Crockpot Chicken Tortilla Zupa

2764shares
  • 2492
  • 272

Pyszna Crockpot Chicken Tortilla Soup to smaczne połączenie kurczaka, fasoli, pomidorów i wielu przypraw. Całość uzupełnij paskami tortilli i innymi ulubionymi dodatkami do zup meksykańskich, takimi jak pokrojone awokado i świeża kolendra. Ten łatwy, obfity przepis na zupę z kurczakiem i tortillą jest idealny na zimowe posiłki i można go z łatwością przygotować na płycie kuchennej lub w szybkowarze!

Łatwa tortilla z kurczakiem Przepis na zupę

Tortilla z kurczakiem to prawdopodobnie mój ulubiony przepis na zupę! Moja rodzina uwielbia zupy i jest to posiłek, który często serwuję, szczególnie jesienią i zimą. Kiedy nadchodzi październik, a pogoda robi się trochę chłodniejsza, zupa jest częstym posiłkiem w naszym cotygodniowym menu. Ciepła miska tej zupy tortilla jesienią i zimą jest po prostu najlepsza. Niektóre z moich gotowych przepisów to zupa taco, zupa z dyni piżmowej i ta aromatyczna zupa z tortilli z kurczakiem i kurczakiem. Poświęć trochę czasu i załaduj powolną kuchenkę, pozwól jej działać, a obiad będzie gotowy, gdy tylko będziesz głodny!

Składniki w Crock Pot Chicken Tortilla Soup

Jedną z najlepszych rzeczy w tej wersji Chicken Tortilla Soup Crock Pot jest to, że jest całkowicie wszechstronny. Poniżej wymieniłem moje ulubione składniki, ale możesz zastąpić lub całkowicie pominąć dowolny składnik, który będzie odpowiadał preferencjom smakowym Twojej rodziny.

  • Piersi z kurczaka. Do tego przepisu na zupę z kurczaka z tortillą zazwyczaj używam piersi kurczaka bez kości i skóry. Uda z kurczaka bez kości i skóry są również świetną opcją, ponieważ mają mnóstwo smaku i pozostają naprawdę soczyste. Uda z kurczaka z kością też się sprawdzą, trzeba tylko pozbyć się kości podczas szatkowania kurczaka. Kiedy mam dodatkowy czas, lubię przyrumienić kurczaka na patelni przed dodaniem go do wolnej kuchenki, aby uzyskać jeszcze więcej smaku. Inną opcją jest użycie kurczaka z rożna do przygotowania zupy z kurczaka z rożna, która ma już mnóstwo wspaniałego smaku.
  • Cebula. Obowiązkowa pozycja dla każdego przepisu na zupę!
  • Pomidory z puszki pokrojone w kostkę. Pieczone w ogniu pomidory to moje ulubione miejsce na tę łatwą meksykańską zupę z kurczakiem i tortillą, ponieważ są o wiele bardziej aromatyczne. Jeśli nie masz pomidorów pokrojonych w kostkę, użyj pomidorów z puszki.
  • Czarna fasola w puszce. Dodatek fasoli w zupie tortilla sprawia, że jest ona wyjątkowo sycąca i pożywna.
  • Słodka kukurydza. Zapraszam do używania kukurydzy w puszkach, mrożonej lub świeżej.
  • Zielone papryczki chili w puszkach. Dzięki temu meksykańska zupa tortilla ma idealną dawkę kopa, ale nie jest zbyt ostra.
  • Przyprawy. Używamy pysznej mieszanki chili w proszku, kminku, czosnku w proszku, soli i pieprzu.
  • Rosół z kurczaka. Polecam używać bulionu drobiowego o niskiej zawartości sodu, ponieważ wtedy można kontrolować ilość soli w zupie.
  • Polewy. Najlepsze są dodatki! Uzupełnij zupę w paski z tortilli, kolendrą, limonką, serem, śmietaną, awokado i czymkolwiek innym, na co masz ochotę!

Jak się masz Zrób Crockpot Chicken Tortilla Soup?

Ta pyszna zupa z kurczakiem i tortillą nie może być prostsza! Po prostu dodaj wszystko do wolnej kuchenki i kontynuuj swój dzień! Kiedy nadejdzie pora obiadu, wyjmij i posiekaj kurczaka, a następnie włóż z powrotem do wolnej kuchenki. Podawaj i uzupełnij wszystkimi ulubionymi dodatkami.

Jak zrobić zupę z kurczakiem i tortillą na płycie kuchennej?

Tę zupę z tortilli można łatwo dostosować do płyty kuchennej. Zacznij od podsmażenia cebuli w dużym garnku do zupy i ugotuj rozmrożone piersi z kurczaka na dużej patelni. Lekko ostudzić kurczaka i poszatkować. Następnie dodaj składniki, w tym rozdrobnionego kurczaka do garnka z cebulą. Doprowadź zupę do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 20-30 minut, aż wszystkie składniki zostaną podgrzane. Podawaj ze wszystkimi ulubionymi dodatkami.

