Jak zwiększyć wrażliwość na penisa: kroki, które możesz podjąć

Jeśli podejrzewasz, że twoje leki przyczyniają się do zmniejszenia wrażliwości prącia, porozmawiaj z lekarzem o alternatywne opcje leczenia.

Pewne schorzenia

Każdy stan chorobowy, który może wpływać na naczynia krwionośne i nerwy prącia, może wpływać na czucie prącia i prowadzić do drętwienia. Do typowych winowajców należą cukrzyca, stwardnienie rozsiane (SM) i problemy z prostatą (Bleustein, 2002). Choroba Peyroniego (skrzywienie prącia) jest mniej powszechną przyczyną zmniejszonego czucia prącia i występuje, gdy w prąciu tworzy się blizna. Ta tkanka bliznowata ma mniejszą wrażliwość niż zdrowa tkanka prącia i może powodować drętwienie.

Problemy psychologiczne

Problemy psychologiczne, takie jak depresja, stres i niepokój, mogą zakłócać zdrowe funkcjonowanie seksualne. Te problemy mogą mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie seksualne. Depresja, stres i lęk mogą zmniejszyć pożądanie seksualne, doznania, zdolność do orgazmu itp., Ale leczenie tych problemów lekami przeciwdepresyjnymi (jak wspomniano powyżej) może również negatywnie wpłynąć na Twoje życie seksualne. Ponadto problemy ze sprawnością seksualną mogą wywołać depresję i niepokój.

Jak zwiększyć czucie w penisie

Twoje możliwości zwiększenia czucia w penisie będą zależały od przyczyny drętwienia prącia. Skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie medyczne przyczyny zmiany czucia na penisie. Proste zmiany stylu życia, takie jak poprawa diety, zwiększenie codziennej aktywności fizycznej, rzucenie palenia i ograniczenie spożywania alkoholu, mogą poprawić ogólny stan zdrowia i zwiększyć przepływ krwi do penisa. Jeśli to możliwe, unikaj siedzenia w jednym pozycja przez długi czas – rób krótkie przerwy na spacery, aby odpocząć.

Jeśli jesteś rowerzystą i podejrzewasz, że zmniejszona wrażliwość prącia jest spowodowana jazdą na rowerze, może pomóc zmiana siodełka. Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Higieny Pracy zaleca, aby mężczyźni (i kobiety) używali siodełka bez nosa (siodełka rowerowego), aby zapobiec problemom narządów płciowych. Ten typ siedzenia zmniejsza uszkodzenie nerwów i ucisk na naczynia krwionośne miednicy (CDC, 2009).

Twój lekarz może zdiagnozować niski poziom testosteronu na podstawie badań krwi. Zwiększając poziom testosteronu, możesz złagodzić objawy, takie jak osłabienie czucia i niski popęd seksualny. Terapia testosteronem (TT) jest dostępna na pięć różnych sposobów i żadna z opcji nie jest znacznie lepsza od innych (AUA, nd):

  • Transdermalna (przez skórę): plastry na skórę, żele, kremy, balsamy i płyny. Trwa około czterech dni.
  • Zastrzyki: lek wstrzykuje się pod skórę lub do mięśnia. Zastrzyki można podawać co tydzień, co dwa tygodnie lub co miesiąc.
  • Doustnie / podpoliczkowo: plaster, który należy umieścić w ustach, ale nie należy go żuć ani połykać.
  • Chirurgicznie wszczepione peletki: Małe granulki wprowadzane do tkanki tłuszczowej pod skórą i utrzymujące się przez 3–6 miesięcy.
  • Donosowe: lek należy wpompowywać do każdego nozdrza trzy razy dziennie

drętwienie prącia jest spowodowane skutkiem ubocznym leków, skonsultuj się z lekarzem w sprawie alternatywnych leków lub dawkowania. Choroby, takie jak cukrzyca lub stwardnienie rozsiane, powinny być leczone przez twojego lekarza – nie tylko z powodu zmniejszonej wrażliwości prącia, ale także dlatego, że te schorzenia mogą wpływać na całe twoje ciało i ogólny stan zdrowia. Poradnictwo lub terapia poznawcza może pomóc w rozwiązaniu wszelkich problemów psychologicznych, które mogą mieć wpływ na Twoje samopoczucie seksualne.

A co, jeśli twój penis jest zbyt wrażliwy?

Mężczyźni, którzy mają penisa, który też jest wrażliwi (nadwrażliwi) mogą nie wytrzymać tak długo, jak tego chcieliby podczas aktywności seksualnej. W niektórych przypadkach może prowadzić do przedwczesnego wytrysku (PE) (Guo, 2017). Międzynarodowe Towarzystwo Medycyny Seksualnej (ISSM) definiuje PE następująco:

  • Wytrysk, który zawsze lub prawie zawsze występuje w ciągu około 1 minuty od penetracji pochwy.
  • Niemożność opóźnienia wytrysk podczas wszystkich lub prawie wszystkich penetracji pochwy ORAZ
  • Negatywne konsekwencje psychospołeczne, takie jak zdenerwowanie, frustracja i / lub unikanie intymności seksualnej

Jedna opcja zmniejszenia wrażliwości penisa obejmuje dostępne bez recepty spraye, kremy i chusteczki zawierające miejscowe środki znieczulające (leki odrętwiające), takie jak lidokaina lub benzokaina. Istnieją również prezerwatywy typu „climax control”, które różnią się od zwykłych prezerwatyw, ponieważ zmniejszają czucie na penisie dzięki powłoce z miejscowego środka znieczulającego lub mogą wymagać użycia grubszego niż zwykle lateksu.

Chociaż nie zawsze jest to najwygodniejsze porozmawiać z lekarzem, powinieneś zasięgnąć porady lekarza w sprawie utraty wrażliwości prącia lub innych pytań / obaw, które możesz mieć na temat swojego zdrowia seksualnego.

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *