Babyens hode trenger mye støtte de første månedene, til nakkemuskulaturen blir sterkere.
Få styrken til å holde hodet oppe er grunnlaget som utviklingen av all babyens andre bevegelse er basert på. Det vil hjelpe henne å rulle over, sette seg opp, krype og gå (Sheridan 2014).
God hodekontroll vil også hjelpe babyen din til å lære om den lille verdenen hennes. Det vil hjelpe henne å snu for å se på interessante ting, vende seg mot stemmen din eller en lyd og se hva som skjer rundt henne.
Når kan babyen min holde hodet oppe?
Innen tre måneder kan babyen kontrollere hodet når hun blir støttet til å sitte. Innen seks måneder vil hun ha nakkemuskler som er sterke nok til å holde hodet opp og vri det fra side til side (Sheridan 2014).
Hvordan vil babyen min utvikle hodekontroll?
Babyen din vil ta det sakte. Hun vil gradvis utvikle hodekontroll de første seks månedene.
Nyfødt
Nakkemuskulaturen til babyen din er ganske svak når hun blir født. Hvis du trekker henne forsiktig opp av hendene i en sittende stilling, vil hodet hennes vippe tilbake fordi nakkemuskulaturen ikke kan støtte det (Sheridan 2014).
De første månedene vil hun stole på at du bruker hendene til å støtte hodet og nakken når du holder på henne. Kanskje det er naturen å sørge for at du bruker mye tid på å se på hverandre Når du holder henne i armene dine, kan du nyte sjansen til å se inn i øynene hennes. Det vil hjelpe deg å binde deg og få henne til å føle seg trygg og trygg.
En måned til to måneder
Ved slutten av babyens første måned prøver hun kanskje å løfte hodet kort når hun ligger på magen (Sheridan 2014). Hun kan også vri hodet en liten vei til den ene siden før hodet faller tilbake til der det var (Sheridan 2014).
Fra rundt fire til tolv uker kan hun kanskje løfte hodet når hun ligger på magen, litt som om hun gjør en liten push-up (NHS 2016).
Da hun er tre måneder gammel, skal babyen din kunne løfte hodet og den øvre delen av brystet godt opp, og støtte seg selv med hendene når hun er på magen (Sheridan 2014).
Babyen din vil sannsynligvis være sterk nok til å holde hodet oppe i et bilsete eller slynge, men du kan oppleve at hun fortsatt er for vaklende for en lett barnevogn eller en ryggsekk. Vent til hun kan holde hodet jevnt og trutt uten støtte fra deg til å bruke disse, sannsynligvis omtrent seks måneder.
Tre måneder til fire måneder
Når du holder babyen din på skulderen din, bør hun ha nok kontroll til å holde hodet oppe uten støtte fra deg (CDC 2018).
Prøv dette morsomme spillet som vil bidra til å utvikle babyens nakkemuskler. Sett babyen på ryggen på gulvet, og trekk henne sakte opp med hendene til en sittende stilling. Sakte lette henne ned, og gjenta. Hun burde være i stand til å holde hodet mer eller mindre i tråd med resten av kroppen når du trekker henne opp (Sheridan 2014).
Fem måneder til seks måneder
Av seks måneder bør babyen din kunne holde hodet stødig når hun står oppreist, ikke bare når hun sitter (Graber 2016). Hodet hennes skal ikke ligge bak kroppen mens du trekker henne opp for å sitte (Harding 2014a).
Hvordan kan jeg hjelpe babyen min med å holde hodet oppe?
Du trenger ikke å gjøre mye for å oppmuntre babyen din til å utvikle hodekontroll. Men du må være forsiktig med å støtte hodet på det første Hold babyens nakke og hode i håndflaten når du henter henne.
Å gi babyen mage tid fra første dag, vil hjelpe henne til å utvikle musklene hun trenger for å løfte hodet opp og holde det der og deretter begynne å rulle over (AOTA 2013). Magetid stimulerer babyen din til å bevege armene og bena, og bygge opp musklene i hodet, nakken og overkroppen (AOTA 2013).
Noen babyer liker ikke å være på magen først. Å være i denne nye stillingen kan være en merkelig opplevelse for henne. Hvis dette skjer, kan du prøve:
- legge babyen din i fanget eller på brystet
- legge ut noen leker som hun lett kan nå
- snakke, synge eller leke med babyen din
- støtte henne litt opp ved å legge et lite, sammenrullet håndkle under armene hennes
(NHS nd)
La aldri babyen ligge alene under magen.
Fra tre måneder til seks måneder kan du sette babyen opp i sofaen eller på sengen. Dette vil gi henne et bedre innblikk i hva som skjer. Hvis du vil sette babyen din opp, må du sørge for at hun er midt i sengen eller sofaen og borte fra kanten. Bli hos henne hele tiden. Gi henne rikelig med hodestøtte.
Puter er nyttige for støtte, men du kan også sette henne på fanget med bakhodet mot magen.Sett henne opp på forskjellige steder rundt hjemmet ditt, slik at visningen endres, og hun kan se på forskjellige ting.
Når babyen min kan holde hodet opp, hva kommer deretter?
Når babyen din har god hodekontroll, kan hun gå over til å sitte opp, rulle og krype.
Babyen din trenger også god hodekontroll før hun begynner å spise fast mat. Hun må kunne sitte opp og holde hodet stødig for å spise ordentlig (NHS 2010).
Babyen min er tre måneder. Skal jeg bekymre meg for at hun ikke kan «holde hodet oppe ennå?
Ved babyens seks ukers sjekk vil helsebesøkende eller legen sjekke hodekontrollen, holdningen og andre bevegelser (Harding 2014b). Hvis det er noen bekymringer, vil sannsynligvis helsebesøkende eller lege foreslå en oppfølgingsavtale.
Babyer utvikler ferdigheter annerledes, noen raskere enn andre, og hodekontroll er ikke annerledes. Hvis babyen din ikke har god hodekontroll når hun er fem måneder, må du snakke med legen din eller helsebesøkende (Harding 2014a).
Husk at hvis babyen din ble født tidlig (før 37 uker med svangerskapet), hun kan nå denne og andre milepæler senere enn de fleste andre babyer (AAP 2017). Snakk med legen din eller helsebesøk hvis du er bekymret.
Finn ut når babyen din kan nå disse fysiske milepælene:
- Gjennomgå
- Rulle over
- Sitter
- Stående
- Walking