Unike måter å gå ned på henne

Cunnilingus posisjoner garantert å blåse henne i tankene

Hvis det er en sexhandling som hver rett fyr burde mestre, er det cunnilingus – det latinske ordet for å utføre oralsex i skjeden.

Mens de fleste ser på penetrasjon som det som er alt og slutt på sex mellom mann og kvinne, har studier vist at kvinner ikke orgasmer eksternt så ofte som menn gjør på denne måten. Betydning: Hvis du vil ha noen glans av likhet med orgasme med en kvinnelig sexpartner, må du finne ut hvordan du kan bli fin med klitoris også.

RELATERT: Hva du trenger å vite om klitoris

Hvis du i det hele tatt bryr deg om partnerens glede (og du burde), er det på tide å slutte å tenke på å gå ned på henne som Tenk i stedet på det som en hovedbegivenhet; en nødvendig del av måltidet i stedet for et tilbehør.

Og som penetrerende sex og dets tilsynelatende endelig liste over stillinger, det er variasjoner som skal utforskes når det gjelder cunnilingus. Vil du holde ting friskt og spennende, eller prøve noe nytt og krydret? Les videre for å lære om grunnleggende nybegynnertips for å bli flinke til å spise ute – og hvordan du kan holde tingene unike og spesielle også.

Dine grunnleggende Cunnilingus-tips

Før du kan gå, du må lære å krype, og før du kommer til de unike og spesielle cunnilingus-triksene, bør du sørge for at du er klar over det grunnleggende.

Vær entusiastisk

Hvis du aldri er veldig ivrig når det gjelder å utføre muntlig, kan partneren din føle seg pinlig, skamfull eller nølende med å motta den. En god motvekt til dette er å gjøre det klart at du er investert med kvalitetsentusiasme.

«Få ansiktet ditt vått!» sier Jess O’Reilly, Ph.D., programleder for @SexWithDrJess-podcasten. «Ikke vær redd for vulva. Få kinnene, nesen, leppene og hele ansiktet der inne og la partneren din male mot deg. Gni og sliping gjør at de kan gni hele ytre og indre komponenter i klitoris, og for mange mennesker vil dette sannsynligvis føre til orgasme. ”

Hun foreslår også at det blir noe av en fullkroppsopplevelse. . «Engasjer hendene, ansiktet, leppene, tungen, leker og mer,» legger O’Reilly til. «Skyv hendene under rumpa og trekk dem rett inn i ansiktet ditt. Følg rytmen i hoftene for å måle hva de vil ha når det gjelder hastighet, trykk, rytme, bevegelser og intensitet. ”

Kayla Lords, en sexpert for JackAndJillAdult.com, er enig i at resten av kroppen kan definitivt bruke litt oppmerksomhet. «Forutsatt at hun har det bra, berør, stryk eller til og med klype brystvortene,» foreslår hun. «Finger henne. Kjør hendene over overkroppen eller nedover bena. Gi henne en full sanseopplevelse fra topp til tå. ”

Og til slutt? Ikke vær stille om det! Du kan være for fokusert på det du gjør for å legge merke til, men en helt stille partner kan føle seg rar eller få partneren til å føle seg selvbevisst, mens det å lage sexy lyder virkelig kan legge til opplevelsen.

» Gjør litt støy, «sier O’Reilly.» Pust dypt og ikke kvel lydene dine. La henne få vite at du elsker det, og la stønn og stønn komme uten hemning. ”

Ikke vær for direkte eller intens

Hvis du prøver å gjøre en god jobb , kan det føles naturlig å øke intensiteten din så mye som mulig for å levere tjenesten din. Men det er en forskjell mellom entusiasme og intensitet – og mens førstnevnte er stor, kan sistnevnte faktisk være for mye. For det første vil du sakte bygge opp til å leke med klitoris i stedet for å dykke i hodet først

«Ikke gå rett etter varene,» sier O’Reilly. «Bygg forventning ved å berøre, kjærtegne , føler, slikker, kysser og puster over hele kroppen – sakte. Få dem til å vente på å øke effekten når de endelig får det de ber om. «

Når du kommer dit, ikke behandle det som en magisk dørklokke. Siden det er den kvinnelige analogen til penishodet eller glansen, må du behandle klitoris som om du vil at penishodet skal behandles. Vær forsiktig med det.

