Możesz pragnąć lodu z wielu powodów. Oto typowe powody, dla których ludzie łakną lodu:
Pica
Jeśli odczuwasz nienasycone pragnienie jedzenia lodu, możesz mieć stan zwany pica. „Z medycznego punktu widzenia pica to zaburzenie definiowane przez chęć spożywania substancji pozbawionych jakiejkolwiek wartości odżywczej” – wyjaśnia dr Sarina Pasricha, MD, MSCR.
Osoby z pica często pragną produktów niespożywczych, takich jak brud , odpryski farby, glina, włosy, lód lub papier. Jeśli pożądasz lodu, możesz mieć rodzaj pica zwany pagofagią.
Chociaż nie ma jednej przyczyny pica lub pagofagii, może wystąpić, jeśli masz niedokrwistość z niedoboru żelaza. Niedożywienie lub zaburzenie zdrowia psychicznego może również być winowajcą.
Pica często występuje u dzieci i może mieć podłoże psychologiczne, takie jak zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne lub pediatryczny zaburzenie rozwojowe. Jest również często związane z podstawowym niedoborem składników odżywczych, zazwyczaj żelaza. To z kolei prowadzi do anemii.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza
Nie musisz mieć diagnozy pica pragnąć lodu. Niektóre osoby z niedokrwistością mogą pragnąć lodu w wyniku niedoboru żelaza. W jednym z badań sugerowano, że jest to spowodowane es ludzie z anemią pobudzają umysł. Anemia to stan chorobowy, w którym krew nie przenosi wystarczającej ilości tlenu do reszty ciała. Powoduje to mniej energii.
Inne objawy anemii to:
- duszność
- zawroty głowy
- osłabienie
Ciąża
Jeśli jesteś w ciąży, Twój lekarz może stwierdzić, że masz anemię. „Kobiety w ciąży często cierpią na anemię z powodu wymagań dotyczących dopływu krwi i krążenia, złego odżywiania lub nieprawidłowego krwawienia” – wyjaśnia dr C. Nicole Swiner, MD. Nawet jeśli nie masz w wywiadzie anemii, Może dojść do niedoboru żelaza w czasie ciąży.
Oprócz anemii Pasricha mówi, że istnieją inne powody, dla których możesz pragnąć lodu podczas ciąży:
- Ciąża może powodować nudności i wymioty, które
może prowadzić do odwodnienia. W tym przypadku jedzenie lodu pozwala zachować nawodnienie
bez pogarszania objawów nudności. - Ponieważ lód nie ma zapachu ani smaku, wiele kobiet pragnie lodu w czasie ciąży.
- Ciąża przyspiesza metabolizm kobiety i powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych (obrzęk naczyń krwionośnych). Oba te zjawiska mogą sprawiać, że kobiety czują się coraz bardziej gorąco i dlatego pragną zimnych przedmiotów, takich jak lód.