Autor: Stephanie Kirby
Zaktualizowano 2 lutego 2021 r.
Recenzja medyczna: Laura Złości
Nie ma bajek o udanych związkach na odległość. Zamiast tego, historie opowiadają o księciu zmiatającym księżniczkę z nóg i odjeżdżających razem na koniu. Słowo kluczowe to „razem”. Więc jeśli ty i twój partner nie spędzacie ze sobą całego czasu, czy to oznacza, że nie ma dla ciebie bajkowego zakończenia? A co z powiedzeniem „dystans sprawia, że serce staje się bardziej czułe?”
„Przez lata toczyło się wiele debat na temat„ czy nieobecność sprawia, że serce staje się lepsze ”. Niektórzy uważają, że czas spędzony poza od siebie nawzajem jest dobre i pomaga wzbudzić tęsknotę za drugą osobą. Są jednak inni, którzy dostrzegają trudności związane z byciem w związku na odległość.
Wyzwania w związkach na odległość
Źródło: rawpixel.com
Każdy związek wiąże się z pewnymi komplikacjami. Gdy połączysz dowolne dwie osoby będą razem, będą okresy niezgody i momenty, w których będą mieli trudności z nawiązaniem więzi. Jednak zwiększenie dystansu może sprawić, że niektóre z tych wyzwań będą trudniejsze do pokonania.
Oto niektóre z wyzwania, przed którymi stają relacje na odległość:
Komunikacja
Istnieje wiele sposobów, w jakie komunikacja może być wyzwaniem w związku na odległość. Komunikacja w związku jest kluczowa dla jego długoterminowego sukcesu. Jest to również walka w wielu związkach, ale walkę można spotęgować na kilka sposobów, gdy ty i twój partner jesteście rozdzieleni.
Kiedy żyjesz w oddzielnym życiu w różnych lokalizacjach, może opuścić jedno lub oboje czujecie, że w waszym związku nie ma wystarczającej komunikacji. Możesz mieć wrażenie, że tak naprawdę nie znasz swojego partnera. Nieporozumienia stają się jeszcze trudniejsze, ponieważ ich naprawienie może zająć więcej czasu ze względu na odległość.
Jest to również możliwe w przypadku również przeciwnie. Twój partner może zbyt często się z tobą kontaktować. Nie chodzi o to, że nie chcesz z nimi rozmawiać, ale jeśli utrudniają ci wykonywanie innych czynności, takich jak praca lub spędzanie czasu z przyjaciółmi, może to stać się problemem.
Zazdrość
Zazdrość może być problemem w każdym związku, ale kiedy dodasz do niej dystans, może stać się jeszcze trudniejsza. Kiedy nie jesteś w tym samym obszarze, aby móc widzieć i wyczuć osoby, z którymi współpracuje twój partner, może to spowodować szaleństwo wyobraźni.
Jeśli nie będziesz kontrolować zazdrości, może to stać się problemem w Twoim związku. partner może być sfrustrowany, że mu nie ufasz, a zazdrość może pochłonąć Ciebie i Twój czas.
Samotność
Źródło: rawpixel.com
Jeśli twój partner nie znajduje się w tym samym miejscu co Ty, możesz poczuć się samotny. Możesz chcieć spędzać z nimi czas, ale nie masz takiej możliwości. Jeśli widzisz inne pary razem, może to utrudnić ci bycie samemu.
Samotność to trudno sobie z tym poradzić. Może też prowadzić do depresji, która może wkradać się również do innych dziedzin twojego życia.
Rozstanie się od siebie
Im mniej czasu spędzasz ze swoim partnerem , tym łatwiej będzie wam się rozdzielić. Kiedy ciągle musicie spędzać czas z innymi ludźmi i próbować różnych hobby, może to spowodować, że znajdziecie nowe zainteresowania. Jeśli oboje jesteście ciągle w zajęciach w różnych kierunkach, może sprawić, że poczujesz się tak, jakbyś nie był tak naprawdę połączony. Może to spowodować, że oddalicie się od siebie i zakończycie wasz związek.
Jak nowoczesna technologia pomaga ludziom pokonywać przeszkody
Chociaż istnieje wiele wyzwań, przed którymi stoi parom w związkach na odległość pomaga nowoczesna technologia. W przeszłości, jeśli dwie osoby były w związku na odległość, oznaczało to pisanie do siebie listów. Potem stało się łatwiejsze, gdy pary mogły dzwonić na duże odległości bez ponoszenia kosztów fortuny.
Ale teraz mamy możliwość prowadzenia czatów wideo z ludźmi na całym świecie. Może to zmienić zasady gry w przypadku relacji na odległość. Dzięki temu możesz nadal łączyć się ze swoim partnerem bez względu na to, gdzie się znajduje. Możesz usłyszeć ich głos, zobaczyć ich mimikę i naprawdę poczuć, co próbują przekazać.
Jeśli znajdziesz się w związku na odległość, może to być rzecz, która pomoże abyście mogli utrzymywać tę więź ze sobą, kiedy nie możecie fizycznie być razem.
