Możesz się zastanawiać, czy częste siusianie jest oznaką ciąży, czy też chęć oddawania moczu tak często kiedykolwiek zniknie. Częste oddawanie moczu jest częstym objawem wczesnej ciąży, ale może również pojawić się później w czasie ciąży, gdy macica i dziecko rosną, wywierając nacisk na pęcherz. Chociaż może to być zdecydowanie denerwujące, w większości przypadków nie ma się czym martwić. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powoduje częste oddawanie moczu w czasie ciąży, uzyskaj wskazówki, które pomogą Ci sobie z tym poradzić, i poznaj oznaki wskazujące na to, że może to być powiązane na inny stan, taki jak infekcja dróg moczowych.
Co powoduje częste oddawanie moczu podczas ciąży?
To, co sprawia, że musisz częściej oddawać mocz, to często zwiększona ilość krwi w organizmie. przetworzyć ten przepływ krwi, nerki muszą produkować dodatkowe płyny, które następnie trafiają do pęcherza. Chociaż częste oddawanie moczu podczas ciąży jest irytujące, jest to również normalny i powszechny objaw ciąży. Oto kilka często zadawanych pytań dotyczących tego objawu:
-
Co jest uważane za częste oddawanie moczu w ciąży? Nie ma ustalonej liczby wizyt w łazience – po prostu trzeba chodzić częściej niż zwykle.
-
Kiedy pojawia się częste oddawanie moczu w czasie ciąży? To, jak szybko może się zacząć, różni się w przypadku każdej kobiety, ale może się okazać, że będziesz potrzebować więcej siusiać od około sześciu do ośmiu tygodni ciąży.
-
Czy będę musiał często tak sikać cała ciąża? Może na chwilę ustąpić po wejściu w drugi trymestr, ale później może pojawić się wzmożona potrzeba oddania moczu, ponieważ rosnące dziecko wywiera większy nacisk na pęcherz. Pod koniec trzeciego trymestru, kiedy Twoje dziecko „opada”, dodatkowy nacisk na miednicę i pęcherz może sprawić, że będziesz się sikać jeszcze częściej.
-
Jak często należy sikasz? Zawsze, gdy musisz! Lepiej tego nie powstrzymywać.
Wskazówki dotyczące częstego oddawania moczu w ciąży
Naprawdę nie można uniknąć częstszego oddawania moczu oraz naprawdę byś nie chciała, ponieważ picie dużej ilości płynów jest naturalną konsekwencją zachowania dobrego nawodnienia i zdrowia podczas ciąży. Oto kilka wskazówek, które mogą ułatwić Ci życie:
-
Podczas sikania pochyl się do przodu, aby odpowiednio opróżnić pęcherz
-
Aby zapobiec zwiększonemu oddawaniu moczu w nocy, staraj się nie pić zbyt dużo wody tuż przed pójściem spać
-
Unikaj napojów i potraw zawierających kofeinę, które mogą powodować konieczność częstszego siusiania . (Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się więcej o tym, czego nie jeść i nie pić w czasie ciąży).
-
Ćwicz ćwiczenia Kegla, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy, ponieważ może to pomóc zapobiegaj wyciekom podczas kaszlu, kichania lub śmiechu, zarówno przed, jak i po porodzie (jeśli zdarza Ci się sikać podczas kichania, rozważ założenie wkładki higienicznej).
-
Jeśli Twój mocz jest ciemnożółty lub pomarańczowy, może to oznaczać odwodnienie – spróbuj zwiększyć spożycie płynów, aż mocz wróci do normalnego bladożółtego
-
Jeśli „ wychodzisz za drzwi lub wiesz, że idziesz na długie spotkanie, rozważ wcześniej jeszcze jeden skok do toalety. Możesz także spróbować rozejrzeć się, gdzie jest najbliższa łazienka, aby nie dać się zaskoczyć.
Czy sikanie w ciąży może być oznaką problemu?
Częste oddawanie moczu jest zwykle normalnym objawem ciąży. Czasami jednak może to oznaczać stan chorobowy, który może wymagać leczenia przez lekarza. Te stany obejmują:
-
Zakażenie dróg moczowych (ZUM). Wiele kobiet zastanawia się, czy częste oddawanie moczu jest częścią ciąży lub ZUM. Jeśli jest to ZUM, możesz odczuwać bolesne, pieczenie podczas oddawania moczu, mieć gorączkę, mętny mocz lub krew w toalecie. Możesz również odczuwać silną potrzebę siusiania, ale wtedy pojawi się tylko kilka kropli Kobiety w ciąży są narażone na zwiększone ryzyko ZUM od 6 do 24 tygodnia, ponieważ rosnąca macica może wywierać nacisk na drogi moczowe, zwiększając ryzyko infekcji bakteryjnych. Jeśli podejrzewasz, że masz ZUM, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ ta infekcja wymaga leczenia – często antybiotyków.
-
Cukrzyca ciążowa. Częste oddawanie moczu może czasami być oznaką cukrzycy ciążowej, ogólnie przejściowej postaci cukrzycy, która dotyka niewielki procent matek. w przyszłości. Lekarze zazwyczaj wykonują testy na obecność cukrzycy ciążowej między 24 a 28 tygodniem ciąży. Leczenie cukrzycy ciążowej nie ma negatywnego wpływu na zdrowie dziecka, a cukrzyca zwykle ustępuje po porodzie. Jeśli zauważysz objawy, takie jak częste uri w połączeniu z uporczywym pragnieniem, nudnościami lub zmęczeniem, skonsultuj się z lekarzem.
Częste oddawanie moczu we wczesnej ciąży jest powszechne i zwykle nie ma się czym martwić.Chociaż może się wydawać, że sikasz przez cały czas, pamiętaj, że może to na chwilę ustąpić, zanim wrócisz później. Gdy dziecko się urodzi, chęć częstszego siusiania powinna ustąpić, a „będziesz się martwić tylko siusiu noworodka!