- O co chodzi z olejem kokosowym i seksem?
- Czy możesz użyć oleju kokosowego jako lubrykantu?
- Czy możesz nałożyć olej kokosowy na pochwę? Czy spowoduje infekcję drożdżakową?
Nauka o seksie: czy olej kokosowy jest dobry w łóżku?
Jeden z najprostszych sposobów na poprawę życie seksualne polega na znalezieniu – i zawsze trzymaniu pod ręką – lubrykantu, który kochasz. Jednak nie wszystkie osobiste lubrykanty zostały stworzone w jednakowy sposób, a każdy ma swoje zalety i wady.
Olej kokosowy ma status przy łóżku dla niezliczonych kobiet i jest podstawowym składnikiem wielu naturalnych lubrykantów (w tym naszego naturalnego lubrykantu Intimacy z CBD). Ale jeśli zastanawiasz się, czy jest odpowiedni dla Ciebie, czytając artykuły i recenzje, prawdopodobnie jesteś zdezorientowany …
Każdy może się zgodzić, że lubrykant z olejem kokosowym jest błogi, ale niektórzy ludzie opisują go jako lekarstwo na pochwę o idealnie zrównoważonym pH, podczas gdy inni twierdzą, że jest to przepis na katastrofę. I nikt nie może odwołać się do rzeczywistych danych. k ich roszczeń.
Komu powinieneś zaufać? Szczerze mówiąc, żaden z obozów nie ma racji.
W tym artykule dowiesz się, co tak naprawdę wiemy o używaniu oleju kokosowego w sypialni – i w przeciwieństwie do innych artykułów, mamy linki bezpośrednio do opublikowanych badań naukowych.
Czytaj dalej, aby poznać fakty, które pomogą Ci zdecydować, czy olej kokosowy powinien być Twoim nowym ulubionym smarem. (Uwaga spoilera: myślimy, że ci się spodoba!)
Twoja pochwa: delikatna równowaga bakterii
Jeśli wiesz już, jak naturalne bakterie utrzymują kwaśne i zdrowe pochwy, możesz pominąć tę sekcję.
Za każdą zdrową pochwą kryje się zdrowa społeczność ciężko pracujących bakterii: flora pochwy. Zrozumienie tego upraszcza sposób, w jaki decydujemy, co powinno – a czego nie – wprowadzić do naszego organizmu.
Podobnie jak bakterie jelitowe, mikroby w naszych pochwach mogą utrzymywać nas w zdrowiu lub powodować choroby. Dlatego ludzie biorą probiotyki – w nadziei na zapełnienie ich przewodu pokarmowego „dobrymi facetami”. A dla większości z nas bakteriami VIP naszych pochw są Lactobacilli – które prawdopodobnie znasz, jeśli jesz jogurt lub bierzesz probiotyki.
Te małe pracownice przekształcają naturalne skrobie (glikogen) w naszych pochwach w mlekowy kwas, który utrzymuje niskie pH (kwaśne) i zapobiega przedostawaniu się szkodliwych drobnoustrojów do społeczności. Kobiety bez silnej populacji Lactobacillus częściej cierpią na bakteryjne zapalenie pochwy (czasami znane jako „BV”).
Wszystko, co wpływa na Twoją florę, może zakłócić naturalną równowagę pochwy: antybiotyki, chemiczne środki konserwujące, Twoje własne zmieniające się hormony, nieznane bakterie na wspólnych zabawkach dla dorosłych lub na skórze nowego partnera.
Dlatego niektóre kobiety zapadają na infekcje pochwy po zażywanie antybiotyków, intymność z nowym partnerem lub odtwarzanie lodowej sceny z Fifty Shades of Grey. (Nawiasem mówiąc … Nie wkładaj cukru do pochwy!)
Twierdzenia o oleju kokosowym jako lubrykancie
Internet jest przepełniony twierdzeniami o tym, co dzieje się, gdy nałożysz olej kokosowy na intymne części ciała.
Aby pomóc uporządkować te bzdury, oto lista niektórych z najczęstszych rzeczy, które ludzie mówią o używaniu oleju kokosowego do seksu, wraz z dogłębnym zagłębieniem się w to, co mówi nauka.