Wskazówki dla par na odległość
Nie martw się, jeśli znajdziesz się w związku na odległość. Nie oznacza to automatycznie, że Twój związek jest skazany na zagładę. W rzeczywistości, jeśli ty i twój partner jesteście zaangażowani w swój związek i sprawiacie, że będzie on działał, wtedy możecie osiągnąć sukces tak samo jak każda inna para. Oto kilka rzeczy, które pomogą Ci w udanym związku.
Nie zostawiaj komunikacji przypadkowi
Kiedy próbujesz nawiązać współpracę na odległość, kluczem jest komunikacja. Oznacza to, że musisz poświęcić czas na komunikację z partnerem. Nie zostawiaj tego przypadkowi.
Chociaż nie musisz planować każdej minuty, kiedy chcesz napisać, pomocne może być ustalenie harmonogramu, kiedy chcesz zadzwonić wzajemnie. Regularne czaty wideo mogą pomóc w utrzymaniu silnego związku. Ale żeby tak się stało, oznacza to, że „będziesz musiał zaplanować czas, który zadziała.
Gdy masz już plan, pamiętaj, aby trzymać się tego czasu. kalendarz i nadaj mu priorytet nad innymi rzeczami. Jeśli Twój partner widzi, że „ciągle anulujesz i zmieniasz harmonogram, pokaże mu, że nie są dla Ciebie priorytetem. Musisz być celowy.
Wiedz, jaki jest ostateczny cel
Ważne jest, abyś Ty i Twój partner mieliście na uwadze ten sam cel końcowy. Jeśli jedno z was chce tylko dobrze się bawić w związku, a drugie szuka potencjału małżeństwa, będzie to utrudniać wasz związek.
W długotrwałym związku „ważne jest, aby wiedzieć, co próbujesz osiągnąć”. Czy jesteście żonaci i mieszkacie w różnych miejscach, dopóki któreś z was nie znajdzie innej pracy? Czy nadal poznajecie się, zanim któreś z was podejmie się zbliżenia? Gdzie jest związek na czele?
Zrelaksuj się, kiedy masz razem czas
Jeśli jesteś w związku na odległość, planowanie każdej minuty czasu może być kuszące. Chcesz maksymalnie wykorzystać czas znajdujący się w tym samym miejscu. Może to jednak wywierać dużą presję na czas, który musicie spędzać ze sobą.
Nie musisz tym razem zbytnio planować. Nawet jeśli pozostawiacie sobie czas na spontaniczność razem, róbcie razem to, co kochacie, a nawet po prostu usiądźcie na kanapie obok siebie w serwisie Netflix, działa.
Źródło: rawpixel.com
Żyj życiem
Twój związek nie odniesie sukcesu w zdrowy sposób, jeśli oboje przestaniecie żyć, kiedy nie będziecie razem. Jeśli nie mieszkacie w tej samej okolicy, nierealne jest, abyście oboje po prostu szli do pracy i do domu, nie mając żadnego życia towarzyskiego. Ważne jest, aby znaleźć czas na hobby, które lubisz, oraz na przyjaźnie.
Skoncentruj się na budowaniu zaufania.
Zaufanie jest podstawą, na której opiera się każdy związek. Relacje w to, że partnerzy są geograficznie daleko od siebie, mogą to wzmacniać. Musisz być w stanie ufać, że twój partner jest ci wierny podczas ich nieobecności i musi mieć to samo zaufanie do ciebie.
Przyzwyczajenie się do tego może być trudne i na początku może się okazać, że oboje zadajecie sobie wiele pytań, aby sprawdzić się nawzajem. Ale to nie jest zdrowy sposób na kontynuowanie związku. Jeśli nie możesz ufać swojemu partnerowi i czujesz, że zawsze musisz go sprawdzać, doprowadzisz się do szaleństwa, próbując utrzymać związek. Musisz umieć zbuduj zaufanie tej osoby, a następnie poprowadź w ten sposób swój związek.
Nie bój się poradnictwa dla par
W przeszłości było to trudne dla par, które przebywały na odległość poradnictwo dla par. Mieliby ograniczony czas na sesje, ponieważ mogliby w nich uczestniczyć tylko wtedy, gdy byli razem. Kiedy jesteś w związku na odległość i nie widujesz się tak często, spędzanie czasu na sesjach doradczych może nie być tym, na co masz ochotę.
Ale dzięki nowoczesnej technologii tak się nie dzieje nie musi tak być. Ty i Twój partner możecie teraz udzielać porad dla par online. Dzięki temu możesz pracować nad relacją z licencjonowanym terapeutą, nawet jeśli znajdujesz się na całym świecie. Oznacza to, że możesz pracować nad utrzymaniem zdrowego związku, gdy jesteś osobno, a następnie spędzać czas, gdy jesteście razem w większej liczbie ekscytujące sposoby. Może to naprawdę pomóc stwierdzeniu, że „dystans sprawia, że serce staje się bardziej czułe”, aby było prawdziwe w Twoim związku.