Objawy menopauzy zwykle pojawiają się, gdy poziom estrogenu u kobiet zaczyna spadać. Zwykle dzieje się to w ciągu 3-5 lat przed rozpoczęciem menopauzy. To jest okres okołomenopauzalny.
Nieregularne miesiączki: wraz ze spadkiem poziomu estrogenów cykl menstruacyjny może się zmienić. Kobieta może nie mieć miesiączki lub mieć więcej czasu między nimi. Krwawienie miesiączkowe może być również cięższe lub lżejsze niż przed zmianami hormonalnymi.
Suchość pochwy: Zmniejszenie poziomu estrogenów może powodować zmniejszenie nawilżenia pochwy. W miarę zmniejszania się nawilżenia tkanki pochwy również stają się cieńsze. Może to prowadzić do bólu podczas stosunku i zapalenia pochwy.
Zmniejszona płodność: Wraz ze spadkiem poziomu estrogenów w okresie okołomenopauzalnym ciąża może stać się trudniejsza. Kiedy kobieta osiąga menopauzę, jej jajniki nie uwalniają już komórek jajowych, co oznacza, że ciąża nie jest możliwa.
Przyrost masy ciała: metabolizm kobiety ma tendencję do spowolnienia w okresie menopauzy i może nagle przybrać na masie. Ten przyrost masy ciała może nastąpić bez zmiany diety lub rutyny ćwiczeń.
Uderzenia gorąca: Wahania poziomu hormonów mogą prowadzić do uderzeń gorąca lub nagłego uczucia gorąca i zaczerwienienia. Te błyski mogą być łagodne, występować głównie w górnej części ciała lub promieniować na całe ciało. Uderzenia gorąca mogą trwać od kilku sekund do wielu minut.
Nocne poty: Uderzenia gorąca, które pojawiają się podczas snu, powodują nocne poty, które mogą wywoływać tak intensywne pocenie się, że budzą osobę.
Zaburzenia snu: Menopauza często utrudnia zasypianie. Wiele kobiet stwierdza, że zaburzenia snu występują częściej w okresie menopauzy. Zaburzenia mogą być związane z nocnymi potami.
Zły nastrój: u niektórych kobiet w okresie menopauzy mogą wystąpić zmiany nastroju. Mogą to być spowodowane wahaniami hormonalnymi, ale mogą również przyczyniać się do tego okoliczności życiowe, które zwykle pojawiają się w okresie menopauzy. Niski nastrój może być również wynikiem zmęczenia spowodowanego zaburzeniami snu lub psychologicznego przystosowania się do utraty płodności.
Problemy z uwagą: Wiele osób ma trudności z koncentracją i skupieniem się w okresie menopauzy i mogą mieć problemy z pamięcią . Naukowcy nie są pewni, czy jest to spowodowane spadkiem poziomu estrogenu, czy naturalnym procesem starzenia.
Przerzedzenie skóry i włosów: ekstremalne wahania poziomu hormonów mogą powodować, że skóra staje się cieńsza. U niektórych kobiet może wystąpić wypadanie włosów.
Częstość oddawania moczu i nietrzymanie moczu: w okresie menopauzy kobiety mogą odczuwać wzrost częstości oddawania moczu z powodu osłabienia mięśni kontrolujących dno miednicy.