Co to jest Doula i czy powinnaś ją zatrudnić?

Jeśli chodzi o poród, dodatkowe wsparcie fizyczne i emocjonalne może być dla Ciebie przydatne. W czasie ciąży niektóre przyszłe mamy zatrudniają specjalnie przeszkolonego trenera porodowego, zwanego doula, który zapewnia dodatkową pomoc przed, w trakcie i / lub po porodzie. Oczywiście nie musisz mieć douli. Wybór należy wyłącznie do Ciebie. Aby pomóc Ci to przemyśleć, czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co robi doula, jakie mogą być korzyści i jakie pytania zadać przy zatrudnianiu a doula.

Co to jest doula?

Definicja douli to osoba wyszkolona do doradzania, informowania i oferowania matce emocjonalnego i fizycznego komfortu przed, w trakcie i po urodzeniu dziecka. Słowo doula pochodzi od greckiego słowa doulē, którego znaczenie oznacza pomocniczkę lub służącą. Oczywiście doula, którą wynajmujesz, zdecydowanie nie jest służącą i może, ale nie musi, być kobietą, ale Doula jest w rzeczywistości twoim pomocnikiem.

Warto zauważyć, że doula nie jest wykwalifikowanym lekarzem. Ona nie zastępuje twojego lekarza. Może jednak zaoferować opiekę i wsparcie, których dostawca nie może, co wyjaśniamy w tym artykule.

Co robi Doula?

Najlepszy sposób na zrozumienie pracy douli to poznanie różnych rodzajów wsparcia, jakie mogą zapewnić. Doula nie ogranicza się tylko do pomagania Ci podczas porodu i narodzin dziecka. Może udzielić Ci porad podczas ciąży i może nadal być mentorem po narodzinach dziecka. To od Ciebie zależy, jak i kiedy będziesz chciałby skorzystać z wiedzy twojej douli.

Oto kilka przykładów wsparcia, jakie doula może zapewnić:

• Komfort fizyczny. Potrafi delikatnie dotknąć lub masaż podczas porodu, a nawet po prostu trzymaj się za rękę. Może również pomóc Ci w stosowaniu technik oddychania.

• Wsparcie emocjonalne. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz otuchy, pocieszenia, czy zachęty, ona może to zapewnić. Jest też po to, by po prostu słuchać, jeśli tego potrzebujesz.

• Informacje. Doświadczenie douli przydaje się, gdy potrzebujesz informacji na temat co dzieje się podczas porodu, wyjaśnienia niektórych procedur i czego można się spodziewać w okresie poporodowym.

• Komunikacja. Może służyć jako łącznik między tobą (i twoją rodziną) a personelem szpitala. Czasami członkom Twojej rodziny może być trudno porozumieć się z lekarzem podczas porodu. Podczas gdy twoja doula może służyć jako osoba wskazująca i pomóc ukoić nerwy twojej rodziny, przekazując informacje o tobie i stanie twojego dziecka.

• Wskazówki. Doula może również w razie potrzeby zapewnić wsparcie Twojemu partnerowi i bliskim. Niezależnie od tego, czy masz pod ręką nerwowego ojca, czy niespokojną matkę, Twoja doula może pomóc im również pod względem emocjonalnym.

• Pomoc w karmieniu dziecka. Jeśli zdecydowałaś się karmić dziecko piersią, doula może pomóc ci sprostać wyzwaniom związanym z karmieniem piersią, w tym dyskomfortem piersi (na przykład w przypadku zapalenia gruczołu mlekowego), przystawieniu dziecka do piersi i znalezieniu wygodnej pozycji do karmienia piersią. A doula może również odpowiedzieć na Twoje pytania, jeśli używasz formuły. Na przykład, kiedy i ile dać.

• Pomoc w opiece nad dzieckiem. Jeśli Ci się spodoba, doula może również pomóc Ci w pokazaniu rzeczy, takich jak pierwsza kąpiel dla dziecka, jak uspokoić dziecko, jeśli jest wybredna, jak dbać o kikut pępowiny dziecka i wiele innych więcej.

Korzyści z posiadania Douli

Niektóre badania pokazują, że emocjonalne wsparcie douli może skutkować bardziej pozytywnymi doświadczeniami związanymi z porodem i połogiem. kilka przyszłych mam. Na przykład:

• Skrócony czas porodu

• Mniejsza szansa na konieczność stosowania leków przeciwbólowych podczas porodu

• Zmniejszona częstość cięć cesarskich

• Zmniejszenie lęku i / lub depresji u młodych matek

• Bardziej pozytywne doświadczenia dla matek po porodzie.

