Twoje dziecko jest z Tobą od kilku tygodni teraz i pod pewnymi względami dbanie o to będzie coraz łatwiejsze. Wiele zadań związanych z jego opieką stanie się Ci bardziej znanych. Karmienie, osiedlanie się, przewijanie i dbanie o jego potrzeby będą nadal zajmować większość Twojego czasu.
Prawdopodobnie będziesz się zastanawiać, co robiłeś ze swoim czasem, zanim przyszło na świat Twoje nowe dziecko, a ono trudniej zapamiętać, jak wyglądało życie przed narodzinami dziecka.
Początkowa nowość i zamieszanie związane z posiadaniem dziecka mogą teraz trochę słabnąć, a Twoi przyjaciele i rodzina będą dawać Ci więcej czasu, Rodzina. Będziesz potrzebować czasu, aby znaleźć własne rutyny i zdecydować, co jest dla Ciebie najlepsze.
Poznanie dziecka i poczucie komfortu w przewidywaniu jego potrzeb to coś, czego tylko Ty i Twój partner możecie doświadczyć. Chociaż prawdopodobnie otrzymasz wiele porad z dobrych źródeł, tylko Ty możesz zdecydować, co będzie najlepsze dla Twojej małej rodziny.
Karmienie
Karmienie i sen Twojego dziecka będą być blisko powiązane w wieku 3 tygodni i ich rozdzielenie może być niemożliwe. Małe dzieci często kładą się spać podczas karmienia, że uważa się to za normalne zachowanie. Karmienie jest ciężką pracą i męczy małe dzieci. Koordynacja złożonych czynności, takich jak ssanie, połykanie, zatrzymywanie się, a następnie rozpoczynanie całego cyklu od nowa, zużywa energię. Po karmieniu Twoje dziecko prawdopodobnie będzie chciało spać przez kilka godzin, aż głód sprawi, że znowu się obudzi.
Żołądek Twojego dziecka nie będzie w stanie utrzymać dużej ilości mleka w jednym momencie, dlatego będą musiały często karmić. Jeśli Twoje dziecko jest karmione piersią, spodziewaj się, że będzie wymagać karmienia nawet co dwie godziny. Dzieci karmione butelką często wytrzymują około 3-4 godzin między karmieniami. Ważne jest, aby w wieku 3 tygodni nie narzucać dziecku regularnego karmienia. Staraj się być realistą i nie oczekuj zbyt wiele.
Spanie
Po 3 tygodniach dziecko łatwo zasypia, zwykle po karmieniu lub przytulaniu im. Pełen ciepłego mleka brzuszek działa jak naturalny środek uspokajający, więc najbardziej realistycznym momentem, w którym można oczekiwać, że małe dzieci uspokoją się, jest karmienie.
Głodne dzieci zwykle nie śpią dobrze, ponieważ ciągle szukają więcej mleko. Jeśli Twoje dziecko jest niespokojne i nie śpi między karmieniami, skonsultuj się z pielęgniarką środowiskową, aby upewnić się, że dziecko odzyskało wagę urodzeniową. Zwykle zajmuje to około 2 tygodnie po urodzeniu, ale może potrwać nieco dłużej w przypadku wcześniactwa lub powikłań.
Owinąć lub owinąć dziecko przed umieszczeniem go w łóżeczku lub łóżeczku. Idealny jest lekki muślin lub bawełniana chusta, która zapewni im poczucie bezpieczeństwa. Pomoże również powstrzymać odruch przestraszenia, który może spowodować wczesne przebudzenie. Zawsze kładź dziecko do snu na plecach. To jest strategia ochrony przed SIDS.
Zachowanie
Odruchy noworodka, z którymi urodziło się Twoje dziecko, nadal będą dla Ciebie jasne. Ich odruchy zaskoczenia, ssania, chwytania i kroczenia są automatycznymi działaniami, które pochodzą z głębi mózgu. Każdy odruch zanika w różnym czasie iw różnym wieku, chociaż odruch przestraszenia będzie trwał przez całe życie.
Twoje dziecko może być teraz trochę bardziej przytomne. Zobaczysz, jak reagują na Twój głos, próbują skupić się na Twojej twarzy i wyszukują lub „odwzorowują” Twoją twarz w poszukiwaniu rysów twarzy. Będą wydawać ciche odgłosy, zupełnie oddzielne od ich płaczu i które staną się bardziej znajome.
Nadal jest to czas odkrywania i wzajemnego poznawania się. Będą chwile, kiedy poczujesz, że znasz swoje dziecko i jego zachowanie oraz inne osoby, w których nadal są dla Ciebie względnie obce.
Pieluszki
Jeśli karmisz piersią, prawdopodobnie zauważysz, że Twoje dziecko wypełnia pieluchę, gdy tylko zacznie ssać. Jest to spowodowane odruchem i prawdopodobnie ustąpi w ciągu najbliższych kilku tygodni. Niektórzy rodzice decydują się nie przewijać dziecka przed karmieniem z powodu nieuniknionego zabrudzenia pieluszki w połowie karmienia piersią. Dopóki dziecko nie ma odparzenia, a jego skóra jest nienaruszona, nie stanowi to problemu.