«Sirkel klitoris,» sier O’Reilly. «Ikke trykk på den som en heisknapp! I stedet sirkler du tungen langsomt rundt den for å erte og pirre før du presser den flate, brede tungen mot den forsiktig for å la presset bygge seg. ”

Det er imidlertid mulig å bruke for mye tid på klitoris. .

«Ikke heng deg opp på klitoris – spesielt hodet på klitoris,» legger O’Reilly til. «Akkurat som du ikke bare ville stryke, slikke eller kysse hodet på penis, det å gni hele klitoris vil være mer behagelig enn å peke på hodet som om det er en dørklokke. ”

Know Your Flat and Your Tip

Ikke alle licks er skapt like.Foruten hastighet og intensitet, kan den delen av tungen du bruker, også skape veldig forskjellige opplevelser for partneren din.

«Når det gjelder grunnleggende cunnilingus-teknikker, er det enkleste å vite forskjellen mellom leiligheten din. tungen og tuppen av tungen din, ”sier Kenneth Play, en sexpedagog med et helt online kurs viet til oralsex.

» Tungenes flate gir mer overflateareal, så mindre intensitet av generert følelse , men mer sensasjonsområde – dette kan være bra for folk med følsomme klitoris eller som foretrekker at hele vulva stimuleres, ”legger han til. «På den andre siden er tuppen av tungen et lite overflateareal som kan skape veldig intense følelser ved å fokusere på et lite område, perfekt for elskere som ønsker at klitoris deres skal få all oppmerksomhet.»

Be om tilbakemelding

Det viktigste er kanskje å holde dialogen åpen mellom deg og partneren din. Det kan føles skremmende å innrømme at du ikke allerede vet nøyaktig hvordan du skal behage noen, men det er ikke noe verre enn at to personer er for sjenerte til å snakke om grunnleggende sexspørsmål og frarøve seg selv glede som et resultat. Løsningen?

RELATERT: Kvinner avslører hva de liker når det gjelder oralsex

«Be om tilbakemelding!» sier O’Reilly. «Still enkle ja / nei-spørsmål som,» Liker du det der? «Og» Raskere?, «» Tregere ?, «osv.»

Ofte, hva fungerer og hva som ikke vil være åpenbart basert på hvordan hun reagerer på det du gjør. Vanligvis, jo mer støy hun lager, jo flere bevegelser hun gjør eller muskelrykk hun opplever, jo bedre, men dette er ikke tilfelle for alle. Play bemerker imidlertid at du kan få dechiffrere hva som fungerer ved å prøve en rekke forskjellige teknikker.

«Gi en rekke følelser for å kalibrere dine elskers preferanser,» foreslår han. «Flat tunge til tungespissen, lys flikker med spissen i noe sug over selve klitoriet, etterfulgt av en liten tunge f-konge (piler tungespissen inn og ut av hennes vaginale inngang), eller til og med suger og blafrer samtidig, som etterlignes av noen av de mest populære lekene på markedet akkurat nå – og sørg for å være oppmerksom på kroppsspråk, pusteforandringer og tilbakemeldinger hele tiden. ”

På slutten av En dag gjør du dette for hennes glede, så sørg for at det er det du faktisk fokuserer på. «Det mest grunnleggende tipset av alt er bare å kommunisere og spørre hva hun liker,» sier Lords. «Hvis hun ikke vet, eksperimenter. Men hvis hun gjør det, er den beste måten å gå ned på henne å gjøre akkurat det hun liker. ”

Unike måter å gå ned på henne

Visst, det er mange måter å spise noen ute, men hva anbefaler ekspertene?

