Dna to forma zapalenia stawów, która jest wynikiem krystalizacji kwasu moczowego w stawach.
Skocz do najlepszych lekarstw
Pierwszą oznaką, że możesz cierpieć na dnę, są bóle stawów – szczególnie w paluchu, kostce i kolanie. Wiele osób przed skontaktowaniem się z lekarzem zwraca się do domowych sposobów leczenia dny, ponieważ istnieją dowody na to, że wiele podstawowych produktów gospodarstwa domowego można stosować w leczeniu dny. Stwierdzono, że kilka domowych środków ma różny stopień skuteczności w leczeniu dny moczanowej. Należą do nich:
- Ocet jabłkowy
- korzeń imbiru
- soda oczyszczona
- sok cytrynowy
- Sól Epsom
- Wiśnie
- Banany
- Lab Grade Chanca Piedra
Prawdopodobnie większość tych produktów znajduje się już w kuchnia w domu. Więc które środki zaradcze działają, a które nie? Jesteś we właściwym miejscu, aby się tego dowiedzieć. Przetestowaliśmy każdą metodę i poniżej podsumowaliśmy nasze ustalenia.
Dlaczego cierpię na dnę?
Jedno słowo: hiperurykemia. Innymi słowy, zwiększony poziom kwasu moczowego we krwi. To jest powód, dla którego twoje stawy są bolesne i zaognione. Kwas moczowy to normalny produkt w organizmie – jest to substancja, która rozkłada puryny w organizmie, które znajdują się w niektórych spożywanych przez nas produktach spożywczych, a także znajdują się w ludzkich komórkach. Kiedy organizm wytwarza nadprodukcję kwasu moczowego, istnieje ryzyko wystąpienia dny moczanowej. Ale dlaczego organizm miałby nadprodukować kwas moczowy?
Do czynników wyzwalających hiperurykemię należą:
- Urazy
- Infekcje
- Chirurgia
- Diuretyki
- Chemioterapia
- Diety kryzysowe
- Nadmierne spożycie alkoholu (zwłaszcza piwa)
- Jedzenie dużych ilości czerwonego mięsa i skorupiaków
- Odwodnienie
- Picie słodkich napojów gazowanych
To właśnie tego typu czynniki wyzwalające mogą powodować hiperurykemię, która może prowadzić do dny moczanowej. Kiedy produkujesz w nadmiarze kwas moczowy, nerki muszą pracować ciężej, aby wypłukać nadmiar kwasu moczowego z krwiobiegu, tak jak zwykle.
Jakie są objawy dny?
Jeśli myślisz, że cierpisz na dnę, jak możesz być tego pewien? Jednym z charakterystycznych objawów dny moczanowej jest potworny obrzęk i ból w paluchu, zwykle będący wynikiem urazu. Dna może sporadycznie wpływać na inne stawy, ale najczęściej dotyka stawów stopy i kolana. Nieleczona dna może stać się stanem przewlekłym.
Jeśli nie leczysz objawów dny, Twój organizm może coś wytwarzać zwane „tophi” – są to małe kryształki, które tworzą oszpecające grudki w pobliżu stawów i mogą również powodować bolesne kamienie nerkowe.
Domowe środki na dnę
Ze względu na wzrost kosztów opieki zdrowotnej oraz popularna skłonność do wypróbowywania naturalnych domowych środków, aby zapobiec konieczności stosowania leków na receptę i zabiegów chirurgicznych, wiele osób zwraca się w kierunku alternatywnych metod leczenia dny. Wiele z tych „domowych środków” zostało uznanych za leczenie dny. Ale czy są skuteczne, czy nie? Poniżej przedstawimy kilka z nich i omówimy prawdopodobieństwo sukcesu.
1. Ocet jabłkowy
Cydr jabłkowy ocet jest stosowany w leczeniu dny moczanowej, ponieważ jego kwasowość łagodzi ostry ból związany z dną moczanową i innymi typami zapalenia stawów. Ocet zwiększa zasadowość organizmu i ma właściwości przeciwzapalne. Niektóre osoby dodają również miód do octu jabłkowego ze względu na właściwości przeciwzapalne miodu.
