Prawoślaz lekarski jest najbardziej znany z tego, że swoją nazwę zawdzięcza słodyczom. Jednak roślina ta od dawna jest stosowana jako zioło lecznicze w leczeniu różnych schorzeń, takich jak ból gardła i kaszel. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie badania ujawniły prawoślaz lekarski i jej potencjalne korzyści zdrowotne.
Co to jest ptasie mleczko?
Przegląd
Nie należy mylić z słodki przysmak, prawoślaz lekarski (Althaea officinalis) był stosowany jako tradycyjny lek ziołowy od czasów starożytnych.
Czy wiesz, że? Dawniej przysmak z prawoślazu lekarskiego, chociaż dzisiejsze przysmaki z prawoślazu nie zawierają już żadnych śladów po tej roślinie.
Ekstrakty z korzeni, liści i kwiatów tej rośliny mają kilka rzekomych korzyści i są stosowany w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak ból gardła, kaszel i wrzody.
Według badań związki zawarte w prawoślazie mogą rzeczywiście mieć właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i tłumiące kaszel.
Jednak niewiele jest badań przeprowadzonych na ludziach. Potrzebne są dalsze badania kliniczne, aby w pełni ocenić potencjalne korzyści zdrowotne prawoślazu lekarskiego.
Składniki
Prawoślaz lekarski zawiera kilka związków o znaczącej aktywności biologicznej, w tym:
- Polisacharydy śluzu
- Pektyny
- Flawonoidy
- Fitosterole
- Garbniki
Biologiczna aktywność tych związków może częściowo odpowiadać za korzyści zdrowotne płynące z prawoślazu lekarskiego.
Na przykład polisacharydy śluzu wykazały silne właściwości tłumiące kaszel w badaniach na zwierzętach.
Migawka
Zwolennicy
- Może pomóc w stłumieniu kaszlu
- Może sprzyjać gojeniu się zmian skórnych
- Może poprawić stan piersi obrzęk
- Może mieć działanie przeciwzapalne
- Może mieć działanie przeciwbakteryjne
- Może pomóc w zapobieganiu wrzodom
Sceptycy
- Brak badań klinicznych
- Badania są oparte na różnych formułach
- Pomoc lementy nie są ustandaryzowane
Rzekome korzyści zdrowotne płynące z pianki marshmallow
Niewystarczające dowody na:
Następujące rzekome korzyści płynące z prawoślazu są wspierane tylko przez ograniczone, badania kliniczne niskiej jakości. Nie ma wystarczających dowodów na poparcie stosowania prawoślazu lekarskiego w którymkolwiek z poniższych zastosowań. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem ptasie mleczko. Nigdy nie powinien być stosowany jako zamiennik zatwierdzonych terapii medycznych.
1) Kaszel
Badania kliniczne sugerują, że wyciągi z prawoślazu lekarskiego mogą zmniejszać nasilenie i czas trwania kaszlu.
Na przykład w jednym badaniu 822 pacjentów z suchym kaszlem spowodowanym podrażnieniem gardła stwierdzono, że pastylki do ssania i syrop z prawoślazu pomagają złagodzić objawy kaszlu w ciągu 10 minut.
W innym badaniu obejmującym 313 dzieci, wyciąg z prawoślazu lekarskiego syrop zmniejszył intensywność i częstotliwość suchego kaszlu związanego z podrażnieniem gardła.
Inne badanie kliniczne dotyczyło zastosowania ekstraktu prawoślazu lekarskiego na kaszel związany z inhibitorami ACE, lekiem na ciśnienie krwi, który może powodować suchy kaszel jako dodatek
Spośród 60 pacjentów z kaszlem związanym z ACEI, naukowcy odkryli, że pacjenci, którzy brali prawoślaz lekarski, mieli łagodniejszy kaszel w porównaniu z grupą placebo.
Jak dokładnie pomaga prawoślaz lekarski tłumić kaszel?
Według pewnego naukowca s, niektóre związki zawarte w prawoślazu mogą wchodzić w interakcje z receptorami serotoninowymi, które odgrywają rolę w odruchu kaszlowym organizmu.
Związki prawoślazu mogą również tworzyć warstwę ochronną na wyściółce gardła, co może zapobiegać gardło.
2) Zdrowie skóry
Jedno badanie kliniczne obejmujące 171 pacjentów stwierdziło, że pasta do stosowania miejscowego zawierająca wyciąg z prawoślazu lekarskiego może poprawić gojenie się skóry u osób ze skórną leiszmaniozy, chorobą skóry wywoływaną przez pasożyty.
Ponadto badania na komórkach sugerują, że ekstrakt z prawoślazu lekarskiego może chronić komórki skóry przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV.
3) Obrzęk piersi
W badaniu klinicznym oceniano wpływ prawoślazu lekarskiego u kobiet karmiących, cierpiących na obrzęk piersi, bolesny stan, w którym piersi są przepełnione mlekiem.
Badanie, które objęło 40 kobiet, wykazało, że kompres zawiera proszek z ekstraktu prawoślazu lekarskiego może zmniejszyć nasilenie obrzęku piersi.
Badania na zwierzętach i komórkach (brak dowodów)
Żadne dowody kliniczne nie potwierdzają stosowania prawoślazu lekarskiego w przypadku którejkolwiek z chorób wymienionych w tej sekcji. Poniżej znajduje się podsumowanie dotychczasowych badań na zwierzętach i komórkach, które powinno pokierować dalszymi działaniami badawczymi. Jednak badania wymienione poniżej nie powinny być interpretowane jako wspierające jakiekolwiek korzyści zdrowotne.