Oto, co odkryliśmy:
„Olej kokosowy zwiększa ryzyko infekcji pochwy” – BEZ WSPARCIA
Nie ma nic złego w ostrożnych spekulacjach: niektórzy ostrzegają, że olej kokosowy może prowadzić do infekcji, zmieniając florę pochwy.
Porozmawiamy o tej możliwości później – a także o tym, jak równie prawdopodobne jest, że olej kokosowy może pomóc Twojej pochwie w zapobieganiu infekcjom.
Tak czy inaczej, nikt nie wie, ponieważ tak naprawdę nie został jeszcze przetestowany.
Jednak widzieliśmy strony internetowe – cytujące ginekologów – twierdzące, że olej absolutnie zwiększa ryzyko infekcji pochwy … do 8 razy więcej!
Ale każdy, kto regularnie pije olej kokosowy w sypialni, wie, że to nieprawda i absurd! Więc upolowaliśmy oryginalny artykuł badawczy i oto krótkie podsumowanie tego, co znaleźliśmy:
Naukowcy przeprowadzili wywiady i przebadali 141 kobiet pod kątem dwóch różnych typów infekcji pochwy: bakteryjnego zapalenia pochwy (BV) i kandydozy (zakażenia drożdżakowego). Tylko 11 kobiet zgłosiło wkładanie olejku do pochwy, z naciskiem na „olejek dla dzieci” – perfumowany produkt naftowy. Z tych 11 kobiet stosujących olej, 5 uzyskało również wynik pozytywny na kandydozę. Nigdzie w tym artykule nie wspomniano o naturalnych olejkach roślinnych .
Sami badacze twierdzą, że zbyt mało kobiet zostało przebadanych, aby wyciągnąć jakiekolwiek rzeczywiste wnioski na temat infekcji olejami i drożdżakami.
Prawdziwym winowajcą może być nie tyle „olej”, co „syntetyki . ” Produkty perfumowane (w tym pachnące detergenty do prania) są częstym winowajcą nieszczęśliwych pochw.
Więc każdy, kto faktycznie czyta ten artykuł, szybko zauważy, że nie ma on żadnego związku z debatą o oleju kokosowym jako lubrykancie.
Jedną z rzeczy, które możemy powiedzieć z całą pewnością, jest to, że seks oralny zwiększa Twoją podatność na infekcje drożdżakowe. Jeśli w przeszłości dostałeś infekcji drożdżowej po użyciu oleju kokosowego, może to dlatego, że smakował tak cholernie dobrze?
Lubrykanty, które były powiązane z infekcjami:
- Stosowanie wazeliny w pochwie zwiększa ryzyko bakteryjnego zapalenia pochwy (BV)
- Lubrykanty na bazie wody o wysokim wzroście osmolalności Twoje ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową
Olej kokosowy jest antybakteryjny ”- NIE
To jest kolejny temat, w którym obie strony się mylą. Ludzie często przywołują antybakteryjne właściwości kwasu laurynowego (składnika oleju kokosowego), aby twierdzić, że olej kokosowy albo zabija dobre bakterie, albo walczy ze złymi bakteriami. Oto logiczny postęp, który brzmi dobrze, ale brakuje mu kluczowego punktu:
- Kwas laurynowy (kwas tłuszczowy) ma działanie przeciwbakteryjne – liczne eksperymenty potwierdziły to odkrycie .
- Olej kokosowy zawiera ~ 50% kwasu laurynowego.
- Dlatego olej kokosowy jest antybakteryjny. Dobrze? Absolutnie nie!
Brakujący kluczowy punkt wiąże się z tym, o czym już rozmawialiśmy na temat dziewictwa naftowego. Inaczej mówiąc: jeśli używasz olejku z pierwszego tłoczenia wyższej jakości, wszystkie te antybakteryjne kwasy tłuszczowe zostaną bezpiecznie związane w trójglicerydach, gdzie nie będą szkodzić żadnym bakteriom.
Dlatego opublikowane badania na ten temat ogólnie zgłaszają to samo: chociaż sam kwas laurynowy hamuje rozwój bakterii, olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest całkowicie nieszkodliwy dla wielu różnych bakterii.
