Zarówno kawa, jak i Red Bull zapewniają zastrzyk energii, ale to zupełnie inne napoje. Przede wszystkim kawa istnieje od tysiącleci, a Red Bull od kilku lat. Oto kilka innych różnic między tymi dwoma napojami.
Kawa ma więcej kofeiny niż Red Bull
Kawa ma więcej kofeiny niż Red Bull, chociaż oba napoje są znacznie poniżej Mayo Clinic zaleca maksymalnie 400 miligramów kofeiny dziennie. 8-uncjowa filiżanka kawy zawiera od 80 do 200 miligramów kofeiny, w zależności od odmiany i metody parzenia. 8,4-uncjowa puszka Red Bulla zawiera 80 miligramów kofeiny.
Red Bull ma jednak również taurynę. Tauryna jest kolejnym naturalnie występującym stymulantem i jest niezbędna dla niektórych funkcji organizmu, takich jak sygnalizacja wapnia, przeciwutlenianie, funkcje sercowo-naczyniowe oraz rozwój układu mięśniowo-szkieletowego i siatkówkowego. Kawa nie zawiera tauryny.
Wpływ tauryny jest mniej znany niż kofeiny. Obecnie nie ma badań wskazujących, że spożywanie Tauryny ma jakiekolwiek negatywne lub pozytywne skutki długoterminowe. Wszelkie efekty, jakie wywoła, prawdopodobnie nie byłyby zauważalne na poziomach zawartych w Red Bullu. Dopóki Red Bull jest pijany z umiarem, tauryna prawdopodobnie nie zagraża zdrowiu.
Kawa ma mniej cukru niż Red Bull
Kawa ma przewagę zdrowotną nad Red Bullem, gdy inne pod uwagę brane są chemikalia.
Po pierwsze, czarna kawa nie zawiera cukru. W jednej puszce Red Bulla o pojemności 8,4 uncji jest 27 gramów cukru. Negatywne skutki nadmiernej ilości cukru zostały szeroko udokumentowane.
Po drugie, kawa zawiera wiele przeciwutleniaczy, których nie ma w Red Bullu. Kawa zawiera ponad 1000 związków, z których wiele to przeciwutleniacze. Red Bull zawiera również wiele substancji chemicznych, ale brakuje w nim wielu z tych przeciwutleniaczy.
Poranna kawa jest preferowana od Red Bulla
Smak to kwestia osobistych preferencji. Niemniej jednak większość ludzi wolałaby napić się kawy rano, a nie Red Bulla. Kawa jest ogólnie postrzegana jako bardziej relaksująca i kojąca, a jednocześnie pobudzająca.
Kawa może być równie wygodna jak Red Bull
Posiadanie puszki Red Bulla jest oczywiście niezwykle wygodny. Po prostu weź puszkę, otwórz pokrywkę i pij. Nie jest to jednak jedyny wygodny napój.
Istnieją sposoby, aby napić się dobrej kawy. Automaty z automatycznym nalewaniem upraszczają proces parzenia, a niektóre modele z wyższej półki zaparzą wspaniałą kawę za naciśnięciem jednego lub dwóch przycisków. Jeśli nie chcesz korzystać z automatycznego ekspresu do kawy, możesz wcześniej przygotować kawę parzoną na zimno, a następnie połączyć ją z gorącą wodą lub lodem, gdy będziesz gotowy na filiżankę.
Więcej informacji O kawie
Kawa to fascynujący napój. W Driftaway Coffee uważamy ją za znacznie bardziej fascynującą (i pyszną) niż Red Bull. Aby dowiedzieć się więcej o kawie, śledź nas na Twitterze. Regularnie publikujemy na tematy związane z kawą i kawą.