Jak długo trwa zakochanie? (Oto prawda)

Zastanawiasz się, po co tak długo twój mężczyzna mówi „kocham cię”?

Czy mężczyźni dłużej się zakochują niż kobiety?

Czy istnieje termin, który oznacza, że prawdopodobnie nigdy nie wypowiedzą tych magicznych słów?

Omówimy te i inne pytania w poniższym artykule.

Ale jeśli desperacko czekając, aż twój mężczyzna powie, że cię kocha, ważne jest, aby bardzo uważnie przeczytać te kilka następnych zdań.

Zmarnowałem zbyt wiele moich najlepszych lat w związkach z facetami, którzy tak naprawdę o mnie nie dbali.

Bez względu na to, jak długo czekałem, ci faceci nigdy nie zrobiliby wielkich gestów, by pokazać, że mnie kochają lub chcą zaangażować się na dłuższą metę.

W głębi duszy bałbym się ich nudzić się i odchodzić, a większość z nich to zrobiła.

Jednak w końcu udało mi się to zmienić – i to wszystko dzięki poznaniu potężnego aspektu męskiej psychologii.

Nazywa się to „Instynktem Bohatera”.

Jest to pierwotny instynkt, który występuje u większości facetów i może mieć ogromny wpływ na to, jak myślą o kobietach w swoim życiu.

Kiedy nauczyłem się aktywować ten sposób myślenia w moim chłopaku, zaczął traktować mnie z większą miłością i czułością (możesz się tego nauczyć czytając moją osobistą historię).

To naprawdę prosta koncepcja do zrozumienia, ale wydaje się, że niewiele kobiet o tym wie.

Jeśli czekasz, aż mężczyzna powie Ci, że Cię kocha, najlepiej pojąć, jak nauczyłem się używać Instynktu Bohatera.

Nasz przewodnik pomoże Ci dowiedzieć się, czy masz rację oczekując od swojego mężczyzny „bomby L”.

Jeśli nie zakochałeś się przez sześć miesięcy, czy powinieneś rzucić palenie i ruszyć dalej, czy rzeczywiście potrwa to dłużej? Są oczywiście tacy, którzy utrzymują, że miłość może być na pierwszy rzut oka, czy to naprawdę możliwe? Chcę sprawdzić, czy rzeczywiście istnieje odpowiedź na tę odwieczną zagadkę i opracować przydatny przewodnik dotyczący przyszłych relacji.

Czym właściwie jest miłość?

Miłość jest połączeniem fizycznego pociągania, więź emocjonalna i stałe przywiązanie. Miłości nie da się zdefiniować w kilku słowach, bardziej jak w kilku akapitach. Miłość od dawna była spekulacją i muzą poetów, autorów piosenek i tekściarzy. przypisując własny, szczególny charakter tego elementu ludzkiej kondycji.

Jak wszyscy wiemy, istnieją różne rodzaje miłości inne niż miłość romantyczna. Między rodzicem a dzieckiem lub rodzeństwem istnieje rodzinna miłość. Ale dla naszych celów chodzi tylko o romantyczną miłość, a starożytni Grecy mieli siedem różnych słów, które odzwierciedlają różne etapy zakochania się i bycia zakochanym.

• Przechowywanie – wskazujące na naturalne i delikatne uczucie
• Philia – troskliwa i oddana przyjaźń
• Eros – erotyczna i seksualna
• Agape – czysta i boska miłość, bezwarunkowa
• Ludus – zalotny
• Pragma – ugruntowana, oddana miłość, miłość małżeńska
• Filautia – miłość własna

Gdyby miłość była reprezentowana przez kolor, byłyby obecne wszystkie odcienie tęcza z cieniami pomiędzy. Właśnie dlatego miłość jest tak trudna do zdefiniowania, ale częścią ludzkiej kondycji jest chcieć definicji, wyłowić ją, złapać ją, abyśmy mogli ją zrozumieć i zastosować ją do naszej własnej sytuacji.

Jak rozpoznać miłość?

Z pewnością wszyscy możemy rozpoznać miłość w innych ludziach, szczególnie w tych, których dobrze znamy. Jest tak wiele charakterystycznych znaków … rozproszenie uwagi, zaabsorbowanie, ciągłe mówienie o tej osobie, roztargnienie, dyskutowanie o sprawach, które są dla niej ważne lub są z nią w jakiś sposób powiązane, lista jest długa.

