Czy zastanawiałeś się kiedyś, do czego służą Twoje dziąsła?
Twoje dziąsła działają jak uszczelniacz i środek ochronny dla głębokich warstw zębów. Zapobiegają nieprzyjemnemu tarciu podczas żucia jedzenia i chronią głębsze, bardziej wrażliwe obszary zębów przed bakteriami i chorobami.
Podobnie jak zęby, Twoje dziąsła są podatne na problemy spowodowane przez płytkę nazębną i bakterie. się też.
Ważne jest, aby utrzymywać dziąsła w czystości, aby mogły nadal chronić resztę ciała przed krótko- i długoterminowymi problemami zdrowotnymi związanymi z gromadzeniem się płytki nazębnej. Płytka nazębna to połączenie resztek jedzenia i bakterii, które tworzy szkodliwą pastę. Przykleja się do zębów i dziąseł, powodując podrażnienia, a nieleczony prowadzi do próchnicy.
Twoje dziąsła mogą również wskazywać, że wymagają dodatkowej uwagi, aby zachować zdrowie. Te objawy mogą obejmować obrzęk lub krwawienie.
Jeśli Ty lub Twoje dziecko krwawicie z dziąseł podczas nitkowania, czas zwrócić uwagę i poświęcić ustom trochę dodatkowej opieki. Musisz wiedzieć, co powoduje krwawienie, i mieć gotowe rozwiązania, gdy to nastąpi.
Dlaczego dziąsła krwawią podczas nitkowania?
Nici dentystyczne to najlepszy sposób na oczyszczenie trudno dostępnych miejsc oraz usunięcie pokarmu i bakterii spomiędzy zębów i dziąseł, co obniża ryzyko próchnicy.
Jeśli Twoje dziąsła krwawią podczas nitkowania, nie oznacza to, że powinieneś zrezygnować z nitkowania z rutyny dentystycznej swojego lub Twojego dziecka. W rzeczywistości może to oznaczać wręcz przeciwnie.
Powód 1: Właśnie zacząłeś nitkować zęby
Jeśli Ty lub Twoje dziecko zaczynacie używać nici dentystycznej lub nie robiliście tego od dłuższego czasu, dziąsła prawdopodobnie krwawią na początku trochę.
Jeśli krwawienie jest minimalne i szybko ustaje, prawdopodobnie oznacza to, że dziąsła są nieco wrażliwe i muszą przyzwyczaić się do nitkowania. Kontynuuj codzienne nitkowanie zębów, a podrażnienie i krwawienie powinny wkrótce ustąpić.
Powód 2: nagromadzenie płytki nazębnej
Dodanie nitkowania do rutyny nie oznacza, że czas ciąć wróć do rutyny szczotkowania. Te procesy idą w parze, aby pomóc Tobie i Twojemu dziecku mieć zdrowe zęby.
Często krwawiące dziąsła mogą być oznaką odkładania się płytki nazębnej spowodowanej niewłaściwym szczotkowaniem. Skorzystaj z tej listy kontrolnej, aby upewnić się, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby zapobiec gromadzeniu się płytki nazębnej, która powoduje krwawienie dziąseł:
- Upewnij się, że Ty i Twoje dziecko szczotkujecie dwa razy dziennie, przez 2 minuty za każdym razem .
- Używaj szczoteczki z miękkim włosiem, która dobrze pasuje do każdej jamy ustnej, co oznacza, że z łatwością dociera do tylnej części zębów i innych trudno dostępnych miejsc.
- Używaj pasty do zębów zawierającej fluor, aby zapewnić dodatkową ochronę przed resztkami jedzenia i wzmocnić zęby w miarę upływu czasu.
- Umieść szczoteczkę pod kątem 45 stopni do dziąseł i delikatnie umyj każdy ząb. Upewnij się, że ty i twoje dziecko szczotkujecie przednią, boczną i tylną część zębów.
- Możesz również pomóc wyeliminować ryzyko odkładania się płytki nazębnej na dziąsłach, upewniając się, że Oboje ograniczacie spożycie węglowodanów i cukru, ponieważ mogą one przyczepiać się do zębów i dziąseł, przyciągając szkodliwe bakterie.
Powód 3: Zbyt mocne szczotkowanie
Krwawiące dziąsła mogą oznaczać, że szczotkujesz zbyt mocno lub włosie szczotki jest zbyt sztywne.
Istnieje kilka innych sposobów na sprawdzenie, czy szczotkujesz zęby zbyt mocno. Jeśli oprócz krwawienia z dziąseł podczas nitkowania zauważysz którykolwiek z tych objawów, prawdopodobnie będziesz musiał użyć delikatniejszej dłoni z miękką szczoteczką:
- Twoje zęby są lub stały się wrażliwe na różne temperatury i tekstury.
- Twoje dziąsła zaczynają się cofać lub cofać.
- Twoja szczoteczka ma postrzępione i poobijane włosie.
Powód # 4 : Masz zapalenie dziąseł
Zapalenie dziąseł to choroba dziąseł spowodowana nadmiernym odkładaniem się płytki nazębnej z powodu złej higieny jamy ustnej. Objawy zapalenia dziąseł obejmują obrzęk dziąseł, nieświeży oddech i – zgadłeś – dziąsła, które krwawią podczas nitkowania.
Podobnie jak w przypadku innych przyczyn krwawienia z dziąseł, temu problemowi można zapobiec, przestrzegając rutyny higieny jamy ustnej i planując regularne wizyty w gabinecie dentystycznym. Dzieci i dorośli powinni udać się do dentysty mniej więcej raz na 6 miesięcy w celu rutynowej kontroli i czyszczenia.
Wskazówki dotyczące leczenia krwawienia z dziąseł
Zwykle dyskomfort i krwawienie można złagodzić, stosując upewniając się, że masz stałą rutynę czyszczenia nicią dentystyczną i że szczotkujesz prawidłowo. Jeśli jednak dziąsła nadal krwawią, istnieją dodatkowe metody zapobiegania.
- Spłucz w słonej wodzie. Płukanie słoną wodą raz dziennie może pomóc zabić szkodliwe bakterie, które mogą powodować podrażnienia dziąseł.
- Zmniejsz stres. Stres może powodować opóźnienie układu odpornościowego, co z kolei może powodować wiele problemów zdrowotnych – jednym z nich jest choroba dziąseł.Staraj się stosować techniki samouspokojenia i próbuj takich rzeczy, jak joga i medytacja, aby zmniejszyć poziom hormonów stresu.
- Spożywaj pokarmy bogate w witaminę C. Witamina C pomaga zwalczać infekcje , w tym infekcje dziąseł, które mogą powodować nadwrażliwość i krwawienie.
Każdy rodzaj krwawienia może wywołać niepokój, zwłaszcza gdy dzieje się to z dzieckiem! Na szczęście krwawienie z dziąseł podczas nitkowania jest dość powszechne i bardzo uleczalne.
Jeśli wypróbujesz powyższe rozwiązania, takie jak rutynowe szczotkowanie i nitkowanie zębów, płukanie słoną wodą i obserwowanie, co jesz, a one nadal krwawią, być może nadszedł czas, aby udać się do dentysty.
Problemy ze szczotkowaniem i nitkowaniem zębów mogą powodować problemy oprócz krwawienia dziąseł – problemy, które mogą również prowadzić do długotrwałych problemów zdrowotnych. Wiele z tych problemów może eskalować poza krwawienie dziąseł i powodować pełne bóle zębów.
Oto 5 typowych przyczyn bólów zębów i sposoby zapobiegania im >