Gdy jesteś w ciąży, pozostanie w ciąży staje się największym zmartwieniem. Martwisz się o ćwiczenia, co jeść, a przede wszystkim o to, co zrobić, aby ciąża była zdrowa. Wydaje się, że małe rzeczy mogą mieć duży wpływ na twoje zdrowie, a ciąża nie jest inna. Wiesz, jak ważne jest nawodnienie przez cały czas i jak odwodnienie może wpłynąć na Twój organizm, ale jeśli „jesteś w ciąży, czy odwodnienie może spowodować poronienie?”
Odwodnienie może być poważnym problemem w ciąży, zgodnie z Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży (APA). Kobiety w ciąży potrzebują więcej wody niż osoby niebędące w ciąży i jest ku temu dobry powód. Woda służy zarówno do tworzenia łożyska, z którego dziecko pobiera wszystkie składniki odżywcze, jak i później pomaga w tworzeniu worka owodniowego. Odwodnienie może mieć wpływ na oba te czynniki, więc bardzo ważne jest, aby pozostać nawodnionym.
Niestety, jak wspomniano w APA, odwodnienie może również powodować inne komplikacje w ciąży. Odwodnienie w ciąży może prowadzić do cewy nerwowej wady, powodują niski poziom płynu owodniowego, niedostateczną produkcję mleka, a nawet przedwczesny poród.
Według Fit Pregnancy odwodnienie podczas ciąży może również prowadzić do przedwczesnych skurczów. Zasadniczo, gdy nie ma wystarczającej ilości wody w twoje ciało, twoja krew się koncentruje, podobnie jak poziom hormonów we krwi. Oksytocyna, hormon odpowiedzialny za skurcze macicy, może osiągnąć wyższy poziom, a zatem może wywoływać skurcze.
Jeśli masz skurcze spowodowane odwodnieniem, ponowne nawodnienie jest zazwyczaj pierwszą reakcją lekarzy, aby spróbować je zatrzymać. Chcesz poinformować swojego lekarza, jeśli „odczuwasz poważne skutki uboczne odwodnienia, ponieważ może on chcieć użyć IV, aby pomóc Ci w przyjmowaniu płynów.
O ile Odwodnienie może spowodować poronienie, badania wydają się niejasne. Wiele poronień, około 40 procent, jest spowodowanych nieprawidłowościami chromosomowymi, zauważono w artykule w American Family Physician. Jeśli chodzi o pozostałe 60 procent, przyczyny są w dużej mierze nieznane i nie ma jeszcze żadnych badań medycznych ani dowodów, które bezpośrednio łączą odwodnienie i poronienia.
W każdym razie nie można zaprzeczyć, jak ważna jest woda dla ciała w ciąży. Jeśli zastanawiasz się, ile wody jest odpowiednie dla twojego organizmu dziennie, porozmawiaj ze swoim lekarzem. A potem wypij.