Córka Megan Barth, Emery, miała zaledwie 16 miesięcy, kiedy po raz pierwszy wskoczyła na pręty łóżeczka i zeskoczyła na podłogę, wszystko bez kontuzji.
„Wyszła ze swojego worka do spania. Jedynym powodem, dla którego zauważyłem, było to, że spojrzałem na kamerę do elektronicznej niani około szóstej, kiedy zwykle się budzi, a jej nie było w niej Po prostu cicho patrzyła na jakieś książki w rogu ”- wspomina Barth.„ Myślałem, że nie jestem na to gotowy ”.
Emery był zdecydowanie za młody, jeśli chodzi o opanowanie ucieczki z łóżeczka. „Większość dzieci całkiem nieźle sobie radzi w łóżeczkach aż do drugich urodzin” – mówi pediatra Michael Dickinson, prezes Kanadyjskiego Towarzystwa Pediatrycznego. „W wieku od dwóch do trzech lat często zaczynają manewrować”.
Kiedy dzieci zaczynają rozwijać umiejętności motoryczne, aby wydostać się z łóżeczek, ryzykują poślizgnięcie się i uderzenie głową o podłogę lub w inny sposób zranienie się w dół. Dlatego Jennifer Garden, zarejestrowana terapeutka zajęciowa i założycielka firmy konsultingowej Sleepdreams w Vancouver, sugeruje przestawienie materaca do najniższego ustawienia, gdy tylko dziecko zacznie się podnosić, aby powstrzymać go przed „wyskoczeniem”. miękka mata lub dywanik obok łóżeczka, który pomaga złagodzić upadek. Nie zapominaj, że dziecko, które lubi uciekać, może też iść, gdzie chce, gdy jest poza domem – więc jeśli jej pokój nie jest przystosowany dla dzieci lub nie zamykał szczytu schodów w korytarzu, teraz nadszedł czas.
Pomimo ryzyka nie musisz spieszyć dziecka do łóżka, gdy tylko podniesie jedną nogę, aby spróbować uciec „Małe dzieci i przedszkolaki nie mają samokontroli, a pora spać to w zasadzie jeden ogromny proces FOMO. Fizyczna granica, taka jak łóżeczko, ma wiele sensu ”- mówi Alexis Dubief, autorka i założycielka strony internetowej Precious Little Sleep, grupy zajmującej się książkami i wspomaganiem snu na Facebooku. Wiele małych dzieci ma trudności z pozostaniem w łóżku, gdy zdają sobie sprawę, że są w stanie samodzielnie wyjść, a przejście do łóżka dla dużego dziecka często wiąże się z drastyczną zmianą jakości snu, która – przykro to powiedzieć – może być jeszcze większa wymawiane, jeśli w drodze jest nowe rodzeństwo.
Zarówno Dubief, jak i Garden sugerują użycie śpiwora odpowiedniej wielkości, co może utrudniać dzieciom wychodzenie z domu. Możesz też spróbować zrobić to w tył lub zdobyć taki worek na sen, który guziki na dole.
Zapisz się do naszego codziennego biuletynu! Jeśli Twoje łóżeczko ma jedną stronę wyższą niż druga, obróć łóżeczko tak, aby dolna strona była oparta o ścianę. Barth pierwszy spróbował tej taktyki. „Byłam w trzecim trymestrze z moim drugim dzieckiem i naprawdę nie chciałam jeszcze przenosić jej do łóżeczka dla małego dziecka” – wyjaśnia. Mając wyższą część łóżeczka skierowaną na zewnątrz, przez chwilę pokonała Emery – spała w niej w łóżeczku przez kolejne trzy miesiące, aż umiejętnie podniosła się z tego ustawienia.
Jonelle Salmeier, mama dwójki dzieci, wprowadziła jeszcze więcej modyfikacji łóżeczka po tym, jak jej córka wymyśliła, jak samodzielnie spać spakować. „Zdjąliśmy wspornik materaca sprężynowego i położyliśmy materac na podłodze, co kupiło nam kolejny rok. Salmeier była w stanie trzymać córkę w łóżeczku po swoich trzecich urodzinach.
Chociaż trzymanie swojego rozmyślnego malucha w łóżeczku, dopóki nie osiągnie wieku trzech lat, z pewnością warte jest wysiłku. przemówić mu do pozostania w łóżku – powstrzymanie włamywacza może być trudnym zadaniem. „Małe dzieci są bardzo niezależne i chcą robić to, co chcą” – mówi Dickinson. Jeśli twoja taktyka zawodzi, a twoje dziecko ma ochotę wyjść, to czas przejść do łóżka. Ogród sugeruje utrzymanie miejsca do spania tak konsekwentnie, jak to tylko możliwe, aby ograniczyć regresję snu; na przykład, jeśli masz łóżeczko, które zamienia się w łóżeczko dziecięce, użyj go przed zamianą na bliźniaka lub królową.
Teraz, gdy Twoje dziecko będzie mogło wchodzić i wychodzić z łóżka w dowolnym momencie, upewnić się, że nie ma sznurków, które można pociągnąć (jest to ryzyko uduszenia) ani lamp, które można przewrócić, i przymocuj meble, takie jak regały i komody do ściany. wychodzą z łóżeczka, oni też będą się na nie wspinać ”- mówi Garden. Niektórzy rodzice decydują się zostawić otwarte drzwi sypialni, ale instalują bramkę dla niemowląt, aby uniemożliwić maluchom wędrowanie po domu, podczas gdy inni ustawiają monitor wideo, aby mieć oko na rzeczy.
Barth mówi, że przejście Emery do łóżeczko dla małego dziecka w końcu poprawiło jej nawyki związane ze snem. Po jednej szczególnie frustrującej drzemce, kiedy wychodził z niej cztery razy, Barth zdjął poręcze z przodu łóżeczka. Teraz, 23 miesiące, Emery śpi pięknie podczas drzemki iw nocy, bez pokusy wspinania się. Mówi Barth: „Podjęliśmy wyzwanie.”
12 zasypiających łóżeczek, które kochamy
6 wskazówek, jak usypiać dziecko w łóżeczku podczas drzemki