- Uwaga dodatkowa na temat oleju ciągnięcie: Wiele osób uważa, że szarpanie olejem kokosowym do ust przez 10-20 minut dziennie pomaga poprawić zdrowie jamy ustnej – zmniejsza płytkę nazębną i zapalenie dziąseł. Ale nie słuchajcie tych, którzy twierdzą, że zabija bakterie w jamie ustnej. Badania sugerują, że zamiast działać przeciwbakteryjnie, oleje roślinne pomagają rozbijać (emulgować) płytkę nazębną.
„Olej kokosowy jest przeciwgrzybiczy” – MOŻLIWE
Po pierwsze, żeby było jasne: antybakteryjne i przeciwgrzybicze to bardzo różne rzeczy. Na przykład, jeśli masz BV ( bakteryjne zapalenie pochwy), lekarz przepisze antybiotyk, natomiast jeśli masz infekcję drożdżakową, będziesz musiał użyć środka przeciwgrzybiczego. Różne rzeczy.
Nie tylko kwas laurynowy jest przeciwgrzybiczy, ale badania sugerują, że dziewica olej kokosowy może być również przeciwgrzybiczy. Jeśli to okaże się prawdą, to albo drożdże są bardziej podatne niż bakterie na niskie stężenia wolnego kwasu laurynowego w oleju kokosowym z pierwszego tłoczenia lub inne składniki oleju kokosowego są również przeciwgrzybicze.
Bardziej anegdotycznymi dowodami na poparcie tego twierdzenia jest duża liczba kobiet, które zeznają, że olej kokosowy leczy infekcje drożdżakowe. Chociaż nie zalecamy tego środka (prawdopodobnie są bardziej skuteczne opcje), jest to szeroko rozpowszechniona naturalna alternatywa.
„Olej kokosowy może zmienić florę pochwy” – NIETESTOWANE
Chociaż świeży, dziewiczy c olej z orzecha kokosowego prawdopodobnie nie zabije bakterii w pochwie, nie możemy powiedzieć na pewno, czy będzie karmił inne mikroby. Olej kokosowy zachowuje świeżość przez miesiące w temperaturze pokojowej, a jedzące go bakterie lub pleśnie są rzadkie i rosną bardzo, bardzo wolno. To powiedziawszy, każdy z nas ma unikalną florę pochwy, a ty możesz narysować krótką słomkę.
Tak jak ty i ja różnimy się w naszej zdolności do trawienia pokarmów (ponieważ mamy różne mikroby jelitowe), nasz pochwy różnią się pod względem zdolności radzenia sobie z tym, co w nich wkładamy. Nikt nie może powiedzieć na pewno, co olej kokosowy zrobi z twoją florą – nie został przetestowany, a będziesz mieć bardzo indywidualne doświadczenie.
Jednak każdy lubrykant (w tym ślina!) Może potencjalnie wpłynąć na twoją mikroby. Zbiorowiska bakteryjne utrzymują pochwy w zdrowiu i tak jak w przypadku znalezienia najlepszej diety dla unikalnych bakterii jelitowych, będziesz chciał spróbować, zanim wybierzesz najlepszy lubrykant dla swojego wagina. To powiedziawszy, powszechne stosowanie oleju kokosowego jako naturalnego środka na infekcje drożdżakowe jest dowodem na to, że olej kokosowy może pomóc skierować florę w dobrym kierunku – nawet jeśli może również skierować niektóre kobiety w złym kierunku.
” Nie używaj oleju kokosowego z prezerwatywami lateksowymi ”- PRAWDA!
Ostatnia ważna uwaga: nie należy używać oleju kokosowego z prezerwatywami lateksowymi, ale to nie jest wina oleju kokosowego. Ma to związek z chemikaliami właściwości oleju w ogóle – niezależnie od tego, czy jest to naturalny olej roślinny, czy syntetyczny olej na bazie ropy naftowej.
