Znacznie rzadziej niż lęk poporodowy jest stan znany jako psychoza poporodowa, który charakteryzuje się syntonią ego myśli, mówi dr Homitsky. „W tym stanie matka może mieć myśli o skrzywdzeniu dziecka, a te myśli nie są dla niej denerwujące” – mówi. „Jeśli rozmawiasz z matką, która jest psychotyczką, może powiedzieć, że słyszy głosy, które mówią jej, aby zraniła swoje dziecko . ” Tylko około 1 na 1000 kobiet doświadcza psychozy poporodowej.
Klinicyści muszą umieć odróżnić kobietę z lękiem poporodowym od kobiety z psychozą, która słyszy głosy mówiące jej, by skrzywdziła swoje dziecko i czując, że to co należy zrobić, mówi dr O’Hara. „Społeczność zajmująca się zdrowiem psychicznym zaczyna rozumieć to wszystko trochę lepiej, ale nie dziwi mnie, że nadal istnieje nieporozumienie” – mówi.
Poznaj swoje opcje leczenia
Niektóre matki po prostu nie informują swoich lekarzy, kiedy odczuwają lęk poporodowy. W jednym z badań ponad połowa uczestniczek zgłosiła objawy poporodowych zaburzeń nastroju, ale jedna na pięć nie poinformowała o tym lekarza. Około połowa kobiet zgłosiła co najmniej jedną barierę, o której mówili, że utrudnia lub uniemożliwia im szukanie pomocy.
Jednym z powodów jest to obfitujące w piętno: niedawno, kiedy jedna z dwójki dzieci z Alabamy odwiedziła swojego położnika, wspomniała, że miała odczuwała niepożądane myśli o zakończeniu życia jej i dziecka. Wyjaśniła lekarzowi, że myśli te odpychają ją i nigdy na nie nie zareaguje. Jednak jej dzieci (w wieku dwóch lat i dwóch miesięcy) zostały usunięte z jej dom i oddany pod opiekę krewnego, zgodnie g do artykułu w Motherly.
Pomimo tego, nowa matka odczuwająca niepokój powinna szukać pomocy, mówi dr Simas. „Mamy powinny zwrócić się do swojego położnika, lekarza pierwszego kontaktu, terapeuty (jeśli go mają) oraz rodziny i przyjaciół” – radzi. „Powinna sięgać po pomoc, której potrzebuje”.
Leczenie lęku poporodowego obejmuje pewne formy psychoterapii, wyjaśnia dr Homitsky. Pomocna może być zarówno terapia poznawczo-behawioralna (CBT), jak i psychoterapia interpersonalna (IPT), a niektóre leki doustne również mogą być skuteczne.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zaleca badanie przesiewowe wszystkich kobiet na depresję i lęk przynajmniej raz w okresie okołoporodowym. ACOG, wraz z Radą ds. Bezpieczeństwa Pacjentów w Opiece Zdrowotnej Kobiet, wydaje pakiet dotyczący bezpieczeństwa pacjentów ze zdrowiem psychicznym matki, który ma pomóc położnikom w wykrywaniu i leczeniu chorób psychicznych, takich jak lęk. Znajduje się na https://safehealthcareforeverywoman.org/.
Nie możemy tego wystarczająco podkreślić: ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że natrętne myśli są szczególnie częste w przypadku lęku okołoporodowego. Dr Simas dodaje, że odseparowanie matki od dzieci jest stosunkowo rzadkie. Mama z Alabamy, której dzieci zostały jej odebrane, obecnie spotyka się z psychiatrą, doradcą i psychologiem. Ona i jej mąż uczęszczają na zajęcia dla rodziców pięć dni w tygodniu. Para, mówi Motherly, ma nadzieję, że przed Świętami Bożego Narodzenia ich dzieci wrócą do domu.
A co z Lauren? Po trzech miesiącach CBT objawy ustąpiły. Miała korzyść ze wsparcia męża i rodziny, którzy przyjęli na siebie ciężar rodzicielski, gdy szukała terapii. „Wiem, że nie każdy ma tyle szczęścia, co ja, że mam taką możliwość”.