Robert S. Fisher, doktor medycyny, FAAN, odpowiada:
około 3 procent osób z padaczką, ekspozycja na migające światła o określonej intensywności lub pewne wzorce wizualne może wywołać napady drgawkowe, według Fundacji Epilepsji. Ze względu na stan zwany padaczką światłoczułą, światło może wywołać drgawki u 1 na 10 000 dorosłych i 1 na 4 000 dzieci i młodzieży. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z wrażliwości na migotanie świateł lub pewne wzorce, aż do wystąpienia napadu.
Porozmawiaj z lekarzem
Większość osób, u których zdiagnozowano padaczkę, przechodzi elektroencefalogram ( EEG), które ma własne migające światło. W ramach rutynowego EEG światło stroboskopowe miga z różnymi częstotliwościami, podczas gdy technik monitoruje nagranie. Technicy zwykle ostrzegają pacjentów o możliwości wystąpienia reakcji i monitorują ją. Jeśli widzą gromadzenie się energii elektrycznej na monitorze, o którym wiedzą, że wyłącza światła.
Inne wyzwalacze światła
Migające światło to tylko jeden potencjalny wyzwalacz. Inne wyzwalacze obejmują migotanie lub przewijanie się obrazu na ekranie telewizora lub monitor komputerowy, gry wideo lub programy telewizyjne zawierające szybkie błyski lub naprzemienne wzory w różnych kolorach oraz intensywne światła stroboskopowe, takie jak wizualne alarmy przeciwpożarowe. Naturalne światło, takie jak światło słoneczne, zwłaszcza gdy odbija się od wody lub migocze przez drzewa lub płyty żaluzji okiennych, może również wywołać drgawki u niektórych osób. Pasy w kontrastujących kolorach i migające światła na dachach autobusów lub pojazdów ratowniczych to inne wyzwalacze.
Strategie unikania wyzwalaczy, gdy …
Oglądanie telewizji: oglądanie w dobrze oświetlonym pomieszczeniu aby zmniejszyć kontrast między światłem z zestawu a światłem w pomieszczeniu i usiąść jak najdalej od ekranu. Unikaj oglądania monitora przez dłuższy czas. W razie potrzeby załóż okulary przeciwsłoneczne z polaryzacją, aby zmniejszyć odblaski.
Granie w gry wideo: Usiądź co najmniej pół metra od ekranu w dobrze oświetlonym pomieszczeniu i zmniejsz jasność ekranu. Nie graj, gdy jesteś zmęczony. Rób częste przerwy w grach i od czasu do czasu odwracaj wzrok od ekranu. Nie zamykaj i nie otwieraj oczu, patrząc na ekran; mruganie może wywołać napad. Podczas gry zasłaniaj jedno oko, naprzemiennie, które oko jest zakryte i pamiętaj, aby wyłączyć grę, jeśli pojawią się dziwne lub niezwykłe uczucia lub szarpnięcia ciała.
Korzystanie z komputera: używaj monitora bez migotania (wyświetlacz LCD lub płaski ekran) i osłonę odblaskową. Rozważ noszenie nieoślepiających okularów i rób częste przerwy.
Ostatnio podjęto wysiłki w celu zmniejszenia ryzyka napadu u osób z padaczką światłoczułą. Na przykład ostrzeżenia o możliwości wystąpienia ataków zostały dodane do wielu gier wideo, a migające światła awaryjne mogą migać tylko raz na dwie sekundy, z częstotliwością niższą od liczby potrzebnej do wywołania napadu.
Dr. Fisher jest profesorem neurologii Maslaha Saula MD w Szkole Medycznej Uniwersytetu Stanforda w Palo Alto w Kalifornii i dyrektorem Stanford Epilepsy Center.