Cztery na pięć przypadków bólu kolana ustępują samoistnie. Ale czasami ważna jest wizyta u lekarza. Przyjrzyjmy się, dlaczego ból kolana jest tak powszechny i cztery aspekty Twoich objawów, które oznaczają, że powinieneś udać się do lekarza.
Większość bólu kolana ustępuje.
Każdy ma bóle, które czasami doświadczenie. Czasami nie są one powodem do niepokoju – i tak jest w większości przypadków. „Osiemdziesiąt procent problemów z kolanami, które ludzie mają, zostanie rozwiązanych samodzielnie w ciągu określonego czasu” – wyjaśnia Robert Gotlin, DO, z Beth Israel Medical Center. Jednak w przypadku wystąpienia pewnych objawów ważne jest, aby udać się do lekarza.
Przyjrzyjmy się, dlaczego statystyki urazów kolana są tak wysokie i cztery razy większe niż objawy bólu kolana wymagają lekarza.
Dlaczego ból kolana jest tak powszechny
Ból kolana jest niezwykle powszechne wśród dorosłych Amerykanów. W rzeczywistości jest to druga najczęściej rozpoznawana dolegliwość bólowa (obecna u 19,5% pacjentów z przewlekłym bólem, za bólem krzyża (28,1%) według danych CDC.
Przyczyną tak częstych urazów kolan jest to, że w ogólnym toku życia poddawane są one ogromnej sile: wielokrotnie przekraczającej Twoją pełną wagę. Podczas chodzenia po chodniku lub w pomieszczeniu ciśnienie na kolanach jest 1,5 razy większa od masy ciała, według Harvard Medical School. Kiedy wchodzisz lub schodzisz po schodach, doświadczają 2-3 razy Twoja waga; kiedy kucasz, wytrzymują 4-5 razy więcej niż ty.
Tak więc ból kolana jest powszechny, ponieważ kolano musi dźwigać niezwykle duże obciążenie. Skąd wiesz, kiedy objawy bólu kolana sugerują, że dobrze jest pójść do lekarza?
# 1 – Trudności w chodzeniu
Czy jesteś masz problemy z chodzeniem? Może to oznaczać uraz kości lub inny poważny stan.
# 2 – Nagłe pojawienie się zaczerwienienia, obrzęku lub uczucia ciepła
Zapalenie, zaczerwienienie i podwyższona temperatura w kolano są ostrzeżeniami, które również powinieneś traktować poważnie. Objawy te mogą wskazywać na septyczny staw, w którym występuje zakażenie kaletki kolana.
# 3 – Naciskanie nie boli
Ból kolana jest często przenoszony lub promieniowany z innych części ciało. Na przykład w rwie kulszowej dysk kręgosłupa w dolnej części pleców uderza w nerw, co z kolei powoduje ból na całej długości nerwu, w tym w kolanie. Podstawowym, prostym testem służącym do określenia źródła bólu jest sprawdzenie, czy ból nasila się, gdy naciskasz na obszar. Jeśli nie, ważne jest, aby udać się do lekarza i znaleźć źródło korzenia.
# 4 – Trwały ból
Ostatnim ostrzeżeniem, że musisz udać się do lekarza, jest po prostu to, że ból nie znika. Jeśli myślisz, że mogłeś skręcić kolano, najlepszym sposobem samodzielnego wykonania jest RICE: odpoczynek, lód, kompresja (z bandażami) i uniesienie. Jeśli minie kilka tygodni bez poprawy, czas udać się do lekarza. „Cokolwiek to jest, jest to uraz, z którym organizm nie może sobie poradzić samodzielnie” – wyjaśnia Gotlin. „Potrzebuje pomocy z zewnątrz”.
Uzyskiwanie pomocy
Czy cierpisz na ból kolana i potrzebujesz lekarza? W Klinice Health Star pracujemy nad rozwiązaniem podstawowego problemu zdrowotnego poprzez zrównoważenie zabiegów medycznych, chiropraktyki i fizjoterapii. Zobacz nasze nowe obietnice dla pacjentów.