12 potencjalnych korzyści zdrowotnych eleuthero

Udostępnij na Pinterest
Eleuthero rodzi owoce, które można jeść na surowo.

W tradycyjnych i ziołowych lekach eleuthero jest stosowany w leczeniu dziesiątek różnych schorzeń.

Jednak liczba zalet przetestowanych i udowodnionych na zwierzętach i ludziach jest znacznie mniej. Większość bardziej uznanych korzyści płynących z eleuthero wciąż ma niejasne lub sprzeczne dowody.

Potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z eleuthero obejmują:

Zwiększenie energii i zmniejszenie zmęczenia

Jako środek pobudzający, eleuthero zwiększa poziom energii i zawiera związki, o których wiadomo, że pomagają przezwyciężyć wyczerpanie i zapobiegają jego skutkom ubocznym.

Jedno z badań wykazało, że spożycie eleuthero znacznie zwiększyło punkt wyczerpania myszy pływających, zmniejszając gromadzenie się kwasu mlekowego i azot mocznikowy we krwi, oprócz zwiększenia wykorzystania tłuszczu.

Poprawa funkcji poznawczych

Poprzez zwiększenie krążenia eleuthero może zwiększyć przepływ krwi do mózgu, poprawiając funkcje umysłowe, takie jak pamięć i koncentracja.

Zarządzanie rakiem

Żeń-szeń okazał się mieć właściwości przeciwnowotworowe lub przeciwnowotworowe.

Badania sugerują, że eleuthero może mieć podobne właściwości, szczególnie w przypadkach raka płuc, ale to twierdzenie wymaga dalszych badań.

Enhan Ćwiczenia cingowe

Jako środek pobudzający, eleuthero może zwiększać zdolność mięśni do wykonywania pracy, szczególnie w okresach intensywnej aktywności fizycznej.

Jedno badanie wykazało, że spożywanie 800 miligramów (mg) eleuthero dziennie przez 8 tygodni zwiększył czas wytrzymałości badanego mężczyzny o 23%, szczyt nasycenia tlenem o 12%, a najwyższe tętno o 3%.

Leczenie ran i zapobieganie wrzodom

Wzmacniając układ odpornościowy, eleuthero może poprawić lub przyspieszyć proces gojenia.

Wykazano również, że związki zawarte w eleuthero zapobiegają tworzeniu się wrzodów, w tym owrzodzeń stopy cukrzycowej.

Zwiększenie niskie ciśnienie krwi

Jako środek pobudzający, eleuthero zwiększa krążenie i tętno oraz może z czasem podnosić ciśnienie krwi.

Może to być korzystne dla osób z niskim ciśnieniem krwi, ale może powodować ryzyko dla osób z nadciśnieniem tętniczym.

Zmniejszenie osteoporozy

W kilku tradycyjnych lekach eleuthero jest stosowany w celu zwiększenia siła mięśni i kości.

W badaniu z 2013 r. szczury, którym podawano 100 mg eleuthero dziennie przez 8 tygodni, odnotowały 16,7% wzrost gęstości kości udowej.

Zarządzanie menopauzą

Wiadomo, że wyciągi z eleuthero i eleuterozydów wiążą się z receptorami estrogenowymi.

Eleuthero może zatem zmniejszać skutki odstawienia estrogenu u kobiet w okresie menopauzy. Z tego powodu kobiety z rakiem pochodzenia estrogenowego mogą potrzebować skonsultować się z lekarzem przed spożyciem eleuthero.

Zmniejszenie lub ograniczenie infekcji dróg oddechowych

Jako stymulant immunologiczny, eleuthero może skrócić długość oraz ciężkość infekcji płuc, takich jak grypa i zapalenie płuc.

Poprawa funkcji limfatycznej

Wykazano, że eleuterozydy poprawiają funkcję limfatyczną sieci węzłów chłonnych, co oznacza, że mogą zmniejszać obrzęki. Obrzęk to obrzęk spowodowany gromadzeniem się płynu.

Badanie z 2016 roku wykazało, że proszek eleuthero znacznie zmniejszył obrzęk w ciągu 2 i 4 godzin po spożyciu u 50 zdrowych ochotników.

Zapobieganie i naprawa nerwów

Kilka badań wykazało, że eleuterozydy mogą pomóc w zapobieganiu i naprawie uszkodzeń nerwów.

Eleuthero został zbadany jako potencjalny lek zapobiegawczy lub leczniczy w postępujących chorobach neurologicznych, takich jak choroba Alzheimera .

Jedno z badań wykazało, że eleuthero poprawił regenerację nerwów i odnowę synaps u szczurów z uszkodzeniem nerwów.

Obniżenie lub stabilizacja poziomu cukru we krwi

Wykazano, że eleuterozydy zmniejszają insulinooporność i są rozważane w leczeniu cukrzycy typu 2.

Badanie z 2013 roku wykazało, że 480 mg dziennie eleuthero znacząco obniżyło poziom cukru we krwi na czczo i po posiłku u osób z cukrzycą typu 2.

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *