Cynamon to jedna z najbardziej aromatycznych przypraw pozyskiwanych z kory drzew cynamonowych. Początkowo smakuje słodko, ale po przeżuciu może opuścić usta z gorącym, ostrym posmakiem. Cynamon, zwany także Dalchini, jest drugą najpopularniejszą przyprawą po czarnym pieprzu i jest szeroko stosowany w kuchni, szczególnie w wypiekach. Przyprawa ma również niesamowite właściwości lecznicze i jest powszechnym lekarstwem na przeziębienie i artretyzm. Chociaż w wielu gospodarstwach domowych włączanie cynamonu do diety w czasie ciąży jest powszechną praktyką, zadaje się wiele pytań dotyczących jego bezpieczeństwa w tej wrażliwej fazie życia. W tym artykule staraliśmy się oczyścić atmosferę, omawiając niektóre z często zadawanych pytań na temat korzyści i skutków ubocznych cynamonu podczas ciąży.
Czy cynamon jest bezpieczny podczas ciąży?
Cynamon jest świetnym środkiem smakowym, a także ma wysoką wartość odżywczą. Jego właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe sprawiają, że jest to jeden z najpopularniejszych domowych środków na całym świecie. Kobiety ciężarne powinny przyjmować małe dawki cynamonu, aby poradzić sobie z takimi problemami, jak przeziębienie, kaszel, ból gardła, nudności i bóle stawów. W rzeczywistości lekarze zalecają regularne spożywanie dalchini w czasie ciąży w celu leczenia utraty apetytu, bólu zębów i kontrolowania poziomu cholesterolu.
Czy cynamon pomaga zajść w ciążę?
Odpowiedź brzmi: nie! Nie ma konkretnych badań potwierdzających, że cynamon może pomóc kobietom w poczęciu. Może jednak wzmocnić układ odpornościowy i pomóc w powstrzymaniu powszechnych infekcji.
Zobacz więcej: Jak uniknąć ciąży w naturalny sposób po ślubie
Korzyści zdrowotne wynikające z cynamonu podczas ciąży:
Zobaczmy niesamowite korzyści płynące z cynamonu dla kobiet w ciąży:
1. Naturalny przeciwutleniacz:
cynamon zawiera naturalne przeciwutleniacze, co nie jest właściwością charakterystyczną dla ciąży. Oznacza to, że cynamon jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy, jeśli jest spożywany ogólnie. Pomaga organizmowi zwalczać infekcje bakteryjne, grzybicze i pasożytnicze. Niezależnie od tego, czy jest to infekcja, przeziębienie czy grypa, można ją wyleczyć cynamonem.
2. Zdrowszy substytut w pożywieniu:
cynamon ma mocny smak i ma niską zawartość cukru. Dzięki temu stosowanie cynamonu jako zdrowszego substytutu w pożywieniu ma najlepszy wpływ cynamonu na ciążę.
3. Cukrzyca ciążowa:
Kora cynamonu to doskonała opcja dla kobiet z cukrzycą ciążową. Cukrzyca ciążowa to stan występujący u kobiet w ciąży, w którym poziom cukru we krwi jest niestabilny. Cynamon może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u pacjentów cierpiących na cukrzycę typu 2.
Zobacz więcej: Zielona herbata na ciśnienie krwi
Ile cynamonu Czy uważa się, że jest bezpieczny w ciąży?
Chociaż cynamon jest zdrowy podczas ciąży, ważne jest, aby zwracać uwagę na limit dawkowania. Lekarze zalecają przyjmowanie nie więcej niż 2-4 g cynamonu dziennie w postaci mocy lub maksymalnie jednej lub dwóch małych pałeczek. Przejadanie się Cynamon może być toksyczne i może prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych, takich jak zaburzenia żołądka, zaburzenia czynności wątroby itp.
Środki ostrożności, których należy przestrzegać Przyjmowanie cynamonu:
- Niektóre osoby mogą doświadczać alergii na cynamon podczas ciąży. Unikaj przypraw w takich przypadkach.
- Cynamon najlepiej smakuje świeży. Przeterminowany i stary cynamon może mieć problemy zdrowotne.
- Lekarze ostrzegają przed stosowaniem cynamonu, jeśli masz do czynienia z ciążami wysokiego ryzyka i wcześniejszymi poronieniami.
- Jeśli planujesz używać cynamonu do gotowania wybierz odmiany cejlońskie, ponieważ są one ogólnie łagodne w smaku.
