Ciekawe, czy ' Czy możesz spać w staniku? OBGYN ' s Wyjaśnij

Choć komfort jest cudowny, wiemy, że możesz się również zastanawiać, czy noszenie stanika do łóżka może zapobiec utracie elastyczności piersi i, ostatecznie, spadnięciu z ich obecnej pozycji.

„Chociaż niektóre kobiety mogą czuć się bardziej komfortowo w noszeniu biustonosza do łóżka, nie ma dowodów na to, że ciągłe podtrzymywanie przez całą noc ma jakikolwiek znaczący wpływ na tkankę piersi” – mówi chirurg piersi z Bedford Breast Center Dr Heather Richardson. „Podejmowano próby zarówno udowodnienia, jak i obalenia, że noszenie stanika albo chroni więzadła wewnętrzne przed zmęczeniem przy jego podparciu, albo że powstrzymywanie tkanek przed„ pracą ”w celu podtrzymania ich sprawia, że są one zbyt słabe i miękkie”. Ale pod koniec dnia mówi, że wydaje się, że dobra, staromodna genetyka, wraz ze wzorami karmienia piersią, ma znacznie większy wpływ na to, jak kształt i wygląd piersi są utrzymywane w czasie – nie dotyczy to tego, czy nosisz stanik do łóżka, czy nie. .

Skutki uboczne spania w staniku

Tak jak nie ma większych korzyści spania w staniku nie ma też większych negatywnych skutków ubocznych. „Wbrew powszechnym plotkom, spanie w staniku nie zaburza krążenia krwi, nie powoduje raka piersi, zahamowania wzrostu piersi itp.” Sekhon mówi.

Chociaż noszenie stanika do łóżka nie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, Phoebe Kunitomi, dyrektor generalna i założycielka firmy OKKO, zwraca uwagę, że może to spowodować potencjalne problemy ze skórą . „Noszenie brudnego stanika może gromadzić olej, pot i bakterie, powodując podrażnienia skóry lub trądzik – w dzień iw nocy” – mówi. Z tego powodu zawsze, gdy nosisz stanik – do łóżka lub w inny sposób – ważne jest, aby regularnie myj, aby uniknąć takich problemów.

A co z tym, kiedy nie śpisz?

Teraz, kiedy już wiesz, że spanie w staniku może „ n znacząco pozytywnie lub negatywnie wpływa na stan Twoich piersi, możesz się zastanawiać, czy to samo dotyczy noszenia ich w ciągu dnia. I pomimo tego, w co wierzy wiele firm bieliźniarskich, Richardson mówi, że poza kwestiami kosmetycznymi nie ma powód, by sądzić, że musisz nosić stanik, aby uniknąć poważniejszych problemów ze zdrowiem piersi.

Po raz kolejny sprowadza się to do osobistego komfortu. Jest to szczególnie prawdziwe jeśli masz gorsety. ”W przypadku osób z większym biustem noszenie stanika może pomóc przy bólu pleców i szyi, jednak niektórzy zwracają uwagę na tę postawę i czy ktoś jest garbuje się i pochyla ramiona, ma większy wpływ na ból pleców i szyi niż rozmiar i ciężar samej tkanki piersi ”- mówi Richardson. „To, czy nosimy stanik, czy nie, może sprawić, że poczujemy się bardziej skrępowani co do naszych piersi i tego, jak ludzie nas postrzegają, co przekłada się na inne obszary postawy i komfortu.”

I chociaż większe piersi są na mózgu, warto wspomnieć, że jak wskazuje Richardson, kobiety z bardzo dużymi piersiami mogą dostrzec dalsze korzyści, ponieważ materiał między dolną częścią piersi a górną częścią brzucha zapobiega uwięzieniu wilgoci. , co w przeciwnym razie mogłoby spowodować wzrost drożdży i potencjalnie grzybów skórnych. Zachowując przytulną barierę, będziesz w stanie zmniejszyć wszelkie możliwe podrażnienia skóry, co ponownie prowadzi nas do pełnego komfortu.

„Biustonosze często rozciągają się z czasem, więc powinieneś kupić taki, który pasuje w najszerszym miejscu i będzie bardziej przydatny, jeśli możesz włożyć haczyki w oczy, które utrzymają odpowiednią ilość szczelności w miarę starzenia się materiałów ”- mówi Richardson. „Większość pracy wykonywanej przez biustonosz jest wykonywana na pasach wokół klatki piersiowej, a nie na ramiączkach, więc powinno się dążyć do solidnego, ale nie duszącego dopasowania”.

Najlepsze staniki do spania

Teraz, gdy obalono wszystkie mity, możesz nie chcieć już nosić biustonosza do łóżka. Jeśli jednak kompresja jest dla Ciebie kojąca, nadal możesz zdecydować się na Jeśli tak jest, Sekhon mówi, żeby szukać miękkiego, elastycznego stanika bez fiszbin. „Spanie w ciasnym staniku, który wywiera nacisk na skórę, może powodować zakłócenia snu i podrażnienia piersi / skóry” – wyjaśnia.

Jeśli uznasz, że kupowanie staników jest zmorą Twojego życia, z chęcią Ci pomożemy. Przed Tobą pięć naszych ulubionych biustonoszy na dobranoc (i na każdą okazję). Możliwe, że będziesz mieć taką samą obsesję.

okkoSignature Bra $ 39

Sklep

Ten najlepiej sprzedający się biustonosz bez haczyków jest idealny do spania, ale jest równie wygodny do noszenia przez cały dzień. A jeśli zdecydujesz się na jasnoróżowy odcień z limitowanej edycji, część dochodu zostanie przekazana na cele charytatywne.

Harper WildeBliss Bralette 45 USD

Sklep

Ten bezprzewodowy biustonosz jest tak miękki, że Ty ' Nigdy nie chcę go zdejmować. Występuje w serii czterech neutralnych odcieni.

Evelyn & Biustonosz BobbieBeyond 68 USD

Sklep

Sprzedawany w czterech kolorach (w tym w cudownym odcieniu szałwiowym), ten zaawansowany technicznie biustonosz zapewnia takie samo wsparcie jak biustonosz z fiszbinami, bez metalu i niewygody. Wielka wygrana w naszej książce.

Bezszwowy biustonosz bez podszewki YummieCotton 34 USD

Sklep

Wykonane z Dzięki szerokiemu, wygładzającemu tyłowi i boki biustonosz bez fiszbin jest nie tylko wygodny, ale także eliminuje wszelkie linie biustonosza.

Beyond YogaSpacedye Slim Racerback Bra $ 59

Sklep

Ten materiał jest niesamowicie miękki, Chcę w nim mieszkać. Na szczęście odprowadza wilgoć, więc świetnie nadaje się do łapania Z i uderzania w PR.

Jak sprawdzić, czy w piersiach nie ma grudek – bo każdy powinien wiedzieć, jak to zrobić

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *