Tror du at du bryr deg om CPAP riktig?
En av de viktigste faktorene for å opprettholde CPAP-samsvar er å ta vare på CPAP-utstyr. Heldigvis kan det være enkelt å ta vare på CPAP-utstyret ditt. Ved å gjøre det til en del av morgenrutinen vil du holde enheten og tilbehøret i orden. Og si hei å sove igjen …
1. Vannet i fuktingskammeret må rengjøres daglig?
Ja Nei
Svaret er et rungende ja. Tømming av vannet hjelper til med å forhindre at bakterier og forkalkning bygger seg opp.
- Fjern kammeret fra luftfukteren så vann ikke kommer inn i CPAP-maskinen din.
- Åpne kammeret og vask med varmt , såpevann.
- Skyll godt med vann og la det tørke på en ren klut eller papirhåndkle uten direkte sollys.
2. En gang i uken må fuktingskammeret vaskes fullstendig?
Ja Nei
Igjen er svaret JA.
- En gang i uken er luftfukterkammeret bør fuktes i en løsning av 1-delt hvit eddik, 3-deler vann i omtrent 15-20 minutter før du skyller grundig.
- Noen luftfukterkamre er oppvaskmaskinssikre, men sørg for å sjekke CPAP maskinhåndboken før rengjøring i oppvaskmaskin.
- Fukterkamrene bør byttes ut hver 6. måned eller etter behov.
3. CPAP-masker må vaskes daglig?
Ja Nei
Svaret er Ja, (ser du et tema her?)
De fleste CPAP-maskeputer er laget av silikon. Selv om silikon er et veldig behagelig materiale for masker, har det ikke veldig lang levetid, og uten ordentlig pleie kan det ødelegges enda raskere enn forventet. Derfor er det viktig å rengjøre CPAP-masken for å gjøre den effektiv som mulig. Her er noen tips om rengjøring og erstatning av CPAP-maske:
- Vask masken daglig med varmt vann og mild, ikke-duftende, såpe eller bruk uparfymerte babyservietter. Du kan også kjøpe CPAP-maskeservietter.
- Skyll med vann og la det lufttørke på en ren klut eller papirhåndkle uten direkte sollys.
- Før du bruker masken om natten, må du vaske ansiktet grundig og ikke bruk fuktighetskrem i ansiktet. Ansiktsoljer og fuktighetskrem kan bryte ned silikonet raskere.
- Bløtlegg masken i oppløsning av 1-delt hvit eddik, 3-deler vann før du skyller.
- Hodeplagg og hakestropper skal vaskes etter behov for hånd med varmt såpevann, skylles godt og lufttørkes. Ikke plasser hodeplagg eller hakestropper i vaskemaskin eller tørketrommel.
- Når du tar vare på CPAP-masker, må du sjekke både produsentens anbefalinger og forsikringsgodtgjørelse. For de fleste masker anbefales det imidlertid at du bytter ut putene 1-2 ganger per måned, og masken hver 3.-6. Måned.
- CPAP-rør bør rengjøres ukentlig i en vask med varmt såpevann. , skylles godt og lar den henge tørket ut av direkte sollys.
4. Bør du rengjøre ikke-engangsfilteret ukentlig? Mer hvis du har kjæledyr eller røyker?
Ja Nei
Jeg tror du vet hva svaret er.
Filtrene ligger nær baksiden av CPAP. maskinen der enheten trekker luft. Nesten alle CPAP-maskiner har et engangsfilter, og noen har også et ekstra engangsfilter. Her er noen rengjøringstips for CPAP-filtrene dine:
- Skyll ikke engangsfiltre med vann og la dem tørke før du legger dem inn i maskinen igjen.
- De gjenbrukbare filtrene bør byttes ut når det begynner å se slitt ut eller etter 6 måneder.
- Skift ut engangsfiltre annenhver uke eller oftere hvis det ser ut som snusket eller skittent.
- Trekk ut enheten en gang i uken. fra stikkontakten og tørk av med en fuktig klut.
VIKTIGE TIPS
- Gjør omsorgen for CPAP-utstyret ditt en del av morgenrutinen.
- Hold maskinen og tilbehør utenfor direkte sollys for å unngå å skade dem.
- Bruk aldri blekemiddel til å rengjøre tilbehør.
- Plasser maskinen på et jevnt underlag og vekk fra gardiner som kan forstyrre luftinntaket.
- Hold rede på når du skal bestille reservedeler til masken og tilbehør slik at du alltid får mest mulig ut utenfor CPAP.
Hvis du har en CPAP, men er det sliter med overholdelse, sjekk ut vårt maskeapparat uten maske, ApneaGuard, for mild til moderat søvnapné. Ring og planlegg en konsultasjon med en av våre søvnmedisinske leger, eller spør legen din om søvnhenvisning til det omfattende søvnpleiesenteret.
Hvis du sliter med CPAP eller har søvnproblemer, kontakt Comprehensive Sleep Omsorgssenter for konsultasjon og si hei til å sove igjen …