Miesiąc: Wrzesień 2020

Czy powinieneś się rozciągać przed bieganiem? Kiedyś odpowiedź na to pytanie brzmiała po prostu „tak”, ale eksperci w dziedzinie zdrowia ostatnio kwestionowali skuteczność. Niektóre badania sugerują unikanie całkowitego rozciągania przed ćwiczeniami, podczas gdy inni, którzy go zalecają, twierdzą, że należy rozciągać tylko przez krótkie zrywy czasu. „Ogólne korzyści płynące z rozciągania są niepodważalne” – mówi […]

Robin Lehner i Brock Boeser (Perry Nelson-USA TODAY Sports ) Żaden artykuł podsumowujący cokolwiek związanego z rokiem 2020 nie może wyjść normalnie. Nie jest to nawet coś tak łagodnego, jak moje roczne 10 najlepszych transakcji NHL w roku kalendarzowym. Przychody utracone w wyniku pandemii COVID-19 spowodowały zniwelowanie pułapu wynagrodzeń, zacieśnienie zobowiązań drużyn i spowolnienie negocjacji […]

Zacząłem brać pigułkę, gdy byłem na studiach, nie jako metoda antykoncepcji, ale dlatego, że była to jedyna rzecz, która działała, aby złagodzić wyniszczające objawy – bolesne skurcze, bóle głowy, i silne nudności – które towarzyszyły mi w miesiączce. Około 10 lat temu na krótko odstawiłem pigułkę, głównie dlatego, że wydawało się, że to dobry pomysł, […]

Udostępnij Tweetnij Przypnij 3 udziały Temat, który pojawia się tutaj najczęściej, to: Cricut kontra Silhouette? Cricut i Silhouette mają wiele maszyn, więc wybrałem dwa najlepsze dostępne dzisiaj do porównania w tej recenzji. Przejrzałem wszystkie funkcje maszyn tnących Cricut i Silhouette. Oprogramowanie. Projekt. Moc cięcia. Jak łatwe w użyciu. Zajmuję się także czymś więcej niż tylko […]

Prime time. Ten lipiec był świetnym miesiącem na szczyt w północnych Górach Skalistych. Większość śniegu stopiła się z dala od szczytów, a naszym widokom nie przeszkadzał jeszcze dym z pożarów. W miniony weekend skorzystałem z okazji i wspiąłem się na górę Borah (oficjalnie „Szczyt Borah”), najwyższą górę w Idaho. Borah był na moim RADARU od […]

Model ADDIE lub jego pochodna zapewnia projektantom niezbędną strukturę do zaprojektowania dowolnego programu nauczania, niezależnie od zastosowanych metod nauczania. Wszystko, od wykładu po szkolenie internetowe, zaczyna się od tych samych podstaw – modelu ADDIE. W modelu ADDIE analiza jest wejściem dla systemu; projektowanie, rozwój i ocena to proces; a realizacja jest wynikiem. W zależności od […]

Polisa ubezpieczeniowa samochodu obejmuje z wielu różnych elementów, które chronią Cię w drodze. Chociaż niektóre z tych ubezpieczeń są opcjonalne, niektóre mogą być wymagane przez stan – na przykład ubezpieczenie od odpowiedzialności za obrażenia ciała i szkody majątkowe. Te ubezpieczenia chronią Cię, jeśli ulegniesz wypadkowi z winy, i pomogą pokryć koszty urazów i szkód wyrządzonych […]

Możesz mieć te szybkie i łatwe naleśniki z chińską cebulką gotowanie na kuchence w ciągu pięciu minut. Zainspirowany metodą robienia naleśników w stylu zachodnim, dostosowałam ją do przyrządzania naleśników na słono. Jedyne narzędzia potrzebne do przygotowania tych szybkich naleśników z cebulką to jedna miska i jedna patelnia. Szybki przepis na przygotowanie chińskiej cebuli Naleśniki – […]

Opublikowane przez Bold Commerce Collaborator 20 lipca 2018 r. Jest mnóstwo dobrych informacji, które mogą za pośrednictwem Internetu, książek i czasopism, jeśli ktoś naprawdę chce zrobić własny łuk i strzały. Szczerze mówiąc, miałem trochę cierpliwości, gdy miałem ochotę ściąć najbliższą gałąź i naciągnąć ją, aby zrobić mój pierwszy „łuk domowej roboty”. Więc wybrałem się na […]

Odkrycie i nazewnictwo Układ okresowy to wykres pokazujący, jak pierwiastki chemiczne są ze sobą powiązane. Układ okresowy został po raz pierwszy skonstruowany przez rosyjskiego chemika Dmitrija Mendelejewa (1834-1907) na początku lat siedemdziesiątych XIX wieku. SYMBOL W LICZBA ATOMU 85 MASA ATOMU 209,9871 RODZINA Grupa 17 (VIIA) Halogen WYMOWA AS-tuh-teen Układ okresowy Mendelejewa zawierał kilka pustych […]