Christopher Gardner obala mity na temat mleka
„Ten mit sięga czasów sprzed powstania piramidy żywieniowej, kiedy National Dairy Council zaoferowała bezpłatną dostawę materiałów żywieniowych do szkół. A we wszystkich tych materiałach, powiedzieli, że do zdrowej diety potrzeba wielu porcji nabiału każdego dnia ”- powiedział Gardner.„ Nigdy nie uzgodniono tego. Wiele osób nie toleruje laktozy, a Ty jej nie potrzebujesz ”. Mleko może […]