Głowa Twojego dziecka potrzebuje dużego wsparcia w pierwszych kilku miesiącach życia, aż do wzmocnienia mięśni szyi.
Zyski siła trzymania jej głowy jest podstawą, na której opiera się rozwój wszystkich innych ruchów Twojego dziecka. Pomoże jej przewrócić się, usiąść, raczkować i chodzić (Sheridan 2014).
Dobra kontrola głowy pomoże również dziecku poznać jej mały świat. Pomoże jej spojrzeć na interesujące rzeczy, zwrócić się w stronę Twojego głosu lub dźwięku i obserwować, co się wokół niej dzieje.
Kiedy moje dziecko będzie w stanie podnieść głowę?
Po trzech miesiącach dziecko może kontrolować głowę, gdy jest podparte do siedzenia. Do sześciu miesięcy będzie miała mięśnie szyi, które będą wystarczająco silne, aby utrzymać głowę w górze i obracać ją z boku na bok (Sheridan 2014).
W jaki sposób moje dziecko rozwinie kontrolę nad głową?
Twoje dziecko będzie to robić powoli. W ciągu pierwszych sześciu miesięcy stopniowo rozwinie kontrolę nad głową.
Noworodek
Mięśnie szyi Twojego dziecka są dość słabe, gdy się rodzi. Jeśli delikatnie podciągniesz ją za ręce do pozycji siedzącej, jej głowa opadnie do tyłu, ponieważ jej mięśnie szyi nie mogą jej utrzymać (Sheridan 2014).
Przez pierwsze kilka miesięcy będzie polegać na tym, że będziesz używać rąk do podtrzymywania jej głowy i szyi, kiedy ją będziesz trzymał. Być może jest to naturalny sposób na upewnienie się, że spędzasz dużo czasu patrząc sobie nawzajem w twarz -w twarz. Kiedy kołyszesz ją w swoich ramionach, ciesz się możliwością spojrzenia jej w oczy. Pomoże ci to nawiązać więź i sprawi, że poczuje się bezpiecznie.
Miesiąc do dwóch miesięcy
Pod koniec pierwszego miesiąca życia dziecka może próbować na chwilę unieść głowę, leżąc na brzuszku (Sheridan 2014). Może również lekko odwrócić głowę, zanim jej głowa opadnie tam, gdzie była (Sheridan 2014).
Od około czterech do 12 tygodni może być w stanie podnieść głowę, kiedy leży na brzuchu, trochę tak, jakby robiła małą pompkę (NHS 2016).
Zanim skończy trzy lata miesiąca życia, Twoje dziecko powinno być w stanie unieść głowę i górną część klatki piersiowej oraz podtrzymywać się rękami, gdy leży na brzuchu (Sheridan 2014).
Twoje dziecko prawdopodobnie będzie wystarczająco silna, by trzymać głowę w foteliku samochodowym lub nosidełku. Może się jednak okazać, że nadal jest zbyt chwiejna jak na lekki wózek lub plecak. Poczekaj, aż będzie mogła stabilnie podnieść głowę bez twojej pomocy, aby ich użyć, prawdopodobnie około sześciu miesięcy.
Od trzech miesięcy do czterech miesięcy
Trzymając dziecko na ramieniu, powinno mieć wystarczająco dużo kontroli, aby podnieść głowę bez żadnego wsparcia z Twojej strony (CDC 2018).
Wypróbuj tę zabawną grę, która pomoże rozwinąć mięśnie szyi Twojego dziecka. Połóż dziecko na plecach na podłodze i powoli podciągnij je za ręce do pozycji siedzącej. Powoli złóż ją z powrotem i powtórz. Powinna być w stanie utrzymać głowę mniej więcej w jednej linii z resztą ciała, gdy ją podciągasz (Sheridan 2014).