- Nigdy nie używaj sztucznych aromatów cynamonowych, ponieważ są one połączone z chemikaliami.
- Cynamonowy olejek eteryczny nigdy nie może być stosowany w czasie ciąży, ponieważ jest silny i może być wyjątkowo szkodliwy.
Skutki uboczne cynamonu podczas ciąży:
Mogą wystąpić następujące skutki uboczne cynamonu podczas ciąży:
- Cynamon działa rozrzedzająco i może zwiększyć ryzyko krwawienia. Jeśli decydujesz się na cesarskie cięcie, lepiej unikać przyprawy.
- Nadmierne spożycie cynamonu może zakłócić poziom cukru we krwi i może być niezwykle niebezpieczne, jeśli będziesz musiał przejść pilną operację.
- Wiadomo również, że cynamon wpływa na wiele leków i lekarze zalecają włączenie go do diety.
- Osoby uczulone na cynamon mogą odczuwać pieczenie ust, zapalenie języka i owrzodzenia jamy ustnej.
- Przyjmowanie cynamonu w ilości większej niż zalecana może prowadzić do poronień. Wiele kobiet próbuje cynamonu w celu przerwania ciąży, co w wielu przypadkach może być niebezpieczne.
- Olejek cynamonowy podczas ciąży może prowadzić do przedwczesnych skurczów.
- Skurcze macicy:
Uważa się również, że cynamon podczas ciąży wywołuje skurcze macicy i poród przedwczesny. Cynamon spożywany w dużych dawkach, a nawet wdychany z olejkami cynamonowymi lub w inny sposób może powodować skurcze macicy i poród przedwczesny u kobiet w ciąży.
Zobacz Więcej: Ziołowe lekarstwa na grypę
Cynamon to jeden z najlepszych darów natury dla ludzkości, a odrobina aromatycznej przyprawy może Cię odstresować. Żucie tej pikantno-słodkiej kory może pomóc w zapobieganiu wielu problemom zdrowotnym! Szczególnie w czasie ciąży, kiedy nie możesz zażywać zbyt wielu leków, Cinnamon może Ci przyjść z pomocą. Pamiętaj jednak, aby zawsze używać wysokiej jakości naturalnego cynamonu, a nie pakowanych sztucznych proszków. Jeśli planujesz ugotować coś pysznego na brzuch, pamiętaj, aby posypać odrobiną proszku cynamonowego, aby uzyskać lepszy smak, aromat i zdrowie!
Często zadawane pytania i odpowiedzi:
Q1. Jaki jest najlepszy sposób wykorzystania cynamonu na przeziębienie i kaszel?
Odp: Jeśli masz przeziębienie i kaszel w czasie ciąży, cynamon jest Twoim głównym agentem! Możesz zrobić własny syrop cynamonowy, mieszając proszek cynamonowy z łyżką miodu i pół szklanki ciepłej wody. Przyjmuj dwa razy dziennie po jedzeniu, aby zwalczyć mikroby w organizmie i uzyskać szybką ulgę.
Q2. Jak mogę używać cynamonu do radzenia sobie z porannymi mdłościami?
Odp: Wiele kobiet doświadcza porannych mdłości i zaleca się przyjmowanie cynamonu we wczesnej ciąży, aby sobie z nimi poradzić. Po prostu zamień swoją zwykłą herbatę na herbatę z cynamonem, aby uzyskać natychmiastową ulgę. Wystarczy dodać dużą laskę cynamonu do wrzącej wody i pozostawić, aż ciepły kolor stanie się lekko brązowy. Po prostu ciesz się ciepłym napojem z odrobiną miodu. Herbata cynamonowa podczas ciąży to wspaniałe lekarstwo, które pomoże Ci zachować spokój i pozbyć się stresu.
Zobacz więcej: Cynamonowe sposoby na aborcję w domu
Pytanie 3 . Jakie objawy należy uważać na alergię na cynamon?
Odp: Cynamon, podobnie jak inne przyprawy, nie jest w 100% bezpieczny. Jeśli masz alergię na cynamon, mogą wystąpić następujące reakcje – silny ból brzucha, zawroty głowy, wymioty, swędzenie, wyprysk, mrowienie w ustach, problemy z oddychaniem, pokrzywka i obrzęk warg itp., Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, przestań spożywać to i udaj się do najbliższego lekarza po poradę.