Neun Fragen an Ihren Ehepartner, um Ihre Ehe zu stärken

Ein Freund fragte mich einmal: „Haben Sie aufgehört, Ihre Frau zu ignorieren?“

Wenn ich mit Ja antwortete, bedeutete dies, dass ich sie in der Vergangenheit ignoriert hatte. Wenn ich mit Nein antwortete, bedeutete dies, dass ich sie ignoriert hatte und sie immer noch ignorierte. Ich fühlte mich, als wäre ich eingeschaltet Der Zeuge steht mit dem Staatsanwalt zusammen und sagt: „Beantworten Sie einfach die Frage – ja oder nein.“ Es war eine Situation ohne Gewinn.

Die meisten Ehemänner und Ehefrauen verwenden diese Art von Trickfragen nicht absichtlich, wenn sie mit ihrem Ehepartner kommunizieren. Wenn sie jedoch nicht beabsichtigen, ihre Fragen gewinnbringend zu formulieren und zu formulieren, kann sich ihr Ehepartner manipuliert oder gefangen fühlen.

Welche Frage würde eine bessere Antwort erhalten, wenn jemand mit einem Ehepartner über seine aktuelle körperliche Verfassung sprechen möchte?

• „Wie haben Sie sich in letzter Zeit gefühlt?“
• „Wie viel wiegen Sie jetzt?“

Die erste Frage kann den Dialog eröffnen. Die zweite Frage schließt es.

Fragen effektiv zu stellen ist sowohl eine Kunst als auch eine Wissenschaft. Die richtigen Fragen, die auf die richtige Weise gestellt werden, bestimmen den Verlauf Ihrer Beziehung. Es braucht Geschick, um Fragen gut zu verwenden – und dieses Geschick kann entwickelt werden.

Meisterfrager werden

Ich habe vor einigen Jahren eine Kettensäge gekauft, um einen großen Baum in unserem Garten zu fällen. Die Bedienungsanleitung begann mit 10 Seiten Sicherheitsanweisungen. Ich wollte zu den guten Sachen springen – wie man es funktioniert, damit ich anfangen kann, Äste abzuschneiden. Aber wenn ich diese Sicherheitshinweise ignoriere, könnte ich am Ende die falschen Gliedmaßen abschneiden – meine eigenen anstelle der des Baumes.

Fragen sind leistungsstarke Werkzeuge, daher müssen sie präzise und sorgfältig verwendet werden. Es sind nicht nur die Fragen, die Sie stellen, sondern auch die Art und Weise, wie Sie sie verwenden.

Zu Beginn einer Beziehung stellen Sie Fragen zur Information: „Wo sind Sie aufgewachsen?“ „Was ist dein Lieblingsessen?“ „Was bringt dir die größte Befriedigung?“ Sie lernen voneinander und Informationen sind wichtig.

Mit zunehmender Reife Ihrer Beziehung sollten die Fragen gezielter werden und Ihre Fähigkeiten, sie zu stellen, müssen verbessert werden. Wenn Sie dasselbe fragen Bei Fragen, die Sie am Anfang gestellt haben, ist es schwierig, Ihre Beziehung voranzutreiben.

Bei Fragen, die Beziehungen stärken, geht es nicht in erster Linie darum, Informationen zu erhalten, sondern darum, Verständnis zu erlangen. Informationen machen uns sachkundiger, Verständnis macht uns Wenn Sie Dinge mit den Augen Ihres Ehepartners sehen, können Sie sein oder ihr Herz sehen.

Das hat Jesus getan. Laut Martin B. Copenhaver in seinem Buch Jesus ist die Frage, schreiben die Evangelien 307 Fragen auf, die Jesus gestellt hat Diese Fragen wurden absichtlich entwickelt, um Menschen auf der Herzebene zu beeinflussen. Wenn er den Menschen nur gesagt hätte, was sie tun sollen, würden sie nur mehr Unterricht erhalten. Indem er jedoch präzise und angemessene Fragen stellte, erlaubte er ihnen, die Antworten zu finden, die sie brauchten ded.

Jesu Fragen an die Pharisäer stellten ihre Heuchelei in Frage. Seine Fragen an Menschen in Not beruhten auf seinem Mitgefühl.

• Eine Person kam mit ehrlichen Fragen, und Jesus „sah ihn an und liebte ihn“. (Markus 10,21)
• Er zeigte sich besorgt in einigen seiner Fragen: „Was soll ich für Sie tun?“ (Lukas 18:41)

In der Ehe besteht das Ziel unserer Fragen nicht darin, zu zeigen, wer Recht hat. Es geht darum, Vertrauen untereinander aufzubauen, was durch Mitgefühl entsteht. Aber wie stellen Sie die richtigen Fragen?

