Czy wioślarz pomaga uzyskać masę mięśniową?
Żyjemy w świecie prawdopodobnie bardziej zajętym niż kiedykolwiek wcześniej, i prawdopodobnie dlatego 77% dorosłych Amerykanów tego nie robi uzyskać wystarczającą aktywność fizyczną. Poza tym chodzenie na siłownię może być nudne, czasochłonne i nieefektywne. Musisz przeskakiwać od jednej maszyny do drugiej, aby uzyskać przyzwoity, zrównoważony trening, aw wielu przypadkach może to zająć ponad godzinę, aby ledwo […]