Błędne przekonania na temat wstrząsu mózgu
Wstrząs mózgu następuje tylko po uderzeniu w głowę.
Nie wszystkie wstrząsy mózgu są wynik uderzenia w głowę. Przyczyną może być pośredni cios w inne miejsce ciała, w wyniku którego głowa i mózg poruszają się szybko tam iz powrotem. Powoduje to chwilową zmianę w metabolizmie energetycznym mózgu, powodując objawy wstrząsu mózgu.
ZOBACZ TAKŻE: Co się dzieje, gdy doznasz wstrząsu mózgu – i co się stanie potem
Na przykład osoba uczestnicząca w wypadku samochodowym może doznać wstrząsu mózgu, mimo że nie miała bezpośredniego uraz głowy. Nie można wykluczyć wstrząsu mózgu tylko dlatego, że głowa nie była bezpośrednio zaangażowana w incydent.
Osoba we wstrząsie mózgu zawsze traci przytomność.
Wstrząśnienie mózgu powoduje utratę przytomności tylko przez około 10 procent czasu. A osoba, która straci przytomność w wyniku jakiegoś urazu głowy, niekoniecznie musi mieć wstrząs mózgu.
Rozszerzone źrenice są oznaką wstrząsu mózgu.
Rozszerzenie źrenic nie jest wiarygodnym objawem wstrząsu, szczególnie gdy obaj źrenice są równo rozszerzeni. Nasze źrenice mogą się rozszerzyć, gdy pobudza się gałąź współczulną autonomicznego układu nerwowego i wyzwala reakcję walki lub ucieczki. Może się to zdarzyć, gdy organizm jest pod wpływem podniecenia, nerwowości lub niepokoju.
Jednak gdy jeden uczeń jest bardziej rozszerzony niż drugi, może to być oznaką strukturalnego uszkodzenia mózgu, które wymaga natychmiastowej pomocy.
Osoba ze wstrząsem mózgu musi zostać zabrana na pogotowie.
To niekoniecznie jest prawdą. Jeśli dana osoba nie ma poważnych objawów – utrata przytomności na dłużej niż minutę, narastające splątanie, powtarzające się wymioty lub drgawki, silny ból szyi, osłabienie lub mrowienie części ciała, pobudzenie lub niepokój – można się nim zająć w domu.
Ale ważne jest, aby dana osoba została zbadana przez lekarza z doświadczeniem w leczeniu wstrząsu mózgu w ciągu kilku dni od wstrząsu mózgu.
Pacjentów ze wstrząsem mózgu należy budzić co kilka godzin, aby nie stracili przytomności.
Podczas gdy kontrola pacjenta w ciągu pierwszych czterech godzin od wstrząsu jest ważna, ryzyko poważniejsze uszkodzenie mózgu zwykle mija po około czterech godzinach. Następnie należy pozwolić osobie odpocząć, spać i oszczędzać energię przez następne 48 do 72 godzin.
Ponieważ dana osoba dochodzi do siebie po wstrząsie mózgu (po 48-72-godzinnym okresie odpoczynku), ważne jest również, aby utrzymywała swoje normalne wzorce snu. Często pacjenci odczuwają ciągłe zmęczenie, powodując sen w ciągu dnia i powodując bezsenność w nocy. Zalecamy melatoninę tym pacjentom wraz ze standardową „higieną” snu: brak telefonów komórkowych, tabletów ani telewizorów w sypialni.
Leków przeciwbólowych nigdy nie należy podawać po wstrząśnięciu mózgu.
Można zalecić dostępny bez recepty acetaminofen (tylenol) w celu zmniejszenia bólu związanego ze wstrząsem mózgu, ale nie należy go podawać przed upływem czterech godzin po wstrząśnięciu mózgu ze względu na rzadkie prawdopodobieństwo krwawienia do mózgu.
ZOBACZ TAKŻE: Kiedy objawy wstrząsu mózgu utrzymują się, neuropsycholog może pomóc.
W ciągu pierwszych 12 godzin od wstrząsu należy całkowicie unikać innych dostępnych bez recepty leków, które mogą rozrzedzać krew, takich jak Advil i Aleve. Po tym czasie, gdy ustąpi możliwość krwawienia do mózgu, można zastosować dowolny lek przeciwbólowy OTC.
Opioidy nigdy nie odgrywają roli w leczeniu wstrząsu mózgu.
Nie należy zezwalać na aktywność fizyczną po wstrząsie mózgu.
Po okresie odpoczynku po wstrząśnięciu zaleca się lekką aktywność fizyczną zakończone. Może to mieć formę chodzenia, jeśli osoba czuje, że jej równowaga nie została naruszona. Często zalecamy rower stacjonarny jako bezpieczniejszy sposób na rozpoczęcie lekkiej aktywności.
Dzieci, które doznały wstrząsu mózgu, powinny unikać wszystkich ekranów i mediów cyfrowych.
Te czynności mogą powodować objawy gorzej, zwłaszcza w pierwszych kilku dniach po kontuzji. Jeśli objawy nasilą się, należy unikać aktywności. Jednak gdy objawy stają się mniej symptomatyczne, ważne jest, aby wrócić do normalnych czynności, które nie pogarszają objawów, w tym do spędzania czasu przed ekranem.
Jeśli wstrząs mózgu dziecka jest związany ze sportem lub aktywnością, jest ono teraz odłączone od kolegów z drużyny i przyjaciół. Odebranie dziecku normalnych zajęć i sieci społecznościowych – takich jak gry wideo i telefony komórkowe – może być jak odebranie mu tożsamości, co może zwiększyć jego smutek lub niepokój. Może to być szkodliwe dla procesu zdrowienia, a nawet go przedłużyć.
Powodzenie uczniów z powrotem do szkoły jest najwyższym priorytetem.Aby ułatwić płynne przejście z powrotem do szkoły, ważne jest, aby zintegrować korzystanie z komputerów z procesem przywracania, a nie automatycznie ich unikać.