Wielu z nas nie żyje teraz najlepiej. Nie wykorzystujemy naszego potencjału, nie wykorzystujemy najlepszej wersji nas samych. Możemy żyć lepiej, robić więcej i być szczęśliwsi. Mamy moc zmieniania naszej rzeczywistości i przyciągania tego, czego chcemy. Aby to zrobić, musimy zacząć od podniesienia naszych wibracji, aby pasowały do wibracji tego, co chcemy przyciągnąć. Biorąc to pod uwagę, istnieją różne poziomy wibracyjnych stanów istnienia.
Dr David R. Hawkins, światowej sławy nauczyciel duchowy, psychiatra, lekarz, badacz i twórca szeroko pojętej -known Map of Consciousness, w swojej książce Power vs. Force przedstawia schemat wibracyjnych stanów bytu. Ten diagram odpowiada częstotliwości wibracji odpowiadającej mu emocji. Wspomina, że 99% światowej populacji żyje na umownej częstotliwości (poniżej 200). Tak więc ogromna większość ludzkości albo cierpi, albo po prostu sobie radzi. Aby żyć w przepływie, w miłości i w pokoju, musisz podnieść swoją wibrację, tak aby odpowiadała tej, którą chcesz przyciągnąć.
Z własnego doświadczenia i wielu badań doszedłem do wniosku, że ważne jest podniesienie wibracji i jak to zrobić. Wyjaśniam niektóre z najpotężniejszych sposobów podniesienia wibracji, aby żyć bardziej pozytywnie i sensownie. Stając się najlepszą wersją siebie, możesz także pomóc innym zrobić to samo i ostatecznie poprowadzić ludzkość na bardziej pozytywne miejsce.
Bądź świadomy swojego środowiska. Bądź świadomy ludzi, z którymi spędzasz czas i pozwól odejść tym, którzy ci nie służą. Czy przebywasz w toksycznym środowisku lub w otoczeniu negatywnych ludzi, którzy Cię przygnębiają? Gdy tylko staniesz się świadomy swojego otoczenia i jego energii, masz moc je zmienić. W rezultacie możesz zmienić swoją rzeczywistość i podnieść swoją wibrację. Jeśli nie zmienisz swojego otoczenia, najprawdopodobniej będziesz się zachowywać tak samo jak wcześniej i będziesz trzymany w podobnej ramie, co utrudni przebicie się i stanie się lepszym człowiekiem. Jeśli rzeczy wokół ciebie sprawiają, że czujesz się w określony sposób lub przypominają ci o twojej przeszłości, musisz to zmienić. Pozwoli ci to uwolnić niższe wibracje i negatywne emocje, pomagając zwiększyć wibracje i stać się lepszym sobą.
Spędzaj czas na łonie natury. Chodź boso, spędzaj czas ze zwierzętami i ruszaj się na zewnątrz. Poruszając naszymi ciałami, nasze wibracje również mogą zacząć się poruszać. Jeśli zawsze będziemy siedzieć nieruchomo, nasza wibracja również stanie się statyczna. Natura ma bardzo wysokie wibracje. Spędzając czas na świeżym powietrzu i chodząc boso, stajemy się częścią procesu zwanego „uziemieniem”. Uziemienie pozwala naszym ciałom szybko otrzymać ładunek dobroczynnej energii. Wszyscy żyliśmy w przyrodzie. Ma sens tylko, że natura nas uziemia i otacza nas z pozytywną energią. W otoczeniu natury nasze ego zaczyna się rozpuszczać, niskie częstotliwości zanikają i podnosimy wibracje.
Uważaj na swoje myśli. Zwróć uwagę na sposób, w jaki mówisz Do tego, jak mówisz o innych ludziach. Nasz umysł jest narratorem, który się nie zatrzymuje. Nie zawsze jesteś świadomy wszystkich myśli, które mówisz. Ale te myśli stają się twoją rzeczywistością. Twoje myśli , słowa i czyny przekształcają się w twoją rzeczywistość. Dlatego medytacja jest ważna i może prowadzić nas w górę skali wibracji. Pomaga nam stać się świadomym naszego nakazuje i uczy nas, abyśmy pozwolili im odejść. Gdy tylko uświadomimy sobie nasze myśli i pozwolimy im odejść, możemy zacząć wybaczać. Przebaczanie jest jednym z najpotężniejszych sposobów na podniesienie wibracji, ponieważ nic już Cię nie ogranicza, pozwalając ci uwolnić negatywne częstotliwości, których się trzymałeś.
Baw się dobrze. Wydobądź swoje wewnętrzne dziecko. Puść osąd, aby uwolnić się od strachu przed tym, co myślą inni ludzie i rób to, co kochasz. Znowu bądź dzieckiem. Poczuj przyjemność ze wszystkich drobiazgów, zachodów słońca, kwitnących kwiatów, przypadkowych uśmiechów nieznajomych. Docenianie małych rzeczy pomoże Ci w pozytywnym stanie umysłu i pozwoli na wzrost wibracji.
Przestań narzekać. Przestań mówić o tym, czego nie masz. Przestań mówić o innych ludziach. Przestań mówić o tym, że nie jesteś wystarczająco dobry. Skoncentruj swoją uwagę na radykalnych działaniach i pozwól odejść wszystkim ciągłym negatywnym myślom. Dobrze jest czuć się przygnębionym, ale nie skupiaj się i nie wkładaj w to swojej energii. Negatywna rozmowa wprowadza nas w ciągłą pętlę, a jedynym sposobem na wyjście z niej jest karmienie pozytywnych myśli i odpuszczenie negatywnych.
Wdzięczność.Cokolwiek masz, bądź wdzięczny za to. Bycie wdzięcznym pozwala podnieść swoją wibrację i przyciągnąć do swojego życia jeszcze lepsze rzeczy. Negatywne historie w twoim życiu mogą pomóc ci się obudzić i stać się lepszą osobą. Bądź wdzięczny za wszystko, co wydarzyło się w twoim życiu, ponieważ wszystko dzieje się z jakiegoś powodu. Niezależnie od tego, czy jest to lekcja, czy błogosławieństwo, wniosło coś do twojego życia i ostatecznie zmieniło cię na lepsze.
Kochaj siebie. Jest takie afrykańskie przysłowie, które brzmi: „Kiedy nie ma wroga wewnątrz, wróg na zewnątrz nie może wyrządzić ci krzywdy”. Zaakceptuj swoje najgorsze ja, tak jak akceptujesz swoje najlepsze ja, a nauczysz się kochać siebie. Bądź swoim najlepszym przyjacielem, ponieważ jedyną rzeczą, którą posiadamy i kontrolujemy, ostatecznie, jesteśmy my sami. Traktuj siebie dobrze. Szanuj swoje granice i wartości. Słuchaj swojego ciała i duszy. Wysypiaj się i ćwicz. Te podstawowe czynniki są ogromną częścią podnoszenia twojej wibracji. Kiedy kochasz siebie i całkowicie akceptujesz siebie, zaczynasz kochać i akceptować innych takimi, jakimi są. To z kolei pozwala uwolnić się od negatywnych emocji, takich jak zazdrość, uraza, nienawiść, złość i manipulacja, pomagając Ci stać się najlepszym sobą.
Odpowiednia energia dla organizmu. Przeczytaj składniki. Wydaj czasu na zakupy spożywcze. Nie możesz podnieść wibracji i przyciągnąć pozytywnych emocji, jeśli wszystko, co wkładasz do ust, jest syntetyczne i nie ma wartości odżywczej. całe jedzenie, które rozpoznaje twoje ciało. Brak czasu nie jest wymówką. Możesz jeść całe potrawy bez spędzania godzin na ich przygotowywaniu. Po prostu musisz chcieć lepiej jeść. W końcu naprawdę jesteśmy tym, co jemy. Obfitość energii, jasność umysłu i wewnętrzny spokój – wszystko to zaczyna się od tego, co wkładamy do naszych ciał. Żywność, którą spożywamy, wpływa na nas na poziomie psychicznym, fizycznym i psychicznym. Uważaj na to, co w sobie wkładasz.
Puść historie, które sobie opowiadałeś. Porzuć rolę ofiary, którą gra większość z nas. Obserwuj swoje myśli, zamiast przywiązywać do nich emocje, i pozwól im odejść. Zmień swoje otoczenie. Uważaj na to, kogo słuchasz, co jesz iz kim spędzasz czas. Podnieś swoje wibracje, aby żyć spokojniej, pełniej miłości i pomagaj ludziom wokół ciebie robić to samo.