Może Cię zaskoczyć fakt, że skóra mieszana jest najczęstszym typem skóry. Chociaż wiele osób myśli mają tłustą lub suchą skórę, najczęściej jest to kombinacja obu. Podobnie jak w przypadku większości rodzajów skóry, w grę wchodzi więcej niż jeden czynnik, a jeśli chodzi o skórę mieszaną, to całkowicie normalne, że u niektórych plam i suchości u innych.
Rozmawialiśmy z dr Ferberem i dr Schultzem o tym, co oznacza skóra mieszana, jak stwierdzić, czy masz ten typ skóry i jakie są najlepsze sposoby jak sobie z tym poradzić. Poniżej dwóch dermatologów wyjaśnia objawy ostrzegawcze, a także podstawowe informacje na temat przyczyn skóry mieszanej i najlepszych sposobów pielęgnacji tych brzydkich tłustych obszarów.
Poznaj eksperta
Dr Neal Schultz jest certyfikowanym dermatologiem w Park Avenue Skincare w Nowym Jorku i założycielem BeautyRx.
Poznaj eksperta
Dr. Michele Ferber jest certyfikowanym dermatologiem w Schweiger Dermatology Group. Jej doświadczenie obejmuje zagadnienia ogólne, kosmetyczne i związane z rakiem skóry.
Oto, jak sprawdzić, czy masz skórę mieszaną – w tym typowe cechy i jak możesz pomóc w leczeniu wszelkich pojawiające się problemy. Przewijaj wszystkie niezbędne informacje prosto od samych ekspertów
Wspólne cechy
Skóra nigdy nie pozostaje dokładnie taka sama, ponieważ łatwo na nią wpływają zmiany sezonowe i hormonalne . Chociaż są to czynniki, które należy wziąć pod uwagę, istnieją również bardziej zdecydowane oznaki, że masz skórę mieszaną.
- Twoja strefa t (czoło, w dół nosa do broda) jest tłusta, a policzki suche.
- Twoja skóra jest bardziej tłusta latem i sucha zimą. Wiosną i jesienią strefa T jest tłusta, a policzki suche.
- Podczas miesiączki na skórze mogą wystąpić wypryski, które powodują, że wydaje się, że jest tłusta. Ale po zakończeniu miesiączki wypryski znikają, a skóra może się łuszczyć.
Co powoduje kombinację skórki?
Istnieje wiele czynników, które wpływają na typ Twojej skóry. Genetyka jest jednym z głównych czynników i może nawet określać ilość oleju wytwarzanego przez skórę, ponieważ reguluje produkcję komórek. Ludzie często mają różnej wielkości gruczoły łojowe, które wytwarzają sebum (jeden ze składników naszego ważnego filmu hydrolipidowego). Nadreaktywne gruczoły łojowe powodują większą produkcję sebum i mogą powodować powstawanie skóry mieszanej.
Hormony to kolejny czynnik, który należy wziąć pod uwagę i mogą powodować nadmierne wydzielanie sebum przez skórę w niektórych miejscach podczas wysychania w innych. Dr Schultz mówi, że pierwotna przyczyna wydzielania oleju jest „bezpośrednio związana z zawartością męskich hormonów”, a organizm często reaguje na ten hormon lub na postrzegany brak równowagi tego hormonu, wytwarzając zbyt dużo oleju. Możesz podziękować swoim rodzicom i starzej się. Jednak gdy dojdziesz do menopauzy, Twoja skóra będzie produkować znacznie mniej sebum i zostaniesz tylko z suchą skórą.
Kolejną ważną rzeczą są czynniki środowiskowe jak ciepło i wilgoć, co według dr Ferbera oznacza, że w tego rodzaju temperaturach skóra jest naturalnie bardziej tłusta. Długotrwałe warunki wilgotne powodują, że gruczoły potowe wytwarzają więcej potu, pozostawiając skórę wilgotną i błyszczącą, natomiast długotrwałe ciepło (niska wilgotność) powoduje odwodnienie skóry i zwiększa wrażliwość (ponieważ zawartość wody w naskórku ma tendencję do odzwierciedlania poziomu wilgoci wokół it).