Ale czy możemy rozpoznać miłość w nas samych lub wczesne kiełkowanie tego, co może przerodzić się w wielką pasję? Tak jak byśmy zauważyli znaki u bliskich przyjaciół lub rodziny, będą one również dowodem naszego własnego zachowania. Nie wiem jak Ty, ale nie potrafię się na niczym skoncentrować, zapominając o prostych podstawowych rzeczach i nie pamiętam niczego, co ktoś mi powiedział w ciągu minuty!

Czasami te wczesne znaki ostrzegawcze są nie są tak widoczne dla nas, jak dla innych ludzi. Miłość jest trudna do określenia, trudna do oszacowania. Zdajemy sobie sprawę, że się zakochujemy, ale skąd mamy wiedzieć, kiedy dotarliśmy na zakochany dworzec centralny. I czy ta miłość przetrwa?

Miłość jest złożona i teksturowana, ma fazy i odcienie, które zmieniają się przez całe życie. Jako istoty ludzkie staramy się oceniać każdą część podróży miłości, aby nasz racjonalny mózg mógł potwierdzić nasze doświadczenie emocjonalne.

Jakie są znaki?

Wczesne oznaki miłości różnią się od tych, które pojawiają się później.Początkowo ludzki mózg przechodzi w nadbieg i pozornie wszystkie normalne usługi zostają zawieszone. Kluczowym sygnałem jest to, że nie możesz przestać myśleć o tej osobie, a jeśli często ją widzisz, na przykład o kimś, z kim pracujesz, po prostu nie możesz przestać na nią patrzeć.

Jak na ironię, stres może odgrywać dużą rolę w zakochaniu się. pod ciśnieniem i może uwalniać kortyzol, który jest hormonem stresu. To właśnie może tłumaczyć uczucie trzepotania serca; w rzeczywistości jest to fizyczny i namacalny niepokój. Możesz czuć się źle lub po prostu mieć mdłości, możesz nawet pocić się lub pocić.

Uczucie przyciągania fizycznego zmiażdży wszystko, co zwykle może cię niepokoić, strach, ból, wstręt. Obiekt twoich uczuć będzie wydawał się wyjątkowy w swoich właściwościach, a wszyscy inni będą po prostu wyszarzeni w tle. poczucie wzniesienia się do statusu podobnego do boga, dziwactwa, które mogłyby być postrzegane jako irytujące, stają się indywidualistyczne i należy je cenić . Negatywność jest zakazana, nie mogą zrobić nic złego w twoich oczach.

To brzmi trochę niepokojąco, czy na podstawie tej analizy można naprawdę zawiesić rzeczywistość i zakochać się w kimś całkowicie podłym i nieodpowiednim? W rzeczy samej.

Czy miłość to tylko chemia?

Helen Fisher, amerykańska antropolożka, ukuła ten zwrot określający miłość jako „ktoś koczujący w twojej głowie”. Fisher od dawna badała romantyczną miłość w ponad 150 różnych społeczeństwach. W eksperymencie przeprowadzonym w 2011 roku Fisher i jej koledzy z nauki przeprowadzili rezonans magnetyczny 37 osób, które były naprawdę, szaleńczo, głęboko zakochane.

Skan wykazał wzrost w dopaminie, hormonie dobrego samopoczucia, demonstrującym namacalne dowody miłości romantycznej, podobnie jak haj po alkoholu lub kokainie, odkryli aktywność w obszarach mózgu, takich jak jądro ogoniaste w mózgu, które jest powiązane z mechanizmem nagrody. Co najważniejsze, ta część mózgu również integruje doświadczenie zmysłowe z określonymi wzorcami zachowań społecznych.

Badania podkreśliły również VTA – brzuszny obszar nakrywki – starożytne miejsce opisane anatomicznie jako „ gadzie ”, tak prymitywne i które jest połączone z humantra pragnienia i pragnienia. Badanie wykazało również na podstawie skanowania mózgu, że można było nadal być zakochanym w kimś po latach małżeństwo dające nam wszystkim nadzieję. Kandydaci do tej części badań byli małżeństwem średnio około dwudziestu lat.

Jakie miejsce zajmują internetowe serwisy randkowe w szukaniu miłości?

