Naturalne środki i wskazówki na obniżenie gorączki
Gorączka nie jest chorobą, ale mechanizmem obronnym ciała, a zatem wiąże się ze stymulacją układu odpornościowego, co powoduje wzrost temperatury ciała do ponad 38ºC. Kiedy dana osoba ma temperaturę ciała między 37 ° C a 38 ° C, mówi się, że ma niską gorączkę, czyli lekką lub łagodną gorączkę.
Z drugiej strony może pojawić się gorączka z powodu grypa, infekcja, stan zapalny, choroba lub z różnych przyczyn związanych z procesami zakaźnymi. Oprócz hipertermii, osoba może odczuwać drżenie, dreszcze, ból ciała, szkliste oczy i czasami uczucie zimna.
Kiedy pojawia się gorączka, istnieje szereg naturalnych środków, które możemy zastosować, aby temperatura ciała spadła. Zobaczymy je później, ale tak, najpierw zadaj sobie pytanie, czy naprawdę opłaca się obniżyć gorączkę; czasami lepiej jest trzymać go trochę dłużej, aby zobaczyć, jak ewoluuje (może to dać nam wskazówki, jaka choroba wpływa na organizm).
Herbata z kozieradki
Herbata z kozieradki lub napar z kozieradki ma wiele zalet dla organizmu: zmniejsza uderzenia gorąca i objawy menopauzy, zwiększa libido, jest bogaty w minerały, witaminy i inne związki estrogenopodobne oraz może pomóc obniżyć gorączkę. W tym przypadku nasiona można użyć bezpośrednio, używając dwóch łyżek stołowych z wrzącą wodą. Odstaw na 5 minut, odcedź i wypij w temperaturze pokojowej.
Zimna woda
Zimna woda zawsze była używana do obniżenia gorączki. Wiele osób często kładzie na czole lub karku szmatki nasączone zimną wodą. Ale możesz też zmoczyć gąbkę zimną wodą i zwilżyć okolice pach, stóp, dłoni i pachwiny. Jest to dobre lekarstwo, gdy gorączka jest bardzo wysoka.
Ciepła kąpiel wodna
Innym szeroko stosowanym naturalnym lekiem jest ciepła kąpiel, ponieważ pomaga odprężyć organizm. Nie zaleca się brania prysznica, gdy dana osoba ma gorączkę i dyskomfort, ponieważ w takich przypadkach lepiej jest, aby osoba była rozluźniona i odpoczywała.
Pij dużo wody
Pij dużo wody i często jest to dobre na walkę z gorączką, ponieważ organizm cierpi na odwodnienie, gdy walczy z czynnikami zewnętrznymi. Picie wody jest szczególnie ważne, gdy osoba ma również biegunkę lub wymioty.
Nie jedz dużo
Dobrze jest coś zjeść, gdy dana osoba ma gorączkę; jednak nie w dużej ilości. W takich przypadkach zupy warzywne są idealne, aby pomóc organizmowi w regeneracji i dostarczeniu mu potrzebnych składników odżywczych.
Herbata sałatkowa
Utrzymanie nawodnienia jest również możliwe dzięki herbatom, które mogą również zapewnić wiele witamin i minerałów. Jedną z najbardziej odpowiednich jest herbata sałatowa, która zawiera potas, wapń, magnez, sód i fosfor. Wystarczy zagotować litr wody i wlać do pojemnika z całą sałatą. Odstaw na kwadrans i w razie potrzeby dodaj słodzik. Wtedy jest gotowy do picia.
Gorący czosnek
Gorący czosnek pomaga obniżyć temperaturę ciała, sprzyjając poceniu się. W tym sensie pomaga wyeliminować toksyny i wspomaga regenerację. Ten pokarm ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu staje się doskonałym sprzymierzeńcem organizmu w walce z infekcjami.
Aby skorzystać z tego środka, można posiekać ząbek czosnku i dodać go do filiżanki Gorąca woda. Następnie należy odstawić na 10 minut, odcedzić i wypić, gdy będzie gotowe. Ten środek nie jest jednak zalecany kobietom w ciąży i małym dzieciom.
Rodzynki
Rodzynki są również świetnymi sprzymierzeńcami organizmu, jeśli chodzi o zwalczanie infekcji i obniżenie wysokiej temperatury ciało, ciało, gdy pojawia się gorączka. Zawierają dużą ilość fenolowych składników odżywczych, które zwalczają bakterie.
Aby obniżyć gorączkę, można wypić napój z rodzynkami. Wystarczy umieścić 25 rodzynek w pół szklanki wody na godzinę, aż zmiękną i zmiękną. Następnie należy je rozgnieść w tej samej wodzie i dodać sok z cytryny. Przyjmowanie tego dwa razy dziennie jest korzystne dla obniżenia gorączki.
Nie nakładaj nadmiernej odzieży
Chociaż gorączka czasami wywołuje uczucie zimna, łączenie się w paczki nie jest dobre, aby je zmniejszyć, ponieważ przyczynia się do wzrost temperatury ciała. Ponadto osoba powinna nosić lekkie ubranie i nie okrywać się kocem.
Krwawnik pospolity
Krwawnik pospolity to roślina lecznicza stosowana w leczeniu problemów z oddychaniem, poprawie krążenia krwi, zapaleniu żołądka, objawach menopauzy i skurczach menstruacyjnych. W formie naparu pozytywnie wpływa na obniżenie gorączki.
Herbata szałwiowa
Kolejnym naparem, który świetnie sprawdza się w przypadku gorączki jest herbata szałwiowa, która pomaga spada pot i gorączka. Ten napój jest łatwy do przygotowania. Wystarczy umieścić kilka liści szałwii w filiżance wrzącej wody i pozostawić na 10 minut. Można dodać miód i sok z cytryny, aby zwiększyć ich działanie.
Imbir
Dzięki imbirowi organizm uwalnia ciepło, a tym samym obniża gorączkę. Substancja ta jest naturalnym środkiem przeciwwirusowym i korzystnie wpływa na układ odpornościowy. Imbir można pić w naparze lub można zrobić kąpiel z proszkiem imbirowym. Gdy wanna jest pełna, po prostu dodaj imbir w proszku i olej i pozwól im działać przez 10 minut, a następnie weźmiesz 10-minutową kąpiel.
Białko jajka
Chociaż białko jajka wielu nie zdaje sobie z tego sprawy, pomaga również obniżyć gorączkę. Ze względu na swoją lepkość działa jak chłodny żel pochłaniający ciepło. Podobno papierowa ściereczka zanurzona w ubitych wcześniej białkach jaj i położona na stopach (skarpetką na wierzchu tak, aby pozostała na miejscu) działa jak warstwa tłuszczu, która pochłania ciepło ciała i obniża gorączkę.