Od pięciu do sześciu miesięcy
Do sześciu miesięcy, Twoje dziecko powinno być w stanie utrzymać stabilnie głowę, gdy jest wyprostowana, a nie tylko wtedy, gdy siedzi (Graber 2016). Jej głowa nie powinna pozostawać w tyle za ciałem, gdy podciągasz ją do siedzenia (Harding 2014a).
Jak mogę pomóc mojemu dziecku trzymać główkę w górze?
Nie musisz wiele robić, aby zachęcić dziecko do rozwijania kontroli nad głową. Musisz jednak uważać, aby podeprzeć jej głowę w pierwszej Po podniesieniu trzymaj szyję i główkę dziecka w dłoni.
Danie dziecku czasu na brzuszek od pierwszego dnia pomoże jej rozwinąć mięśnie, których potrzebuje, aby podnieść głowę i przytrzymać ją tam, a następnie zacząć się przewracać (AOTA 2013). Czas na brzuszku zachęca dziecko do poruszania rękami i nogami oraz budowania mięśni głowy, szyi i górnej części ciała (AOTA 2013).
Niektóre dzieci początkowo nie lubią być na brzuszku. Przebywanie na tej nowej pozycji może być dla niej dziwnym doświadczeniem. Jeśli tak się stanie, możesz spróbować:
- położyć dziecko na kolanach lub na klatce piersiowej
- wyjąć zabawki, do których może łatwo sięgnąć
- rozmawiać, śpiewać lub bawić się z dzieckiem
- podpierając je trochę, wkładając pod jej ramiona mały, zwinięty ręcznik
(NHS nd)
Nigdy nie zostawiaj dziecka samego na brzuszku.
Od trzech do sześciu miesięcy możesz podeprzeć dziecko na sofie lub łóżku. Dzięki temu będzie lepiej widzieć, co się dzieje. Jeśli chcesz posadzić dziecko, upewnij się, że znajduje się na środku łóżka lub sofy, z dala od krawędzi. Zostań z nią cały czas. Daj jej dużo podparcia głowy i szyi.
Poduszki są przydatne jako wsparcie, ale możesz również posadzić ją na kolanach z tyłem głowy na brzuchu.Posadź ją w różnych miejscach w domu, aby jej widok się zmienił i mogła patrzeć na różne rzeczy.
Kiedy moje dziecko będzie mogło podnieść głowę, co będzie dalej?
Gdy dziecko będzie już dobrze panowało nad głową, może zacząć siadać, przewracać się i czołgać.
Twoje dziecko również potrzebuje dobrej kontroli głowy, zanim zacznie spożywać pokarmy stałe. Będzie musiała móc usiąść i stabilnie trzymać głowę, aby prawidłowo jeść (NHS 2010).
Moje dziecko ma trzy miesiące. Czy powinienem się martwić, że nie może jeszcze unieść głowy?
Podczas sześciotygodniowej kontroli Twojego dziecka pielęgniarka środowiskowa lub lekarz sprawdzi kontrolę głowy, a także postawę i inne ruchy (Harding 2014b). Jeśli pojawią się jakiekolwiek obawy, pielęgniarka środowiskowa lub lekarz prawdopodobnie zasugeruje wizytę kontrolną.
Niemowlęta rozwijają umiejętności inaczej, niektóre szybciej niż inne, podobnie jak kontrola głowy. Jeśli Twoje dziecko nie ma dobrej kontroli głowy do piątego miesiąca życia, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pielęgniarką środowiskową (Harding 2014a).
Pamiętaj, że jeśli Twoje dziecko urodziło się wcześnie (przed 37 tygodniem ciąży), może osiągnąć ten i inne kamienie milowe później niż większość innych dzieci (AAP 2017). Jeśli się martwisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pielęgniarką środowiskową.
Dowiedz się, kiedy Twoje dziecko może osiągnąć te fizyczne kamienie milowe:
- Raczkowanie
- Przewijanie
- Siedzenie
- Stanie
- Chodzenie