Serwisy randkowe są pełne przykładów par, które znaleźli prawdziwą miłość dzięki ich usługom … cóż, byliby nimi nie oni. Jeśli miłość jest… cóż… tak chemiczna, jak portal randkowy może mieć nadzieję na odtworzenie chemii fizycznego pociągu? Prawda jest taka, że nie mogą.

Na pewno pomaga to, jeśli masz coś wspólnego, ale zamawianie idealnego mężczyzny na podstawie wzrostu, wagi, koloru oczu i zawodu nie różni się od żadnej innej formy zakupów online – zdalne, pozbawione charakteru i kliniczne. Twój mózg po prostu nie zareaguje w ten sam sposób na jego zdjęcie profilowe, jak zrobiłby to na żywo.

Jednak biorąc pod uwagę głośność, niektóre pary nadal otrzymają to kliknięcie, ale randki online całkowicie omijają dziwną chemię przyciągania fizycznego. Co się stało z koncepcją przyciągania przeciwieństw i przypadkowości przypadkowych spotkań? Być może właśnie dlatego szybkie randki powróciły, całkowicie sprzedane sukcesom prawdziwych liczników. Unikaj tych długich nudnych randek dzięki meczom online, które zniechęcają Cię, gdy tylko wejdą do restauracji, ale utkniesz z nimi na wieczór!

Kolejne badania wykazały, że pary, dla których wskaźnik trwałego kontaktu wzrokowego jest silniejszy niż tych, którzy tego nie robią, co, o ile mi wiadomo, kopie randki online w długich trawach. Najwyraźniej działa to zarówno dla nieznajomych, jak i dla znajomych.

Skąd wiemy, że jesteśmy zakochani?

Na początku dzieje się tak głównie z powodu obiektywizmu innych ludzi. jest tuż pod nosem i zgłoś to za nas. Wczesne, subtelne oznaki można przeoczyć z wielu powodów, ale mogą być one naprawdę widoczne dla obserwatorów, rodziny, przyjaciół i współpracowników. Ale czy bez korzyści skanowania MRI w celu potwierdzenia wzorców naszych mózgów można ustalić fakt, że jesteśmy zakochani?

Reakcje chemiczne w mózgu powodują fizyczne oznaki i cechy, które przekładają się na nasze zachowanie. Czy uważasz, że po prostu nie przestajesz o nim mówić? Czy kiedykolwiek mówisz coś negatywnego lub uwłaczającego, krzycząc na każdego, kto ośmieli się go krytykować? Czy przypominają Ci o nim trywialne szczegóły, samochody podobne do jego, część garderoby lub jakąś cechę jego języka ciała? Na pewno jesteś zakochany.

To zwiększone skupienie ma podstawę naukową, podwyższone ilości dopaminy, jak omówiono, ale także centralną noradrenalinę, która jest powiązana ze zwiększoną świadomością i pamięcią retencyjną. Objawy fizyczne mogą obejmować nagły przypływ energii, bezsenność, zmiany apetytu, od nudności do ogromnego pragnienia jedzenia.

Ta euforia, nie ma na to innego określenia, może odnieść ogromny sukces, jeśli pojawi się gwałtowny impuls w tych pierwszych dniach, kiedy zanurzysz się z wyżyn ekstazy w głębiny rozpaczy podczas sporu pierwszych kochanków lub wiersz.

Czy bycie zakochanym różni się od zakochania?

W istocie tak jest i tak samo dobrze, jak nikt nie chciałby zarządzać tymi wczesnymi, mocnymi dniami, choć są one piękne, na długoterminowe. Byłoby to całkowicie wyczerpujące – ten wczesny haj nie będzie trwać długo.

Miłość jest dobrze rozpoznawana w kilku fazach. Jak autor, Louis deBernieres, napisał w słynnym artykule „Mandolina Kapitana Correlli”: „Miłość sama w sobie jest tym, co zostaje, gdy zakochanie się wypaliło”.

Zakochanie się jest intensywne, przerażające, wszechogarniające, prawie odurzający. Zakochanie to kolejna faza po ostygnięciu pasji i zapału. Istnieje element samolubstwa, obsesji, a nawet narcyzmu na temat zakochania, który ustępuje miejsca większej samokontroli. W skrajnym przypadku może się to rozwinąć w syndrom prześladowcy.

