Alergiczny nieżyt nosa i zawroty głowy
Alergiczny nieżyt nosa może powodować objawy na całym ciele, od zatorów po swędzenie skóry. Częściowo jest to spowodowane histaminą, substancją chemiczną uwalnianą przez układ odpornościowy w celu wypłukania alergenów, takich jak pyłki i sierść zwierząt. Jednak stan ten może również wpływać na trąbkę Eustachiusza, co prowadzi do zawrotów głowy.
Trąbka Eustachiusza biegnie od ucha środkowego do tylnej części gardła, aby wyrównać ciśnienie w uchu i utrzymać równowagę. Jednak po uwolnieniu histaminy może pojawić się stan zapalny w nosie, w wyniku czego rurka może zostać zablokowana. Powoduje to wzrost ciśnienia i płynu, a zawroty głowy stają się problemem.
Zawrotom głowy, gdy są spowodowane alergicznym nieżytem nosa, zwykle towarzyszą inne problemy, takie jak:
- Zatory
- Bolesne uszy
- Bóle głowy
- Zablokowane uszy
- Zmęczenie
Gdy układ odpornościowy zmniejsza ilość uwalnianej histaminy powinna złagodzić stan zapalny, a zawroty głowy powinny złagodzić. Jeśli jednak problem utrzymuje się przez dłuższy czas, wskazane jest udanie się do lekarza w celu uzyskania dalszych porad.
Co możesz zrobić?
Zwróć uwagę na dietę – niektóre produkty spożywcze, takie jak wędzone mięso, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, produkty na bazie mleka i żywność ze sztucznymi barwnikami są bogate w histaminę, więc najlepiej ich unikać, gdy cierpisz na alergiczny nieżyt nosa. Istnieją jednak pokarmy o niskiej zawartości histaminy, które można jeść zamiast tego, takie jak świeże owoce, warzywa i mięso, a także herbaty ziołowe.
Wypróbuj Echinacea – układ odpornościowy musi pracować wyjątkowo ciężko, gdy cierpi na alergię nieżyt nosa w celu zwalczania alergenów. To stawia go pod dużym obciążeniem, więc każda dodatkowa pomoc, której możesz mu udzielić, może być korzystna. Krople Echinafoce Echinacea są do tego idealne, ponieważ są wytwarzane ze świeżej jeżówki, aby w pełni wspierać układ odpornościowy.
Spróbuj herbaty pokrzywowej – jest to naturalny środek przeciwhistaminowy, więc powinien pomóc w radzeniu sobie z pojawiającymi się objawami o wyniku tej substancji chemicznej. Takie objawy obejmują stany zapalne, a tym samym zawroty głowy.
Zwiększ spożycie witaminy C – witamina C jest naturalnym lekiem przeciwhistaminowym i świetnie wpływa również na układ odpornościowy. Oznacza to, że jest świetnym dodatkiem do Twojej diety, gdy cierpisz na alergiczny nieżyt nosa. Możesz uzyskać witaminę C z owoców cytrusowych, takich jak pomarańcze, ale nie zapominaj, że truskawki, brokuły, pomidory i warzywa liściaste również zawierają witaminę C.
Jak uniknąć alergenów
Alergiczny nieżyt nosa objawy mogą się złagodzić, jeśli podejmiesz kroki w celu uniknięcia wyzwalacza, jednak może to być trudne, więc aby ci pomóc, oto kilka wskazówek.
Sierść zwierząt – jeśli masz zwierzęta, stwórz w domu strefy wolne od zwierząt.
Roztocza – używaj legowisk antyalergicznych i pierz również prześcieradła przynajmniej raz w tygodniu.
Zarodniki pleśni – zajmij się wszelkimi źródłami wilgoci.
Pyłki – monitoruj lokalną liczbę pyłków i unikaj wychodzenia z domu, gdy liczba jest wysoka.
Ziołowe środki lecznicze
Zawroty głowy będące wynikiem alergicznego nieżytu nosa są zwykle związane z innymi objawami choroby, w tym stanem zapalnym i przekrwieniem. Dlatego decydując się na leczenie, najlepiej jest znaleźć taki, który będzie łagodził szeroki zakres objawów związanych z alergicznym nieżytem nosa.
Tabletki Pollinosan Hayfever można stosować w leczeniu wielu objawów alergicznego nieżytu nosa, w tym kichania, łzawienia oczu, zapalenia i przekrwienia, które z kolei powinny złagodzić uczucie zawrotów głowy. Są zrobione z siedmiu tropikalnych ziół i nie powodują też senności!
Alternatywnie, możesz poczuć potrzebę rozwiązania zatorów, aby złagodzić zawroty głowy. Dlatego też Sinuforce w aerozolu do nosa może okazać się przydatna, ponieważ zawiera mentol, który zapewnia szybką ulgę w nieżytach nosa.
Konwencjonalne leczenie
Jeśli zawroty głowy są szczególnie silne i towarzyszą im inne objawy, takie jak przekrwienie lekarz może zalecić przepisanie steroidowego aerozolu do nosa. Jest to jednak rozwiązanie krótkoterminowe, ponieważ długotrwałe stosowanie go może wywołać uciążliwe skutki uboczne.
Leki przeciwhistaminowe można również uzyskać od lekarza lub farmaceuty. Blokują one uwalnianie histaminy, aby złagodzić objawy wywołane przez tę substancję chemiczną.