6 oznak, że możesz cierpieć na wrzód związany ze stresem
Co dzieje się podczas narażenia na stres? Twoje ciało aktywuje reakcję walki lub ucieczki, bardziej formalnie znaną jako życzliwa odpowiedź. Po wystawieniu na stres ten ewolucyjny mechanizm interpretuje bodziec jako zagrożenie, coś, co naraża cię na niebezpieczeństwo. Było to przydatne w czasach społeczności łowców-zbieraczy, kiedy wielkie drapieżniki polowały na ludzi. Epinefryna (adrenalina) jest uwalniana do […]