Dla osób z depresją uczucie zmęczenia jest zbyt częstym objawem. Business Insider informuje, w jaki sposób ten problem ze zdrowiem psychicznym może powodować senność.
„Zmęczenie lub zmęczenie to jedna z cech charakterystycznych depresji” – mówi Amy Ricke z Your Doctors Online.
W przypadku depresji spada poziom energii i wiele objawów, takich jak głęboki smutek i samotność, może dodatkowo zaostrzyć zmęczenie. Oto dlaczego depresja Cię męczy, jak stwierdzić, czy to przyczyna Twojego zmęczenia i jak możesz poczuć się bardziej wypoczęta i odświeżona.
Depresja jest prawdopodobnie związana ze zmianami w neurotransmiterach mózgu, takich jak dopamina, norepinefryna i serotonina. „Te neuroprzekaźniki odgrywają ważną rolę w regulacji poziomu energii, snu, apetytu, motywacji i przyjemności” – mówi Ricke.
Według Harvard Health Publishing depresja to złożona choroba o wielu możliwych i powiązanych ze sobą przyczynach, w tym genetyka, schorzenia, stresujące wydarzenia życiowe i chemia mózgu. Trudno też jest odróżnić codzienne zmęczenie od zmęczenia związanego z depresją.
Poznaj całą historię na insider.com.