Zupa ta świetnie komponuje się również z kurczakiem na rożnie. Nie musisz martwić się o gotowanie kurczaka i możesz dodać wszystkie składniki do garnka z ugotowaną cebulą. Zupa tortilla z kurczakiem Rotisserie to świetny wybór, ponieważ jest tak łatwa i ma wspaniały smak!

Jak zrobić zupę z kurczakiem i tortillą w szybkowarze?

Tak, ta łatwa zupa tortilla całkowicie działa w Instant Pot! Jeśli chcesz zrobić tę zupę w Instant Pot, smaż cebulę przez około 5 minut. Dodaj wszystkie pozostałe składniki, wymieszaj i anuluj smażenie. Upewnij się, że pokrywka „uszczelnia się”. Gotuj na wysokiej temperaturze przez około 8 minut. Może minąć 10-15 minut, zanim osiągnie ciśnienie. Po zakończeniu gotowania uważaj na wszelkie możliwe rozpryski i szybko zwolnij ciśnienie .Wyjmij kurczaka i posiekaj go dwoma widelcami. Wmieszaj kurczaka z powrotem do zupy i podawaj.

Wskazówki dotyczące przygotowania zupy z tortilli w wolno gotującej się kuchni:

To jest naprawdę najlepszy kurczak zupę tortillową i to przy niewielkim wysiłku, ale oto kilka wskazówek do rozważenia.

  • Jeśli nie masz zbyt dużo czasu rano, możesz przygotować wszystkie składniki noc wcześniej.
  • Do tej zupy nadaje się większość odmian fasoli lub można je pominąć. Użyłem pinto i czerwonej fasoli.
  • Świeża, konserwowana lub mrożona kukurydza będzie działać.
  • Zupa z tortilli z kurczakiem w garnku jest świetna do przygotowywania posiłków w weekend, a potem po prostu odgrzewać przez cały tydzień na łatwe obiady i kolacje.

Jak podawać zupę z kurczakiem i tortillą:

Podawaj tę zupę z różnymi meksykańskimi składnikami. Paski (lub frytki) tortilli są koniecznością. Możesz zrobić własne lub użyć kupione w sklepie. Zwykle znajduję je z nakładkami do sałatek, w pobliżu dressingów, a czasem także w dziale produktów. Podając zupę z tortilli, lubię wystawiać asortyment dodatków, aby każdy mógł skorzystać ze swoich ulubionych. Niektóre świetne opcje to:

  • Plastry awokado lub guacamole
  • Sok z limonki
  • Cilantro
  • Pico de gallo
  • Ser
  • Jalapeños
  • Czarne oliwki
  • Śmietana lub grecki jogurt

Jak długo zupa z kurczaka z tortillą Na koniec?

Przygotowanie posiłku to pestka dzięki temu przepisowi na zupę i będzie ona dobrze przechowywać w lodówce do 4 lub 5 dni. Zupa tortilla nawet dobrze zamraża. Aby zamrozić, po całkowitym ostygnięciu umieść go w pojemnikach przystosowanych do zamrażania lub ponownie zamykanych torebkach do zamrażania wielkości galonów. Można go zamrażać do 3 miesięcy. Aby rozmrozić, przełożyć zupę do lodówki i przechowywać na noc. Gdy będzie gotowy do podania, podgrzej go na średnim ogniu na płycie kuchennej. Podawaj z ulubionymi dodatkami.

Wypróbuj ten przepis na zupę z tortilli, a będziesz jej pragnąć przez cały sezon. Tak łatwe do złożenia i super smaczne! Twoja rodzina z pewnością to pożre!

Spróbuj tych innych ulubionych przepisów na zupy:

Zdrowa zupa z owoców morza

Copycat Panera Zupa Chlebowo-Kurczakowo-Makaronowa

Kremowa Zupa Tortilla z Kurczakiem

Jeśli spróbujesz tego przepisu na zupę z tortilli Crockpot, daj mi znać! Zostaw komentarz, a jeśli Twoja rodzina kocha ten przepis tak samo jak moja, daj mu pięć gwiazdek ⭐️! Oznacz również @kimscravings na Instagramie zdjęciem swojego dzieła. Fajnie jest zobaczyć, co gotujesz! Zapisz się do naszej listy mailingowej, aby otrzymywać bardziej zdrowe, pyszne przepisy prosto do swojej skrzynki odbiorczej.