To również dlatego zimą, kiedy zaczyna się ciepło w piecu i zaczyna się chłód, pozbawia skórę naturalnych olejów, dr Ferber mówi, że skóra często kompensuje ponieważ tłuste plamy mogą stać się bardziej normalne, a policzki wyschnięte i łuszczące się.
Jak dbać o skórę
Sekret skóry mieszanej polega na znalezieniu równowagi między pielęgnacją wszelkich tłustych i suchych obszarów. Jednym z największych problemów jest to, że często osoby ze skórą mieszaną boją się kremów nawilżających i przeciwsłonecznych, ponieważ generalnie kojarzą się one z wytwarzaniem większej ilości przetłuszczania się. W rzeczywistości nie jest to prawdą, a wybór odpowiednich produktów i ich właściwe stosowanie może w rzeczywistości pomóc w kontrolowaniu produkcji oleju.
Dlatego przestrzeganie właściwej pielęgnacji skóry może być tak niezbędnym, aby skóra była szczęśliwa. Często najlepiej jest, aby wszystko było jak najbardziej podstawowe i zawsze uwzględniać wrażliwość podczas tworzenia schematu pielęgnacji skóry – może to pomóc w utrzymaniu równowagi skóry, ponieważ produkty w Twojej rutynie są tak delikatne, jak to tylko możliwe.
Najpierw Dr.Schultz zaleca usuwanie nadmiaru oleju za pomocą dobrego środka czyszczącego. Poszukaj takiego, który zawiera kwas salicylowy, aby pomóc zmniejszyć gromadzenie się oleju i zatykanie, mówi dr Ferber. Nadal będziesz potrzebować kremu nawilżającego bez względu na rodzaj skóry. Poza tym znalezienie dobrego, nie zatykającego zaskórnika preparatu nawilżającego na bazie wody, który jest prawdopodobnie najlepszą opcją.
Chociaż niektóre produkty mogą pomóc nawilżać, inne mogą wysuszać skórę, więc bądź ostrożny, jeśli chodzi o spróbowanie czegoś nowego. Zalecane jest delikatne złuszczanie, które pomaga usunąć nadmiar sebum lub łuszczenie się, ale zależy to również od tego, czego używasz, pory roku i osobistych potrzeb.
Spróbuj użyć płatków lub maseczek z kwasem alfa i beta-hydroksylowym, aby pozbyć się nadmiaru brudu i nagromadzonego oleju.
„Osoby z jakimkolwiek oleistym olejem mogą uważać, że lepsze złuszczanie jest lepsze , ale przesuszona skóra może powodować podrażnienia i prowadzić do pogorszenia problemów skórnych, ponieważ skóra próbuje zrekompensować to, gdy jest wysuszona, mówi dr Ferber.
Zwykle złuszcza 2-3 razy w tygodniu, używając płatka myjącego lub złuszczającego AHA / BHA, który preferuje dr Ferber, ponieważ uważa, że jest on „delikatniejszy niż złuszczanie fizyczne”.
Retinole są również świetne do zmniejszania produkcji sebum, leczenia związanego z nim trądziku i innych problemów skórnych, takich jak ciemne ślady i drobne zmarszczki, mówi dr Ferber.
Jeśli cierpisz na wypryski, łagodny tonik z kwasami AHA i BHA może pomóc, ale uważaj, aby używać go tylko na problematycznych miejscach, unikając suchych miejsc. Ponieważ zwykle zawierają zbyt dużo alkoholu i mogą wyschnąć skóry, dr Ferber zaleca stosowanie toniku bezalkoholowego jako delikatniejszego, lepszego rozwiązania.
W nocy powtórz rutynowe oczyszczanie za pomocą środka do usuwania oleju, a następnie tonik bez oleju i alkoholu do zmywania makijażu. Następnie na przemian stosuj peeling z AHA / BHA i retinoidem – chociaż używanie obu razem zwykle powoduje wysuszenie. Następnie ponownie nawilż skórę, aby pomóc skórze znieść ten schemat.