Pasja i furia nowej miłości i zakochania się mogą posłużyć jako motywacja do porzucenia starego związku, usprawiedliwienia dla znalezienia winy u tej osoby i odejścia. Jednak bycie zakochanym jest spokojniejsze , bardziej ustabilizowany stan.

Mówi się, że prawdziwa miłość rodzi się po doświadczeniach, wzlotach i upadkach życia, dobrych i złych chwilach. Ma twardość i wytrzymałość całkowicie odmienną od upojenia wczesną miłością. Co najważniejsze, bycie zakochanym jest uważane za element wyboru to – decydujesz się zachować tę miłość i związek. Zakochanie jest bardziej przypadkowe.

Czy powiedzenie Kocham cię oznacza, że jesteś zakochany, czy on jest w tobie zakochany?

Te trzy kluczowe słowa, które każda kobieta chce usłyszeć. Czy wiesz, że statystycznie mężczyźni prawdopodobnie powiesz je wcześniej, mówiąc, że kobiety? To raczej obala teorię, że mężczyźni są „fobami zaangażowania”.

Każdy, a ja mam na myśli, każdy ma inne zdanie na temat tego, kiedy należy powiedzieć „kocham cię”, jeśli chodzi o czas trwania związku, a także okazję. Czy istnieje coś takiego jak przeciętny czas? Najwyraźniej mężczyźni potrzebują około 88 dni, aby wyznać swoją miłość.

Czas ma kluczowe znaczenie, nawiązując do starego porzekadło „nie chodzi o to, co mówisz, ale o to, jak to mówisz.” I być może najważniejszą rzeczą dla mówiącego jest poczucie komfortu z tym, jak ta wiadomość może zostać odebrana przez inną osobę. wężowe słowa mogą zapraszać do odwzajemnienia, co niekoniecznie zawsze nadchodzi.

Rebekah Montgomery, terapeutka w Waszyngtonie w Stanach, mówi, że powinieneś poczekać co najmniej trzy miesiące, nawet jeśli jesteś pewien swoich uczuć, ponieważ postęp miłości wymaga przynajmniej wtedy. Ale czy nie sprowadza się to tylko do temperamentu? Anglik nigdy nie powie swojej żonie, że ją kocha, jeśli to nie jest prawda, podczas gdy Włoch będzie jej to powtarzał na wszelki wypadek.

Miłość od pierwszego wejrzenia, czy w ogóle istnieje?

Naukowcy opisują to jako prawo przyciągania, które jest stworzone jako miłość w oku patrzącego. „Pokochałem ją, gdy tylko ją zobaczyłem”, to często słyszana fraza i odnosi się do prawdziwej atrakcji, która z perspektywy czasu i rozumowania część mózgu spogląda wstecz i ubiera płaszcz miłości od pierwszego wejrzenia.

Harper’s Bazaar przeprowadził apoll za pośrednictwem serwisu randkowego Elite Singles w 2017 roku, w którym stwierdzono, że 61% kobiet i 72% mężczyzn spośród ankietowanych uważa, że miłość od pierwszego wejrzenia jest prawdziwym zjawiskiem. Ale kochanie kogoś to długa droga, poprzez wzloty i upadki, próby i udręki, wymaga wytrwałości, zaangażowania i wytrwałości, aby utrzymać go przy życiu.

Za tą koncepcją kryje się prawdziwa nauka. Neuropsychoterapeuta, dr Trisha Stratford, poinformowała w The HuffingtonPost, że w mózgu zachodzi prawdziwa reakcja chemiczna, która uwalnia dopaminę i serotoninę. Jeśli przywiązanie zostanie odwzajemnione, to bingo, musisz wystartować.

Ale niektórzy eksperci powiedzą ci, że różowe okulary i spojrzenie z perspektywy czasu mogą często rzucać niedokładny i ciepły, rozmyty blask na to, czego doświadczyłeś. Pamięć jest czasami największą iluzją wszechczasów. Być może pamiętasz ten początkowy pociąg jako miłość od pierwszego wejrzenia, kiedy mógł być niczym więcej niż chemicznym połączeniem i wzajemnym pożądaniem.

Jeśli miłość nie jest natychmiastowa, czy istnieje średni okres czasu?