Te badania sprawiają, że wielkie roszczenia, ale doula nie jest dla wszystkich. Jeśli nie wiesz, jak zatrudnić doula, pamiętaj, że nie jest to wymagane, a wiele matek woli w ogóle nie używać douli. nadal nie wiadomo e, dobrym pomysłem może być rozmowa na ten temat z lekarzem. Może mieć dobre spostrzeżenia na temat tego, czy doula może być dla ciebie odpowiednia. Ostatecznie decyzja należy do Ciebie.

Doula kontra położna

W przypadku podwójnej relacji z położną nie powinieneś myśleć w kategoriach „albo / albo”. Istnieje zasadnicza różnica między tym, co oferuje doula, a tym, w czym może ci pomóc położna.

Pomyśl o douli jako o kimś, kto zapewnia ci dużo wsparcia, trochę jak cheerleaderka podczas porodu.Nie może udzielić Ci żadnej porady medycznej, ale może pomóc w znalezieniu odpowiedniego lekarza lub udzieli informacji, gdzie możesz się zwrócić po specjalistyczną pomoc.

Położna to specjalnie przeszkolony i licencjonowany specjalista, który pracuje ściśle ze swoim lekarzem, aby bezpośrednio pomagać Ci podczas ciąży, porodu i porodu. W przeciwieństwie do douli, położna jest zarejestrowaną pielęgniarką, która uzyskała tytuł magistra pielęgniarstwa ze specjalizacją w położnictwie.

Zatrudnienie Douli

Jeśli zdecydowałeś, że doula może być dla Ciebie dobrą opcją, zastanów się, kiedy chcesz zacząć z nią współpracować, i zacznij badać i przeprowadzać rozmowy z potencjalnymi dulami wcześnie, aby dać sobie dużo czasu, aby znaleźć właściwy.

Stowarzyszenie doulas, DONA International, które oferuje również szkolenia certyfikacyjne Doula, jest świetnym punktem wyjścia. DONA International ma nawet wyszukiwarkę doula, którą możesz spróbować znaleźć w Twojej okolicy.

Alternatywnie, poproś swojego lekarza, instruktora zajęć rodzenia, położną, a nawet członków rodziny lub przyjaciół o rekomendacje. Możesz również skontaktować się ze swoim ośrodkiem porodowym lub szpitalem w celu uzyskania skierowania.

Przed rozmową z potencjalnymi dulami możesz zapytać swojego lekarza, czy doula jest objęta ubezpieczeniem. Często dule nie są objęte ubezpieczeniem.

Warto również zapytać lekarza, czy będzie w porządku, aby mieć doula ze sobą w szpitalu lub ośrodku porodowym, ponieważ mogą obowiązywać przepisy szpitalne lub wytyczne dotyczące korzystania z douli, o których być może będziesz musiał wiedzieć.

A jeśli masz plan porodu, możesz dodać dane kontaktowe wybranej douli, a także zarys jej roli podczas porodu. Nie zapomnij również udostępnić kopii swojej douli.

Pytania, które należy zadać przy zatrudnianiu Douli

Najważniejsze jest, aby wybrać doulę, z którą czujesz się komfortowo. „Znalazłem kilka opcji, warto porozmawiać z każdą z nich.

Możesz zapytać potencjalną doulę o jej szkolenie.

• szkolenie, umiejętności i doświadczenie

• w ilu porodach uczestniczyła

• jej filozofia dotycząca porodu i porodu

• co myśli o Twoim porodzie i preferencjach związanych z porodem

• co zwykle robi przyszłym mamom podczas porodu

• jakie inne usługi może świadczyć

• i oczywiście jej opłaty.

Podczas spotkania z doula dobrym pomysłem jest również omówienie wszelkich obaw związanych z ciążą i zadawanie innych pytań. I oczywiście powinieneś po prostu zobaczyć, jak się czujesz wokół douli – w końcu będziecie blisko współpracować w naprawdę ważnym i osobistym czasie.

To, czy zdecydujesz się na doula w czasie ciąży, jest osobistym wyborem i tylko Ty możesz wiedzieć, co sprawi, że poczujesz się najbardziej komfortowo. Chociaż doula jest przydatna dla niektórych przyszłych mam, nie jest dla wszystkich. Celem jest, abyś czuła się tak wzmocniona i zrelaksowana, jak to tylko możliwe podczas ciąży, porodu, porodu i później.

Kiedy już tu jesteś, zapoznaj się z naszym Przewodnikiem po ciąży, który pomoże Ci przejść tę wyjątkową podróż.

Oraz, aby zacząć zdobywać nagrody za zakupy dokonane w ramach przygotowań na narodziny dziecka , pobierz teraz aplikację Pampers Rewards.