4) Zapalenie
Istnieją dowody na to, że niektóre związki zawarte w ptasie mleczko (w tym polisacharydy i flawonoidy) mają działanie przeciwzapalne. -efekty zapalne.
W jednym badaniu na szczurach zbadano wpływ płynnego roztworu ekstraktu prawoślazu lekarskiego i stwierdzono, że ekstrakt znacznie zmniejsza przewlekłe i ostre stany zapalne.
Inne badanie dotyczące królików sugeruje, że Wyciąg z prawoślazu lekarskiego może mieć działanie przeciwzapalne porównywalne z deksametazonem, lekiem steroidowym powszechnie stosowanym w leczeniu stanów zapalnych.
Niektórzy badacze sugerują, że jednym ze sposobów, w jaki wyciąg z prawoślazu lekarskiego może zmniejszyć stan zapalny, jest utworzenie warstwy ochronnej na gardło i jelita, które mogą chronić te tkanki przed podrażnieniami.
5) Przeciwdrobnoustrojowe Właściwości
Na podstawie o n badania przeprowadzone na zwierzętach i komórkach, wyciągi z prawoślazu lekarskiego mogą wykazywać aktywność przeciwko niektórym typom bakterii i wirusów, w tym:
- L. monocytogenes
- P. aeruginosa
- P. vulgaris
- S. aureus
- Wirus opryszczki
- Wirus grypy
Jednak nie przeprowadzono żadnych badań klinicznych, więc nie można powiedzieć, czy ekstrakt z prawoślazu miałby jakiekolwiek wpływ na infekcje u ludzi.
6) Wrzody żołądka
Dwa badania przeprowadzone na szczurach sugerują, że wyciąg z prawoślazu lekarskiego może pomóc w ochronie przed wrzodami żołądka wywołanymi przez indometacynę, NLPZ stosowany w leczeniu bólu.
Inne badanie na szczurach wykazało również, że wyciąg z prawoślazu lekarskiego może zmniejszać wrzody , a także niższy przewlekły i ostry stan zapalny.
Według niektórych badaczy prawoślaz lekarski może pomóc chronić przed wrzodami ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające i blokujące histaminę.
Bezpieczeństwo i skutki uboczne
Prawoślaz jest ogólnie uznawany przez FDA za bezpieczny, gdy jest spożywany w ilościach powszechnie występujących w żywności.
Stosowany miejscowo na skórze prawoślaz lekarski jest uważany za prawdopodobnie bezpieczny.
W badaniach klinicznych stosowano wyciąg z prawoślazu lekarskiego przez okres do 4 tygodni bez żadnych poważnych zgłoszeń dotyczących bezpieczeństwa.
Nie ma wystarczających dowodów, aby określić, jest bezpieczny w czasie ciąży lub karmienia piersią.
Istnieją dowody na to, że prawoślaz lekarski może zaburzać zdolność krwi do krzepnięcia.
Prawoślaz lekarski jest dobrze tolerowany, gdy jest przyjmowany w odpowiednich dawkach. W badaniach klinicznych nie odnotowano żadnych skutków ubocznych, chociaż potrzebne są dalsze badania, aby w pełni ocenić jego bezpieczeństwo.
Interakcje lekowe
Jeśli zdecydujesz się zażywać ptasie mleczko (lub jakikolwiek inny suplement), pozwól Lekarz wie, że mogą wystąpić nieoczekiwane i potencjalnie niebezpieczne interakcje z innymi lekami lub schorzeniami. Interakcje lekowe prawoślazu lekarskiego nie są dobrze zbadane i może być więcej potencjalnych interakcji poza tymi omówionymi tutaj.
Istnieją pewne dowody na to, że prawoślaz lekarski może upośledzać zdolność organizmu do wydalania litu, potencjalnie prowadząc do niebezpiecznego gromadzenia się litu leku.
Prawoślaz lekarski może również obniżać poziom glukozy we krwi, co może powodować zbyt niskie stężenie glukozy we krwi, gdy jest przyjmowane z lekami przeciwcukrzycowymi.
Suplementacja
W W następnych sekcjach omówimy typowe formy i dawki prawoślazu, które są dostępne w handlu. Marshmallow nie jest zatwierdzony przez FDA do użytku medycznego. Przepisy określają standardy produkcyjne dla suplementów ptasie mleczko, ale to nie gwarantuje, że są one bezpieczne i skuteczne. Porozmawiaj z lekarzem przed suplementacją.
Formy & Dawkowanie
Prawoślaz jest dostępny w wielu formach, w tym suszonych korzeni, suszonych liści , macerat (nasączony płynem), syrop i pastylki do ssania.
Tradycyjnie do przyrządzania herbaty używa się suszonych części prawoślazu.
Ekstrakty prawoślazu są również czasami stosowane miejscowo na skórę.
Ogólnie rzecz biorąc, w przypadku kaszlu i podrażnienia gardła stosowano dawki odpowiadające 2-15 g dziennie.
Na wynos
Prawoślaz lekarski jest stosowany w tradycyjnej medycynie ziołowej przy wielu schorzeniach, w tym przy bólu gardła, kaszlu i wrzodach.
Badania sugerują, że wyciągi z prawoślazu lekarskiego mogą mieć działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwkaszlowe.
Prawoślaz jest ogólnie uważany za bezpieczny, jeśli jest spożywany w odpowiednich ilościach.W badaniach klinicznych nie odnotowano żadnych skutków ubocznych.
Niewiele badań dotyczyło korzyści płynących z prawoślazu lekarskiego u ludzi, potrzeba więcej badań klinicznych, aby w pełni ocenić bezpieczeństwo i skuteczność tego ziołowego środka.