Dowiedz się, co jest praktyczne i minimalizuje obciążenie pracą związane ze zmianą pieluch. Możesz znaleźć kilka przewijaków w domu to lepsza aranżacja niż tylko jedna.
Zachęcaj swojego partnera do zmiany pieluszek Twojego dziecka, jak również Ciebie. Jest to jedno z wielu zadań, w których oboje rodzice mogą równie dobrze sobie radzić.
Pielęgnacja pępowiny
Kikut pępowiny Twojego dziecka już się rozdzieli; jednakże na środku pępka może pojawić się niewielki obszar zaczerwienienia. Nie przejmuj się, chyba że ma niezwykły zapach, jest wilgotny lub otaczająca go skóra jest czerwona. Z czasem i ekspozycją na powietrze obszar ten całkowicie się zagoi.
Niektóre dzieci mają małą przepuklinę w pępku.Dzieje się tak, gdy pierścień włókien mięśniowych wokół kikuta pępowiny nie łączy się całkowicie. Jeśli martwisz się, skonsultuj się ze swoim lekarzem lub pediatrą.
Higiena
Codzienna kąpiel dla Twojego dziecka nie jest konieczna, ale może być bardzo przyjemnym doświadczeniem dla Was obojga. Jeśli Twoje dziecko jest niespokojne i nie chce spać, głęboka, ciepła kąpiel może być wspaniałym sposobem na relaks. Niektóre dzieci nie lubią być nagie i sprzeciwiają się poczuciu ekspozycji. Umieszczenie ciepłej, mokrej myjki na brzuszku dziecka podczas kąpieli może pomóc mu poczuć się bezpieczniej.
Dbaj również o swoją higienę. Ważne jest, aby brać prysznic co najmniej raz dziennie, jeśli nie dwa razy, zwłaszcza jeśli nadal występuje krwawienie z pochwy. Może minąć do sześciu tygodni, zanim krwawienie ustanie, ale nie przejmuj się, jeśli przestało ono działać wcześniej.
Mycie rąk jest ważną częścią codziennej higieny noworodka w domu, zwłaszcza przed karmienia i po zmianie pieluszki, które są najważniejszymi momentami do mycia rąk. Najlepszą praktyką jest dokładne umycie, a następnie wysuszenie rąk, ale może to być trudniejsze, gdy jesteś poza domem, dlatego zawsze noś w torbie na pieluchy paczkę chusteczek antybakteryjnych, takich jak chusteczki higieniczne Kleenex Antibacterial Wipes.
Twoje emocje
Możesz czuć się trochę wyczerpana i wyczerpana, gdy Twoje dziecko ma 3 tygodnie. Początkowe podekscytowanie ustępuje, a rzeczywistość posiadania dziecka wraca do domu. Po tylu miesiącach wyczekiwania na narodziny dziecka możesz czuć się rozczarowana i trochę pusta bez tego jako punktu skupienia. To taka normalna emocja i nie oznacza, że jesteś niewdzięczny.
Możesz łatwo doprowadzić do łez. Patrzenie na dziecko, słuchanie jego płaczu, karmienie i przytulanie może wywołać silne, silne emocje. Daj się we łzach, jeśli musisz. O ile nie czujesz się nieszczęśliwy i nie cieszysz się tymi wczesnymi tygodniami, niektóre płacz i wahania matczynych emocji są zupełnie normalne.
Pamiętaj, aby dbać o siebie i poprosić partnera i rodzinę o pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Skupienie się na dziecku może być tak duże, że matki często to przegapiają. Czasami trzeba przypominać ludziom, że młode matki również wymagają uwagi.
Nie oczekuj, że będziesz doświadczonym rodzicem – nikt nie jest. Prawdopodobnie przejdziesz cały szereg prób i błędów, zanim znajdziesz to, co działa dla Ciebie i Twojego dziecka.
Twoja fizyczna regeneracja
Nie oczekuj, że Twoje ciało będzie wyglądać tak jak przed urodzeniem dziecka. Twój brzuch będzie nadal luźny i rozciągliwy, a niektóre kobiety na tym etapie wyglądają nawet tak, jakby nadal były w ciąży. Z czasem Twoje ciało wróci do swoich normalnych rozmiarów, ale u większości kobiet ciąża zmienia kształt i napięcie mięśni, szczególnie w okolicy brzucha.
A co z tatą?
Matki nie są doświadczonymi rodzicami, a ojcowie nie są aktorem wsparcia. Daj swojemu partnerowi czas i przestrzeń na rozwinięcie własnej, szczególnej relacji z dzieckiem. Nawet jeśli karmisz piersią, może ci pomóc, zmieniając, odbijając i układając dziecko po karmieniu.
Aby uzyskać więcej informacji, zobacz Tygodnie dziecka lub Opieka nad dzieckiem.