Czułem się, jakby ktoś strzelił do mnie z pistoletu kulkowego: wyznania 47-letniego biegacza

15 stycznia 2020 r. – Autor: Dr Traci McCloskey – https://newstridept.com Szczerze mówiąc, nie robiłem nic szalonego. Biegałem po pochyłości na mojej bieżni; ale dobry smutek, to było tylko 5%. Nagle poczułem ostry ból. Odwróciłem się, spodziewając się, że zobaczę kogoś stojącego tam z procą wycelowaną w moją łydkę, ale nikogo nie było za mną. […]

15 najlepszych psów dla dzieci

Jakie są najlepsze psy dla dzieci? Wszystko zależy od poziomu aktywności Twojego gospodarstwa domowego, energii rodziny i sytuacji życiowej. Ale ogólnie rzecz biorąc, nie możesz się pomylić z psem, który ma łagodną postawę, przyjazne nastawienie, wyszkolony charakter i zdolność nadążania za rodziną. Te cechy mogą obejmować szeroką gamę ras. Jak więc wybrać odpowiedni czworonożny krój? […]

Jak wykorzystać mile w programie American Airlines AAdvantage

Uwaga redaktora: W TPG naszym najwyższym priorytetem jest dostarczanie naszym czytelnikom informacji potrzebnych do podejmowania świadomych decyzji o podróżach i strategii zdobywania nagród. To nie jest najlepszy czas na podróżowanie w kraju lub za granicą, ponieważ linie lotnicze wycięły większość swoich sieci tras. Ale udostępniamy te informacje, aby zapewnić wartość dla przyszłych podróży, gdy ustąpią […]

Co powoduje żółte plamy na materacu?

Facebook Pinterest e-mail Twitter Możemy otrzymywać prowizje za zakupy dokonane za pośrednictwem linków w tym poście. Żółte plamy z materaca to najtrudniejszy rodzaj plam, których można się pozbyć. Im dłużej je czyścisz, tym bardziej stają się uparci. Rozumiemy, jak trudny może być proces usuwania plam, zwłaszcza w przypadku materacy. W tym poście zbadaliśmy niektóre przyczyny […]

Kompletny przewodnik po odwiedzaniu Cozumel podczas rejsu

Jeśli bierzesz rejsu, jest duża szansa, że zatrzyma się w Cozumel. Wyspa jest jednym z najpopularniejszych miejsc turystycznych na świecie. W zeszłym roku wyspę odwiedziło rekordowe 4 miliony pasażerów rejsów wycieczkowych. To sprawia, że jest to jeden z najpopularniejszych portów wycieczkowych na świecie. Cozumel jest oczywisty. Jako wyspa położona około 11 mil od kontynentalnego Meksyku, […]

Georgia Apple Orchards: gdzie, kiedy i więcej

Poszukiwanie Georgia Apple Orchards: gdzie, kiedy i więcej w 2021? Przewiń tę stronę w dół i podążaj za linkami. A jeśli przynosisz do domu owoce lub warzywa i chcesz je zamrozić, zrobić dżem, salsę lub pikle, odwiedź tę stronę, aby uzyskać proste, niezawodne, ilustrowane instrukcje dotyczące konserwowania, zamrażania lub konserwowania. Istnieje wiele innych powiązanych zasobów, […]

8 najlepszych miejsc na miesiąc miodowy na świeżym powietrzu w USA

Z nadejściem lata przeczesaliśmy Krainę Wolnych, aby dostarczyć Ci najlepsze miejsca na miesiąc miodowy na przygodę na świeżym powietrzu. Dzięki pominięciu długich lotów zagranicznych, amerykański miesiąc miodowy wydaje się być teraz bardziej odpowiedni niż kiedykolwiek. Niezwykle różnorodne krajobrazy i odmienne kultury Ameryki, wspaniałe plenerowe obietnice dodają się do natury. w oparciu o miesiąc miodowy swoich […]

Jak używać sztangi EZ

Dopiero gdy wejdziesz na siłownię, zdasz sobie sprawę, ile jest różnych rodzajów sztang. Proste kierownice, zawijane kierownice, kierownice o neutralnej przyczepności, krótkie kierownice – lista jest prawie nieskończona. Ale im więcej trenujesz, tym lepiej poznajesz różne rodzaje dostępnych sztang i zalety każdego z nich. A kiedy już to wiesz, możesz zacząć dostosowywać swoje treningi i […]

Nasze mięśnie twarzy i ich funkcje

Mięśnie mimiki Przyjrzyjmy się bliżej naszym mięśniom twarzy, ich nazwom i funkcjom. Proszę uważnie przestudiować mięśnie twarzy. Będzie to ważne później, kiedy omówimy przyczyny i powrót do zdrowia porażenia Bella, a także synkinezy. Zanim przejdziemy dalej, musimy zrozumieć, czym są synergetyki i antagoniści mięśni. Mięśnie, które „pomagają” sobie nawzajem w wykonywaniu określonego ruchu, nazywane są […]

Najważniejsze wskazówki dla ciężarnych mam w Disneylandzie

Ciąża w Disneylandzie nie musi być kłopotliwa. Nawet jeśli nie możesz zjechać ze Splash Mountain lub jeździć samochodem na Autopii, nadal możesz mieć magiczne wakacje! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to zrobić. Ujawnienie: Ten post zawiera linki partnerskie. Jeśli klikniesz i kupisz, TravelingMom może otrzymać niewielką prowizję bez dodatkowych opłat. Ujawnienie: TravelingMom korzysta z […]