Jak jedzenie migdałów może pomóc w utracie wagi i tłuszczu z brzucha
Florencia Tagliavini, dietetyk NutraMilk Przez tak długi czas trzymaliśmy się z daleka od orzechów ze względu na ich wysoką zawartość kalorii i tłuszczu. To było wielkie nie-nie dla każdego, kto próbował schudnąć. Teraz słyszymy tylko o tym, jak zdrowe są orzechy. Migdały są pożywne i gęste energii Prawda jest taka, że są one pożywnym i […]