Składając wniosek o odszkodowanie z tytułu niepełnosprawności, a jedną z niepełnosprawności, o które się ubiegasz, jest zespół stresu pourazowego (PTSD), zwykle otrzyma list od VA potwierdzający otrzymanie wniosku i proszący o napisanie „oświadczenia o stresorze”. Oświadczenie dotyczące stresora to opis stresujących doświadczeń, jakie miałeś w wojsku, które doprowadziły do rozwoju zespołu stresu pourazowego. Otrzymasz formularz Oświadczenia na poparcie roszczenia, w którym możesz zapisać swoje oświadczenie o stresorze.
Jeśli jesteś weteranem, który otrzymał bojową wstążkę akcji, fioletowe serce lub odznakę bojowego piechura, VA może nie wymagać, abyś napisał oświadczenie o stresorze i dlatego nie poprosi Cię o jego przesłanie.
Przygotuj się do napisania swojego oświadczenia
Upewnij się, że napisałeś swoje oświadczenie w momencie, gdy masz do dyspozycji osoby wspierające, takie jak terapeuta lub przyjaciel, do których możesz zadzwonić, jeśli poczujesz się przytłoczony. Trudno jest usiąść i pisz o strasznych wydarzeniach, o których nawet nie chcesz myśleć ani o których nie chcesz pamiętać. Powinieneś zadzwonić do osoby wspierającej, zanim usiądziesz do pisania, a potem po zakończeniu. To może pomóc ci poczuć się mniej odizolowanym od wspomnień.
Dobrze jest powiedzieć, jakie części swoich doświadczeń możesz Nie pamiętam. Większość ludzi nie pamięta wszystkiego o traumatycznym wydarzeniu, ponieważ organizm przechodzi szok i przetwarza informacje w inny sposób niż w czasach, gdy nie jest to stresujące.
Dostępne zapisy
To może pomóc mieć zarówno rekordy wojskowe, jak i własne zapisy komunikacji, które pomogą pobudzić pamięć. Możesz zażądać kopii akt osobowych i dokumentacji medycznej służby od wojska, a te dokumenty pomogą ci zapamiętać daty i inne szczegóły tego, co się stało. Przeczytaj artykuł Nolo o tym, jak uzyskać swoje dane.
Poproś przyjaciół i członków rodziny o wszelkie listy, które wysłałeś im podczas korzystania z usługi i sprawdź, czy na swoim koncie e-mail nie ma wiadomości, które wysłałeś, opisujących Twoje doświadczenia. Jeśli prowadzisz dziennik, pomocne może być zapoznanie się z nim.
Jak napisać swoje oświadczenie
Pisz bardzo wyraźnie lub, jeśli możesz, pisz na komputerze. Opisz traumatyczne wydarzenia w kolejności, w jakiej się wydarzyły. Powiedz, gdzie wydarzyło się zdarzenie, w jakiej jednostce byłeś w tym czasie i kiedy to się stało (najlepiej jak potrafisz). Podaj jak najwięcej szczegółów, a także opisz swoje odczucia związane z tym, co się wydarzyło.
Nie umniejszaj stresującego doświadczenia, którego doświadczyłeś, i nie nadawaj mu jeszcze cięższego wrażenia. Po prostu powiedz dokładnie, co się wydarzyło, a to będzie bardzo skuteczne.
Opisz, jak się zmieniłeś
Następnie opisz, jak wyglądało Twoje życie przed rozpoczęciem służby wojskowej, jakie masz relacje ze znajomymi a rodziny wyglądały jak w szkole, niezależnie od tego, czy uprawiałeś sport, czy pracowałeś. Następnie opisz, co się stało po powrocie do domu z usługi. Podaj przykłady problemów, które miałeś w pracy, szkole lub związkach. Opisz swoje trudności w przystosowaniu się do życia w cywilu. Jeśli nie interesowały Cię już czynności, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność, porozmawiaj o tym.