Zła wiadomość jest taka, że miksturę bierzesz łyżeczką, a ocet jabłkowy nie jest znany z tego, że jest niesamowity smak. Aby być najskuteczniejszym, musisz trzy razy dziennie spożyć do dwóch łyżek octu jabłkowego. Brakuje dowodów naukowych na to, że ocet jabłkowy naprawdę działa. W 2010 roku w Japonii przeprowadzono badanie, w którym przyjrzano się różnym dietom w celu poprawy alkalizacji moczu w celu zwiększenia usuwania kwasu moczowego z organizmu. Ocet jabłkowy był w jednej z diet, ale nie był testowany samodzielnie.
Uważaj: wysoka kwasowość octu jabłkowego może powodować erozję tkanki przełyku i szkliwa zębów. Ponadto może mieć negatywną interakcję z niektórymi lekami na ciśnienie krwi i cukrzycą.
Historie sukcesu są trafione lub pominięte w przypadku octu jabłkowego i leczenia dny moczanowej. Dajemy mu dwie gwiazdki.
2. Korzeń imbiru
Korzeń imbiru to znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Stwierdzono, że jest łagodnie skuteczny w łagodzeniu bólu związanego ze stanem zapalnym stawów. Podczas leczenia dny moczanowej korzeniem imbiru, osoby mogą używać korzenia imbiru w przepisach i / lub mieszać korzeń imbiru z ciepłą lub wrzącą wodą i pić jako herbatę.Korzeń imbiru może być również stosowany miejscowo jako pasta do łagodzenia bólu związanego z dną.
Podobnie jak w przypadku octu, historie sukcesu są trafione lub nie trafione. Dajemy także korzeń imbiru dwie gwiazdki.
3. Soda oczyszczona
Podobny do jabłka ocet jabłkowy, soda oczyszczona zwiększa zasadowość organizmu. Użytkownicy przyjmują sodę oczyszczoną, aby złagodzić ból dny, rozpuszczając ½ łyżeczki sody w wodzie i pijąc kilka szklanek dziennie. Soda oczyszczona obniża ilość kwasu moczowego w organizmie, co prowadzi do złagodzenia bólu. Doniesienia o sodzie oczyszczonej i jej wpływie na dnę są znikome, chociaż zalecana dawka w leczeniu to do 4 łyżeczek dziennie. Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi i / lub monitorujesz spożycie soli, przed wypróbowaniem tej metody leczenia skonsultuj się z lekarzem.
Ze względu na potencjalne negatywne skutki, jakie wysokie spożycie sody oczyszczonej może mieć na body, dajemy mu dwie gwiazdki.
4. Sok z cytryny
Sok z cytryny to często łączony z sodą oczyszczoną w leczeniu dny moczanowej w celu zneutralizowania nadmiaru kwasu moczowego w organizmie. Sok z cytryny i soda oczyszczona działają razem alkanizując organizm. Większość osób, które próbują tej metody, miesza sok z cytryny bezpośrednio z sodą oczyszczoną. Gdy przestanie się musować, od razu wypij miksturę. Spożycie tej kombinacji wiele razy w ciągu dnia pomaga zminimalizować ból dny. Uważa się również, że witamina C w soku z cytryny pomaga w bólu dny i zmniejsza stan zapalny.
Stwierdzono, że sok z cytryny jest dość skuteczny w leczeniu dny, chociaż potrzeba więcej dowodów. Dajemy mu dwie gwiazdki.
5. Sól Epsom
Sól epsom to stosowany regularnie przez osoby cierpiące na zapalenie stawów i dnę. Sól Epsom jest bogata w magnez i służy do rozluźnienia mięśni. Zmieszaj sól Epsom z wodą do kąpieli i namocz, aby złagodzić bóle związane z dną moczanową i innymi formami zapalenia stawów. Niektórzy reklamują sól Epsom jako jedną z najskuteczniejszych miejscowych metod leczenia dny moczanowej. Działa poprzez naprawę zasadowości w organizmie. Zanurz się w kąpieli solnej Epsom przez 30 minut, aby maksymalnie złagodzić ból.