To jest pytanie za milion dolarów dla każdego.Chcesz wiedzieć, czy to, co czujesz, jest wystarczająco dobre, wystarczająco silne, aby ta relacja była warta kontynuowania. Czy nie powinienem już być zakochany, to pytanie, które sobie zadajesz, a jeśli nie, to po co zawracać sobie głowę noszeniem?

Pewien maniak gdzieś pomyślał, że mężczyźni potrzebują średnio trzech miesięcy, aby się zakochać, a więc około 88 dni, podczas gdy kobiety to robią. głowy daleko ponad 100 dni, bliżej 150, zanim osiągną ten stan. Ale oczywiście kobiety chcą usłyszeć te słowa znacznie wcześniej, nawet jeśli czekają dłużej na odwzajemnienie.

Ważne jest, aby odróżnić zakochanie się od wyznawania tego. Wczesna miłość może być ukryta ze strachu przed obrażeniem drugiej osoby, nie oznacza to, że jej nie ma. Bardziej ostrożna osobowość będzie bardziej stabilna i ostrożna, podczas gdy mężczyzna o temperamencie łacińskim będzie o wiele bardziej demonstracyjny i wylewny.

Moment nadejścia miłości jest zatem wyjątkowy dla każdej pary i jej specyficznego charakteru, osobowości i okoliczności.

Czy miłość od pierwszego wejrzenia jest bardziej skuteczna niż romans typu powolnego palenia?

Myślę, że pierwsze pytanie brzmi: co masz na myśli mówiąc o sukcesie. Czy sukces to pierścionek na palcu, troje dzieci i impreza z okazji 25-lecia ślubu? Dla większości ludzi sukces oznacza szczęśliwe życie. Czy związki, które ewoluują wolniej, mogą być równie trwałe, jeśli nie bardziej, niż typowa miłość od pierwszego wejrzenia?

Miłość jest zróżnicowana i nie ma twardej i szybkiej zasady, która pozwoli odpowiedzieć na to pytanie. Niektórzy ludzie zaczynają jako przyjaciele i miłość kwitnie przez pewien czas. Dla innych jest to spotkanie przypadkowe, które wyrusza w podróż, która potrwa do końca życia. Naprawdę trudno byłoby powiedzieć, że jeden jest lepszy lub lepszy od drugiego.

Powolna paląca miłość to najlepszy czas dla witryn randkowych, które opierają się na bardziej klinicznym podejściu do łączenia ludzi w oparciu o algorytmy komputerowe. Wydaje mi się, że dowodzi to, że ostateczny sukces tego związku zależy od tego, jak ciężko ludzie nad nim pracują, niezależnie od tego, jak się zaczęło. Niektóre związki mogą nawet kiełkować w oparciu o niechęć do udowodnienia, że wytrwałość ze strony zalotnika również ma swoje nagrody.

Czy jest dla nas tylko jedna osoba na tej planecie, czy też możemy potencjalnie zakochać się w wielu ludziach?

Jeśli kochałeś się więcej niż raz, to już znasz odpowiedź na to pytanie. Ale jest to foxy, jakbyś mógł kochać wiele różnych ludzi, trochę niepokojące jest myślenie, że istnieje dla ciebie kilka możliwych kochanków. Jak wybrać tę właściwą?

Być może tak naprawdę pytanie nie brzmi, jak długo trzeba się zakochać, ale skąd wiesz, że ta jest na zawsze. Większość kobiet chce wiedzieć, jak szybko się w kimś zakochają, ale dzieje się tak tylko dlatego, że chcą znaleźć „tę jedyną”. Prawdziwym palącym pytaniem leżącym u podstaw tego zadania jest zatem, skąd mam wiedzieć, że jest bramkarzem?

To jest trudne. Niektórzy powiedzieliby, że to tylko instynkt, ale jeśli jesteś bardziej zmartwiony, z pewnością możesz sobie zadać kilka pytań, które pozwolą ci ocenić, czy ten naprawdę jest na stałe.

Jak mogę sprawdzić, czy jest bramkarzem ?