Drukuj
4,55 z 40 głosów

Fakty żywieniowe
Crockpot Chicken Tortilla Zupa
Ilość na porcję (1 filiżanka)
Kalorie 163 Kalorie z tłuszczu 16
% dziennej wartości *
Tłuszcz 1,8 g3%
Tłuszcz nasycony 0,4 g3%
Tłuszcz wielonienasycony 0,1 g
Tłuszcz jednonienasycony 0,4 g
Cholesterol 18,3 mg6%
Sód 864,4 mg38%
Potas 627,7mg18%
Węglowodany 16,8g6%
Błonnik 4,6g 19%
Cukier 8,1g9%
Białko 12,2 g24%
Witamina A 28,2IU1%
Witamina C 51,4mg62%
Wapń 7,9mg1%
Żelazo 17,9 mg 99%
* Procent dziennego zapotrzebowania na podstawie diety 2000 kalorii.

Porcje: 12 filiżanek
Crockpot Chicken Tortilla Zupa
Czas przygotowania:
10 minut

Czas gotowania:
3 godziny

Całkowity czas:
3 godziny 10 minut

Pyszna Crockpot Chicken Tortilla Soup to smaczne połączenie kurczaka, fasoli, pomidorów i dużej ilości przypraw. Całość uzupełnij paskami tortilli i innymi ulubionymi dodatkami do zup meksykańskich, takimi jak pokrojone awokado i świeża kolendra. Ten łatwy, obfity przepis na zupę jest idealny na zimowe posiłki i można go łatwo przygotować na płycie kuchennej lub w szybkowarze!

Składniki
  • 1 funt bez tłuszczu, bez skóry piersi z kurczaka *
  • 1/2 filiżanki białej lub żółtej cebuli pokrojonej w kostkę
  • 1 (14,5 uncji) puszki pokrojonych w kostkę pieczonych pomidorów (nie odsączonych)
  • 1 (15 uncji) puszki czarnej fasoli, odsączonej i wypłukanej
  • 1 (15 uncji) puszki kukurydzy, odsączonej (lub około 1 szklanki mrożonej lub świeżej kukurydzy)
  • 1 (4,5 oz.) puszka zielona papryczka chili
  • 1 łyżeczka chili w proszku
  • 1 łyżeczka kminku
  • 1 herbata w proszku aromatyczny
  • 1/2 łyżeczki soli do smaku i jeszcze więcej do smaku
  • 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 5-6 bulionu lub bulionu z kurczaka, w zależności od tego, ile płynu wolisz w zupie (polecam niskosodową)
GARNISH
  • Tortilla w paski, plasterki awokado, świeża kolendra i wyciśnięty świeży sok z limonki i / lub inne dodatki, które lubisz

Instrukcje
  1. Dodaj wszystkie składniki zupy do garnka. Wymieszaj, aby połączyć. Gotuj na wysokim poziomie przez 3-4 godziny lub na niskim poziomie przez 6-8 godzin.

  2. Gdy kurczak będzie w pełni ugotowany, wyjmij go i posiekaj dwoma widelcami . Następnie wróć do garnka.

  3. Podawaj i ciesz się wszystkimi ulubionymi dodatkami!

Uwagi dotyczące przepisów

* W przypadku powolnego gotowania kurczaka z zamrożonego mięsa należy dodać kolejną godzinę do czasu gotowania. Zapraszam do stosowania udek z kurczaka bez kości i skóry. Jeśli masz więcej czasu, polecam zrumienienie kurczaka na patelni (przed włożeniem go do wolnowaru), aby uzyskać wyjątkowo pyszny smak.

Przechowywanie resztek. Zupa będzie dobrze przechowywać w lodówce do 4 lub 5 dni. Dobrze też zamraża. Aby zamrozić, po całkowitym ostygnięciu umieść go w pojemnikach przystosowanych do zamrażania lub ponownie zamykanych torebkach do zamrażania wielkości galonów. Można go zamrażać do 3 miesięcy. Aby rozmrozić, przełożyć zupę do lodówki i przechowywać na noc. Gdy będzie gotowy do podania, podgrzej go na średnim ogniu na płycie kuchennej. Podawaj z ulubionymi dodatkami.

Zdjęcia Sashy z Eat Love Eats.

Autor: Kim
Danie: Danie główne, Zupa
Kuchnia: meksykańska
Słowo kluczowe: crockpot zupa z tortilli z kurczakiem, zupa z tortilli w wolnym gotowaniu, zupa tortilla

Zrobiłeś ten przepis?

Oznacz @kimscravings na Instagramie i zapisz się na naszą listę mailingową, aby otrzymywać zdrowsze i smaczniejsze przepisy prosto do swojej skrzynki odbiorczej!

Ten post został pierwotnie opublikowany w październiku 2019 r. Został ponownie opublikowany w październiku 2020 r. z nową zawartością.

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *