Pasek
Ahhhhh Magnez. Czy to dziwne nazywanie go moim ulubionym minerałem? Pomaga mi lepiej spać, łagodzi bóle mięśni, a także (DUŻO) przy wzdęciach. Najlepsze. Magnez jest jednym z najpowszechniejszych (i kluczowych!) Minerałów w naszym organizmie. Jest wiele korzyści zdrowotnych wynikających z diety bogatej w magnez, ale większość z nas ma niedobór magnezu. Dla przeciętnego dorosłego nasz […]