Sól Epsom jest szeroko stosowana w leczeniu dny moczanowej, ale nie mogliśmy znaleźć żadnych badań naukowych potwierdzających jej stosowanie. Dajemy mu dwie gwiazdki.
6. Wiśnie
Silne właściwości przeciwutleniające w wiśniach zmniejsza gromadzenie się kwasu moczowego i łagodzi ból związany z dną moczanową. W rzeczywistości kilka badań wykazało skuteczność wiśni w leczeniu dny moczanowej. Kiedy uczestnicy jedli 10-12 wiśni (świeże owoce są lepsze niż ekstrakt z owoców) do 3 razy dziennie, ataki dny zmniejszyły się o 35%. Ostrzegamy jednak, że wiśnie zawierają dużą ilość cukru, równoważąc korzystne właściwości tego domowego środka dla diabetyków z dną moczanową.
Ponadto zwiększone spożycie alkoholu lub puryn zmniejszyło korzyści obserwowane po spożyciu wiśni. Z drugiej strony, gdy spożywane są w połączeniu z przyjmowaniem allopurynolu lub kolchicyny, korzyści były zwiększone.
Wiśnie mają więcej dowodów naukowych niż inne naturalne domowe środki stosowane w leczeniu dny. Utrzymujemy go jednak na dwóch gwiazdkach ze względu na wysoką zawartość cukru w celu zmaksymalizowania złagodzenia bólu dny.
7. Banany
Jedzenie jednego lub dwóch Uważa się, że codzienne banany leczą objawy dny, ponieważ banany są bogate w potas, który zapobiega tworzeniu się kryształów kwasu moczowego w organizmie. Dodatkowo, jeśli kryształy kwasu moczowego już utworzyły się w organizmie, potas zapobiegnie ich zestaleniu, dzięki czemu będą łatwiejsze do wypłukania z organizmu przez nerki.
Ogólnie rzecz biorąc, banany są trafione lub chybione. . Dajemy mu dwie gwiazdki.
8. Klasa laboratoryjna Chanca Piedra
An całkowicie naturalne zioło laboratoryjne Chanca Piedra jest znanym inhibitorem kwasu moczowego. Roślina ta blokuje produkcję kwasu moczowego w organizmie, eliminując wystąpienie ataku dny moczanowej. Chociaż większość ludzi wolałaby leczyć swoją dnę za pomocą domowych środków, takich jak te wymienione powyżej, problem polega na tym, że większość tych domowych środków nie ma solidnych naukowych dowodów na ich działanie. Jednym z naturalnych domowych środków, które wielokrotnie przynosiły pozytywne rezultaty, jest laboratoryjna Chanca Piedra.
Od dawna stosowana jako naturalny środek na kamienie nerkowe i żółciowe, Chanca Piedra w rzeczywistości oznacza „kruszarkę kamieni”. Ta chwastopodobna roślina ogranicza występowanie dny moczanowej w organizmie poprzez rozkładanie i wypłukiwanie skrystalizowanego kryształu kwasu moczowego. Ze względu na jej udowodnioną skuteczność w leczeniu kamieni nerkowych, kamicy żółciowej i kwasu moczowego, daliśmy laboratoryjnej jakości Chanca Piedra pięć gwiazdek.
Jak najlepiej zastosować lek Chanca Piedra z laboratorium w leczeniu dny?
Zazwyczaj organizm nie wydala samodzielnie wystarczającej ilości kwasu moczowego, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia atak dny. Chanca Piedra klasy laboratoryjnej jest dodatkowym impulsem dla twojego organizmu, aby nie tylko wypłukać kwas moczowy z nerek i wątroby, ale także hamował tworzenie kryształów kwasu moczowego. Wykazano również, że Chanca Piedra pomaga w stanach zapalnych.
Aby rozpuścić kryształki kwasu moczowego lub zapobiec ich całkowitemu tworzeniu:
-
- Po przebudzeniu weź 400 mg laboratoryjnej chanca piedra.
- Odczekaj godzinę przed jedzeniem, aby upewnić się, że maksymalne przyswajanie zioła.
- Spożywaj 400 mg laboratoryjnej chanca piedra na noc.
- Gdy ataki dny są już opanowane, zmniejsz wagę do zaledwie 400 mg dziennie.