Legg til leker i blandingen

«Legg til en vibrator,» foreslår Lords. «Når tungen din blir sliten på klitoris, er en vibrator kan ta over. Hvis hun liker det, kan du trenge gjennom henne med en vibrator mens du slikker hennes klitoris. Til syvende og sist handler dette om å legge til flere behagelige opplevelser. Hvis mulig, bruk en vibrator hun allerede kjenner og elsker – og bruk den der hun forteller deg at det føles best. ”

RELATED: The Best Sex Toys for Couples, Revealed

Play er enig og bemerket hvordan å innlemme noen få leker kan «legge til en helt annen verden av sensasjon og stimulering.»

«Du kan gjøre litt tunge f-konge, pile tungen inn og ut av inngangen hennes, vekselvis med å slikke inngangen hennes med brede strøk som også kiler i kjønnsleppene, og bruk et presisjonsleketøy som Zumio for å la henne eller du stimulere henne til klitoris direkte, sier han. «du må gjøre klitorisstimulering med å flikke, slikke, mens du bruker et leketøy som hennes favorittdildo for å gi henne penetrasjonssensasjoner samtidig!»

Spill ‘Clit Clock’ -spillet

«Denne krever litt visuell fantasi, men det er min absolutte favorittmåte å kalibrere klitorisstimulering, og jeg har brukt den med suksess utallige ganger,» sier Play. «Tenk deg et klokkeansikt over klitoris og hetten – midnatt er rett over hetten, nær haugen hennes, er 6 «klokke under den ytre klitoris, nærmere skjedeinngangen osv. OK, nå som partneren din gir jevnlig tilbakemelding, vil du bevege tungen din rundt» klokken » henne for å fortelle deg hvilken time som føles best. ”

Og hvis hun virkelig har to forskjellige posisjoner, foreslår Play å snu ting opp ved å bla tungen frem og tilbake mellom dem.

Spis det bakfra

Doggy style er ikke bare for penetrerende sex – hvis dere begge er opptatt av det, kan det også tilpasses for muntlig. Hvordan fungerer det?

«Mens hun er på kne, bøy deg ned og begrav ansiktet ditt i vulva fra baksiden,» sier Lords. «Hvis klitoris trenger oppmerksomhet, bruk hånden din mens du bruker tungen i en annen vinkel. Hvis hun er åpen for det, kan du også utforske analstimulering – men spør alltid først og stopp hvis hun ikke er interessert i det.”

Innlem litt G-Spot-stimulering

» Hvis kjæresten din elsker å stimulere G-punktet, bør det være en no-brainer å kombinere det med dine muntlige ferdigheter, «sier Spill. «Dette kan gjøres som en utvikling av å bruke leker (jeg anbefaler NJoy Pure Wand!) Eller med fingeren (tenk på den» kom hit «-bevegelsen du alltid ser referert til.»

«Uansett,» legger han til, «strategien er at du vil bruke tungen din til å stimulere klitoris med nevnte flicking, slikking, suging osv., Samtidig som du stimulerer hennes G-spot-region med fingeren eller leketøyet. A god gyngende bevegelse ved å bruke hele leketøyet eller armen din (ikke selve fingeren) kan forårsake noen virkelig store intense følelser. ”

Break (Out) the Ice

» Grab a glass of isbiter for dette neste trekket, og sørg for å spørre partneren din hvordan hun føler om temperaturspill! ” sier Play. «De muntlige teknikkene er stort sett de samme (blafring, slikking, du kjenner dem nå), men før du gjør dem, vil du suge på isterningen og gi tungen en kald luft.»

» Du kan også blåse litt isete pust over klitoris som en erte før smaken, «legger han til.» Hold glasset i nærheten for å kjøle seg ned når tungen din blir varm, og hvis kjæresten din virkelig er i kulden, kan du også legge til i noen direkte kjærtegn av isterning på indre lår og mage for å sende rystelser nedover henne, eller dryppe det kalde smeltevannet fra terningen på klitoris. ”

Dette er selvfølgelig ikke en uttømmende liste over cunnilingus alternativer – bare en håndfull for å komme i gang. Det virkelige tipset: Snakk med partneren din og finn ut forskjellige måter dere to kan krydre ting som appellerer til!

Du kan også grave:

• Kvinner diskuterer Hva de liker med oralsex
• Hvordan få den beste blowjob noensinne
• Hva hun tenker under oralsex