Ein einfacher Prozess zum Stellen effektiver Fragen

Hier sind einige praktische Ideen, mit denen Sie sicherstellen können, dass Ihre Fragen Ihre Beziehung stärken:

• Stellen Sie eine Frage zu einem Zeitpunkt. Stellen Sie sicher, dass Sie offene Fragen stellen und keine Fragen, die mit Ja oder Nein beantwortet werden können, um tiefere Diskussionen anzuregen.
• Unterbrechen oder verteidigen Sie sich nicht, während Ihr Ehepartner spricht. Ihr einziges Ziel ist es, Ihren Mann oder Ihre Frau vollständig zu hören.
• Hören Sie nur zu, um zu verstehen, nicht um Ihre Antwort zu formulieren.
• Erkunden Sie die Gedanken Ihres Ehepartners, indem Sie eine tiefere Folgefrage stellen. Es zeigt, dass Sie zuhören, und bringt das Gespräch auf eine andere Ebene. Fügen Sie jedoch keine Fragen hinzu, die das Gespräch in eine neue Richtung lenken.
• Sagen Sie Ihrem Ehepartner, dass Sie überlegen möchten, was er oder sie gesagt hat, und dass Sie später mit Ihren Gedanken zurückkommen werden.

Wenn Sie sich Zeit nehmen, um Fragen auf diese Weise zu stellen, zeigt dies, dass Sie mehr daran interessiert sind, die Perspektive Ihres Ehepartners zu hören, als sie zu korrigieren. Das schafft Vertrauen und öffnet die Tür für noch effektivere Gespräche in der Zukunft.

Beispielfragen an Ihren Ehepartner

Wenn Sie nicht ganz sicher sind, wo Sie anfangen sollen, können Sie einige dieser Fragen und Anschlussfragen ausprobieren:

1. Was haben wir früher gemacht, was Sie gerne noch einmal machen würden? Was hat Ihnen an diesen Dingen am besten gefallen?
2. Welche Dinge in unserem gemeinsamen Leben machen dich glücklich? Wie oft bemerken Sie diese Dinge?
3. Was möchten Sie gemeinsam tun, was wir noch nie getan haben? Was macht es so einladend für Sie?
4. Was war das Letzte, was ich für Sie getan habe, das Ihnen wirklich gefallen hat? Was hat es für Sie so angenehm gemacht?
5. Welche unserer Freunde oder Bekannten bewundern Sie am meisten? Was beeindruckt Sie an ihrer Beziehung?
6. Was ist das Beste daran, zusammen zu sein? Wie fühlst du dich dabei?
7. Was macht uns zu einem guten Team? Was könnten wir tun, um ein noch besseres Team zu sein?
8. Wann hatten Sie das Gefühl, dass ich Ihnen wirklich gut zugehört habe? Was möchten Sie mit uns besprechen, haben aber gezögert, es zur Sprache zu bringen?
9. Wie geht es mir auf einer Skala von 1 bis 10 als Ehemann oder Ehefrau? Was könnte ich tun, um das noch weiter zu verbessern?

Gespräche werden wirkungsvoller, wenn Sie weitere Fragen stellen. Wenn Sie genau zuhören und die Perspektiven Ihres Ehepartners weiter erkunden, haben Sie Respekt und Sorgfalt gezeigt. Sie haben mehr über Ihren Mann oder Ihre Frau als über das Problem gesprochen.

Eine Motivfrage

Was ist, wenn negative Informationen herauskommen? Das könnte eine Herausforderung sein, aber diese Probleme werden irgendwann auftauchen. Wenn Sie regelmäßig aussagekräftige Fragen stellen, schaffen Sie die Intimität, die erforderlich ist, um diese schwierigen Gespräche zu führen, wenn sie stattfinden.

Wählen Sie in den nächsten Wochen einen Zeitpunkt aus, zu dem Sie die oben erläuterten Techniken ausprobieren möchten. Machen Sie die Umgebung angenehm und natürlich und versuchen Sie einfach, die Dinge mit den Augen Ihres Ehepartners zu sehen.

Hier ist der Schlüssel, um wichtige Fragen zu stellen, die Ihre Beziehung stärken können: Sorgen Sie sich tief, hören Sie tief zu. Dann sehen Sie zu, wie Ihre Beziehung wächst!

Dr. Mike Bechtle ist Redner und der Autor von People Can’t Drive You Crazy, wenn Sie ihnen nicht die Schlüssel geben.