Stress, Hormone und Gewichtszunahme
Die meisten Menschen geben zu, dass es schwierig sein kann, gesunde Essgewohnheiten aufrechtzuerhalten, wenn sie unter Stress stehen. Ob Essen, um ein emotionales Bedürfnis zu befriedigen, oder Fast Food, einfach weil Es ist keine Zeit, etwas Gesundes vorzubereiten. Ein gestresster Lebensstil ist selten ein gesunder. Laut einigen Forschern kann die Gewichtszunahme unter Stress auch zumindest […]