Podaj konkretne przykłady objawów zespołu stresu pourazowego. Na przykład: „Miałem atak paniki, kiedy usłyszałem ogień w samochodzie, myślałem, że to strzał z broni” lub „Słyszałem, jak ktoś krzyczy w telewizji i pobiegłem w poszukiwaniu schronienia”. Będzie to o wiele skuteczniejsze niż opis kliniczny objawów, których mogłeś się nauczyć podczas leczenia zdrowia psychicznego.
Omów alkohol i zażywanie narkotyków
Jeśli używałeś alkoholu i narkotyków aby poradzić sobie z objawami PTSD, możesz o tym pisać. To Twoja szansa, aby wyjaśnić, że nie radzisz sobie z zespołem stresu pourazowego i że po wystąpieniu stresujących wydarzeń zaczęło się lub pogorszyło używanie alkoholu lub narkotyków. o tym, czy jesteś teraz czysty i trzeźwy oraz jak długo byłeś na leczeniu, jeśli dotyczy.
Jeśli nadal używasz alkoholu i narkotyków, porozmawiaj o tym, dlaczego to robisz i jak często. bądź dowodem na wpływ PTSD na Twoje życie.
Na koniec napisz o tym, jak się teraz czujesz ze swoim obecnym życiem, czy jesteś na leczeniu PTSD, a jeśli nie, to dlaczego nie . Podpisz swój wyciąg, a jeśli stron jest kilka, dodaj numery stron i zszyj pakiet razem.
Żądanie wyciągów z Członkowie rodziny lub znajomi
Twoi znajomi i członkowie rodziny mają specjalną zdolność opisywania, jak zmieniło się Twoje życie w wyniku traumatycznych wydarzeń, których doświadczasz podczas służby. Mogą napisać o osobie, którą byłeś, kiedy zacząłeś korzystać z usługi, i zmienionej osobie, którą byłeś, kiedy wróciłeś do domu.
Poproś przyjaciół i rodzinę, aby opisali w swoim oświadczeniu, jaka była Twoja osobowość przed nabożeństwem i czym jest jak teraz. Może wcześniej byłeś towarzyski i popularny, a teraz jesteś samotnikiem, który nie lubi wychodzić z domu.A może byłeś cichy i wyluzowany, a teraz jesteś bardzo zły. Być może kiedyś czułeś się bardzo blisko swojego współmałżonka, a teraz jesteś od niego (lub od niego) odsunięty, a nawet wykorzystujesz. A może nie czujesz już, że jesteś dostępny dla swoich dzieci.
Wszyscy ci ludzie mogą pomóc, pisząc oświadczenie z przykładami, jak zmieniło się Twoje zachowanie. Twoje dziecko mogłoby powiedzieć, że pomagałeś w odrabianiu lekcji, a teraz siedzisz przed telewizorem i pijesz. Twoi znajomi mogą opisać, jak nie czujesz się bezpiecznie wychodząc z domu, a gdziekolwiek jesteś, zawsze patrzysz przez ramię, w stanie pełnej gotowości. Twój współmałżonek może opisać, jak budzisz się przerażona w środku nocy z koszmarów.
Każda osoba będzie musiała opisać swój związek z tobą, jak długo cię znają i ile czasu normalnie spędzasz razem. Powinni być tak uczciwi, jak to tylko możliwe i pozwolić, aby fakty dotyczące Twojego zachowania mówiły same za siebie. Upewnij się, że podpisali list i podali swoje pełne imię i nazwisko oraz adres.
Możesz również poprosić o oświadczenia współpracowników, pracodawców, duchownych lub kogokolwiek innego, kto widział w tobie zmiany. Nawet ktoś, kto zna Cię dopiero od czasu, gdy odszedłeś ze służby, może nadal pomóc, opisując, w jaki sposób wydajesz się być dotknięty zespołem stresu pourazowego.
Aby uzyskać więcej informacji na temat wymagań dotyczących uzyskania niepełnosprawności z powodu PTSD, przeczytaj o uzyskiwaniu zasiłku dla weteranów z powodu PTSD.