10 dań typu fast-food z opcjami o wysokiej i niskiej zawartości sodu
Fast food jest wygodny, ale może być słony, a w USA jest bardziej słony niż w innych krajach. Amerykanie zjadają około 3400 mg sodu dziennie, więcej niż sugerowane 2300 miligramów i podwajają 1500 miligramów dla osób powyżej 50 roku życia, Afroamerykanów lub z nadciśnieniem, cukrzycą lub chorobą nerek. Chociaż „Fast foody nie zrujnują niczyjej diety, […]