Postaw się tak mało i zobacz, czy uzyska ocenę A: –

• Czy jest w nim coś, co Cię martwi lub powoduje niepokój?
• Czy ufasz mu bezgranicznie?
• Czy pomaga ci właściwie, niezależnie od natury problemu?
• Czy pasuje do wszystkich dziedzin twojego życia, twojej pracy, sceny społecznej, twojej rodzina?
• Czy wyznajesz te same wartości, ten sam kodeks moralny?
• Czy on jest Twoim największym fanem, oprócz oczywiście Twojej mamy?
• swoich wad i niedoskonałości?
• Czy kochasz go niezależnie od jego?
• Czy lubisz własną przestrzeń i niezależność, ale nadal cieszysz się, że robisz dla niego miejsce?
• Czy jesteś jedyną osobą w swojej grupie przyjaźni, która nigdy o nim nie jęczy? r człowieku?

W tym quizie w pierwszej dziesiątce wszystko powyżej 75% to dobry wynik.

Jak związki na odległość pasują do skali miłości?

Możesz pomyśleć, że musisz dodać kilka cyfr do kalendarza, jeśli ty i twoja miłość jesteście oddzieleni od siebie. Ale nieobecność z pewnością może sprawić, że serce stanie się bardziej czułe. Prawdziwa miłość może zapalić się równie szybko między dwojgiem ludzi, którzy znajdują się w odległych miejscach lub są fizycznie bliżej siebie.

W dzisiejszych czasach ludzie nie muszą polegać na okazjonalnych rozmowach telefonicznych lub listach, media, Skype i Facetime mogą utrzymywać nas w kontakcie przez całą dobę dzięki tak ważnemu kontaktowi wzrokowemu, dzięki czemu odległość nie musi niczego zmieniać.

Rzeczą, o której należy pamiętać w przypadku spraw na odległość, jest brak Bliskość sama w sobie może powodować zniekształcenia Rozmowa przez Messanger lub laptopa to nie to samo, co kontakt dotykowy twarzą w twarz, który jest problemem w przypadku wielu relacji, które nie są nawet na odległość.Tęsknota i lęk przed odległością mogą wywołać obrzydliwe pragnienie, które może być nieproporcjonalne dla odbiorcy. Może podnieść ich do boskiego statusu, którego nie mogą otrzymać, gdyby znajdowali się zaledwie kilka kroków od biura.

Jak media społecznościowe i internet wpływają na relacje?

Jest nic nie zastąpi w myopinion randek w czasie rzeczywistym i kontaktu fizycznego. Rozważałem już serwisy randkowe i szybkie randkowanie, ale utrzymywanie relacji, która jest bardziej online niż offline, może przynieść własne problemy.

Stałe zarządzanie elektroniczne może sprawiać wrażenie, że związek jest bardziej zaawansowany, niż jest naprawdę lub ważniejszy niż być powinno. Rozwijaj swój związek twarzą w twarz, a nie za pomocą myszy lub ekranu.

Istnieje kilka pomocnych zasad, których należy przestrzegać, ponieważ w dzisiejszych czasach większość relacji jest prowadzona częściowo online, niezależnie od tego, w jaki sposób się poznaliście i gdzie się znajdujecie.

• Nie wpisuj niczego, czego byś nie chciał nie mów osobiście
• Zrozum, że słowo pisane, niezależnie od tego, czy jest to tekst, e-mail czy komunikator, może mieć inną wagę lub znaczenie niż te słowa, jeśli zostanie wypowiedziane twarzą w twarz.
• Zawsze mówi coś delikatnego , ważne lub kontrowersyjne twarzą w twarz
• Nie kłóć się zdalnie
• Upewnij się, że Twoja komunikacja online nie zajmuje więcej czasu i nie jest bardziej rozpowszechniona niż rzeczywisty czas spędzany razem

Wydaje mi się, że rozsądną średnią byłoby stwierdzenie, że jeśli zamierzasz się zakochać, powinno to nastąpić w ciągu sześciu miesięcy. Ten okres obejmuje spektrum natychmiastowych spotkań przyciągania, aż do wolniejszego typu palenia związków i wszystkich różnic pomiędzy nimi. Daje również wystarczająco dużo czasu, aby wczesna pasja znalazła się pod kontrolą, a zdrowy rozsądek wszedł do pokoju.

Jeśli szukasz „długo i szczęśliwie”, być może nadszedł czas, aby usiąść na łyżwach, jeśli nie czujesz tego przez sześć miesięcy. Ale jeśli lubisz tego faceta i nie masz wielkich planów, to po co się martwić. Jeśli myślisz inaczej lub chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami, podziel się tutaj swoimi osobistymi doświadczeniami.

Często zadawane pytania