelmessig. Det er ingenting som kan gjøres for å arrestere tørr AMD, men heldigvis utvikler det seg veldig sakte, så det beste rådet er å unngå ting som kan øke hastigheten på utviklingen av sykdommen og å ta passende skritt som:
- Ikke røyking
- Spise et balansert kosthold
- Opprettholde en sunn vekt og en aktiv livsstil
- Beskytte øynene dine mot solen
- Få andre øyesykdommer behandlet
- Regelmessige øyeundersøkelser
‘Våt’ AMD
Våt AMD er mindre vanlig, men mer alvorlig. Det oppstår når blodkar vokser inn i netthinnen, lekker væske og forårsaker forvrengning. Med Wet AMD kan synet ditt forverres raskt, men det kan behandles ved å injisere medisiner i øyet hver 4. – 6. uke. Det vil ikke kurere tilstanden, men det kan bevare synet ditt nok, slik at du kan fortsette å gjøre de tingene du liker, inkludert kjøring hvis du blir behandlet tidlig.
Testing av AMD er ikke-invasiv og kan gjøres ved hjelp av et retinal angiogram og en 3D-skanning. Disse vil bidra til å bestemme tilstanden og fasen av tilstanden, slik at den beste handlingen kan bestemmes. Det finnes ingen kur mot AMD, men det er viktig å huske at du kan redusere risikoen og beholde et akseptabelt synsnivå hvis du handler tidlig.
Sist oppdatert torsdag 19. november 2020