Zalecenie eksperta zakończenia
W przypadku skóry mieszanej dr Schultz daje wszystkim swoim pacjentom Balancing Cleanser (25 USD) i Clarifying Toner (30 USD) od Beauty Rx. Zauważa również, że jedynym składnikiem, który miejscowo redukuje nadmiar oleju, jest regularne stosowanie glikolu.
Dr Ferber mówi, że Neutrogena Oil-Free Salicylic Acne Wash Acne Wash (7 USD) jest świetną opcją dla środków czyszczących i zaleca Cerave PM (13 USD) jako łagodny środek na noc krem nawilżający.
W cieplejszych porach roku radzi szukać kremu nawilżającego na bazie żelu, takiego jak Neutrogena’s HydroBoost (22 USD), mówiąc, że jest to wspaniały nawilżacz, który łatwo się wchłania.
La Roche Posay Anthelios Ultra-Light Mineral SPF 50 (34 USD) to delikatna opcja z tlenkiem cynku, która zapewnia szerokie krycie, a Differin Gel (13 USD) to doskonały wybór dla retinoid, ponieważ jest to jedna z najsilniejszych opcji dostępnych bez recepty. ”
Kiedy przychodzi do makijażu
Najlepiej trzymać się światła – produkty obciążające, aby zapobiec zatykaniu. Zawsze przygotuj skórę środkiem nawilżającym przed wygładzeniem na podkładzie bezolejowym, koloryzującym kremu nawilżającym lub podkładach mineralnych. Produkty na bazie mineralnej pomagają zapobiegać podrażnieniom, a także zapewniają efekt matujący.
„Przydatne może być również użycie podkładu matującego”, mówi dr Ferber. „Aby zapobiec wypryskom, wybieraj produkty bezolejowe i nie zatyka porów. ”
Czy nie jest najgorsze, gdy starannie wykonany wygląd oczu rozmazuje się i topi pod wpływem pogody? Możesz również użyć podkładu matującego, aby zapobiegaj stopieniu się cienia w załamaniu powieki.
W chwilach bardziej oleistych bibułki zwykle działają, a dr Schultz mówi, że są dobrym sposobem na usunięcie nadmiaru olejków bez zepsucia makijażu. Trzymaj je w torebce, gdy jesteś w drodze. Chociaż zauważa, że środek czyszczący i tonik zawsze będą najlepszym wyborem do usuwania olejków, mówi, że bibułki nadal działają w mgnieniu oka.
Inne rzeczy, które możesz wypróbować
W zależności od wrażliwości skóry możesz chcesz używać różnych masek w różnych obszarach twarzy. Używaj maski z glinki – która pomaga zniechęcić do powstawania zaskórników – w strefie t od czasu do czasu lub wybierz delikatniejszą maskę z glinki kaolinowej, która jest również dobrym sposobem na zapobieganie wysuszeniu i radzenie sobie z nadmiernym przetłuszczaniem się strefy t.
Para na twarz jest również piękna zimą. (Do Twojej wiadomości: wypróbuj twarz z imbrykiem – są świetne!)
Bentonitowa glinka jest najlepsza tylko do tłustych miejsc, Dr.Ferber mówi, ale jeśli zdecydujesz się na tę opcję, zaleca również wybranie maski nawilżającej z olejami nie zatyka porów i ceramidami do bardziej suchych obszarów twarzy. ”
Ogólnie rzecz biorąc, wybór należy do Ciebie, jeśli chodzi o maskowanie i makijaż, ale jak powiedzieli dermatolodzy powyżej, tak naprawdę sprowadza się to do stosowania odpowiedniej pielęgnacji skóry dwa razy dziennie. Jeśli wystąpią jakiekolwiek niepożądane reakcje lub masz bardziej widoczne schorzenia skóry lub obszary zainteresowania, zalecamy rozmowę z dermatologiem, ponieważ może to być coś więcej niż zwykłe problemy ze skórą mieszaną.