Jak bardzo jest zły? Naukowcy przetestowali to pytanie w laboratorium, mocząc prezerwatywy w różnych lubrykantach, a następnie pompując je podczas licząc, jak długo pękają. Bez lubrykantu prezerwatywy trwają około minuty. Co niszczy prezerwatywy?Olejek dla niemowląt był najgorszy z tej grupy, pękając prezerwatywę już po 11 sekundach. Ale inne oleje mineralne i oleje roślinne również osłabiły prezerwatywy.
Naukowcy również przetestowali to pytanie w sypialni, instruując setki par, aby kilkadziesiąt razy uprawiały seks przy użyciu różnych kombinacji prezerwatyw i lubrykantów. Ten eksperyment wykazał, że smary na bazie oleju zwiększają pękanie – chociaż nie było to istotne statystycznie. Ogólnie rzecz biorąc, dowody są dość mocne, że olej i lateks się nie mieszają.
Ale dla tych z nas, którzy nie są przykute do prezerwatyw, olej kokosowy może być idealnym seksem całkowicie naturalnym i wolnym od konserwantów. lube.
Kilka porad na temat prezerwatyw opartych na badaniach:
- Leczenie infekcji drożdżakowych i środki nawilżające pochwę mogą również osłabiać prezerwatywy – użyj metod zapasowych za każdym razem, gdy nakładasz je na pochwę, a na opakowaniu nie jest napisane „bezpieczne dla prezerwatyw”.
- Lubrykanty na bazie wody zmniejszają współczynnik pękania „starych” prezerwatyw. Więc jeśli szukasz starej prezerwatywy na dnie swojej szuflady, upewnij się, że posmarujesz nią lubrykant na bazie wody!
Kiedy zrezygnować z oleju kokosowego
Prezerwatywy lateksowe: Tak, właśnie to powiedzieliśmy, ale poważnie, prezerwatywy lateksowe i olej NIE MIESZAJĄ. Jeśli wybierasz między nimi, prezerwatywy mają pierwszeństwo przed olejem kokosowym. Podczas używania prezerwatyw uważaj, że olej na sromie lub nawet w przeciwległym otworze może zagrozić ochronie. Smary na bazie silikonu są świetną opcją, jeśli nie lubisz lepkości lubrykantów na bazie wody.
Plastikowe zabawki erotyczne: nie wszystkie zabawki są kompatybilne z olejem. Zabawki z czystego silikonu (nawet te wijące się) powinny być w porządku, ale należy trzymać olej z dala od tajemniczych plastikowych zabawek. W rzeczywistości prawdopodobnie powinieneś trzymać z dala tajemnicze tworzywa sztuczne. Ale jeśli absolutnie pragniesz miękkich zabawek dla skóry, są one najbezpieczniejsze w połączeniu z prezerwatywą i lubrykantem na bazie wody. Ogólnie rzecz biorąc, im bardziej miękki plastik, tym szybciej olej go zniszczy.
Alergia na kokos: jest to prawdopodobnie intuicyjne, ale jeśli masz reakcję alergiczną podczas jedzenia orzechów kokosowych, powinieneś pominąć wypróbowywanie oleju kokosowego, ponieważ lubrykant. Innym wysoce zalecanym naturalnym środkiem nawilżającym jest oliwa z oliwek – spróbuj zamiast tego!
Olej kokosowy jako smar: wskazówki dla początkujących
- Przed wniesieniem go do sypialni, Najpierw wypróbuj olej kokosowy na wrażliwej skórze wewnętrznego przedramienia. Dwa dni później spróbuj trochę w pochwie i wokół niej. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, czas się zabawić!
- Jako lubrykantu używaj tylko niewygasłego, wysokiej jakości oleju kokosowego. Jeśli jest odbarwiony lub ma kwaśny smak, czas kupić nowy słoik.
- Aby olej kokosowy był świeży i wolny od zanieczyszczeń, używaj małych pojemników. Nie zmocz go i unikaj moczenia palców.
- Możesz rozłożyć ręcznik, aby chronić prześcieradło przed plamami oleju. Ale jeśli skończysz z olejem na pościeli lub bieliźnie, nie martw się – zejdzie on w pralce z gorącą wodą i detergentem. Możesz również wstępnie posmarować sodą oczyszczoną, aby wchłonąć olej przed myciem.
Więcej artykułów autorstwa: dr Genevieve R. Moore
