Mielone Mięso Taco z Indyka

Mielone Mięso Taco z Indyka Przyprawione Z najlepszych domowych przypraw do taco mieszać! To łatwe mięso taco jest zdrowe, pyszne i gotowe w 10 minut!

Łatwe i zdrowe mielone tacos z indyka są idealne na wtorek Taco lub każdą noc w tygodniu! Tacos z indyka są zdrowsze i mniej tłuste niż tacos wołowe i są pełne smaku! Możesz go również użyć do czegoś więcej niż tylko tacos. To mielone mięso z indyka doprawione taco doskonale nadaje się do burrito, quesadillas, enchiladas, sałatki taco, nachos i nie tylko. Aby uzyskać zdrową opcję niskowęglowodanową i bezglutenową, możesz podawać ją na sałacie.

Mam nadzieję, że spodoba Ci się tacos z indykiem! Jeśli potrzebujesz więcej pomysłów na taco, możesz spróbować moich Shredded Mexican Chicken Tacos, pysznych Carnitas Tacos lub tych pikantnych Cajun Shrimp Tacos.

Uwaga: przepis do wydrukowania znajduje się na końcu tego postu. Odwiedź The Scoop, aby zobaczyć moje najnowsze posty lub możesz przeszukać lub przejrzeć mój indeks przepisów.

Składniki mielonego indyka z taco

  • mielonego indyka – użyłam 93% chudego mielonego indyka .
  • oliwa z oliwek
  • mielony czosnek
  • pasta pomidorowa
  • woda
  • przyprawa – patrz poniżej.

Przyprawa do taco

Czy możesz używać przypraw do taco zakupionych w sklepie? Tak oczywiście. Jednak zrobienie własnej przyprawy do taco jest super szybkie i łatwe! Jednym z powodów, dla których jest to NAJLEPSZY przepis na mięso przyprawione taco jest domowe przyprawy do taco. Łatwo też dopasować się do osobistych preferencji. Oto wszystko, czego potrzebujesz, aby to zrobić.

  • chili w proszku
  • papryka
  • koszerna sól
  • czosnek w proszku
  • cebula w proszku
  • kminek
  • pieprz cayenne – łatwa regulacja temperatury.

Jak zrobić mielone tacos z indyka

Możesz łatwo podwoić ten przepis, aby zrobić więcej, a resztki są świetnie odgrzane.

W małym w misce, wymieszaj, aby połączyć chili w proszku, kminek, paprykę, sól, sproszkowany czosnek, cebulę i pieprz cayenne.

Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Podsmaż indyka i połam mięso drewnianą łyżką na około 5 minut lub do momentu, aż przestanie być różowe.

Dodaj na patelnię mielony czosnek, koncentrat pomidorowy i przyprawę do taco, a następnie wlej wodę i wymieszaj do połączenia.

Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż większość płynu odparuje.

Podawać z ciepłymi tortillami i różnymi dodatkami.

Taco Toppings

Lubię dodawać tacos do tacos, kolendry i innych dodatków do taco…

  • Chipotle Corn Salsa
  • Cilantro Lime Crema
  • Kremowy dip z awokado
  • Salsa w stylu restauracji

Mielone mięso taco z indyka

Mielone mięso taco z indyka przyrządzone z najlepszych domowych przypraw jest zdrowe pyszne i gotowe w 10 minut!
Czas gotowania10 minut

Kurs: główny kurs
Kuchnia: meksykańska
Słowo kluczowe: mielona Turcja

Autor: Christi

Składniki

  • 1 funt mielonego indyka
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżka mielonego czosnku
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1/4 szklanki wody

Przyprawa do taco

  • 1 łyżka chili w proszku
  • 1/2 łyżeczki papryki
  • 1 / 2 łyżeczki soli koszernej
  • 1/4 łyżeczki czosnku w proszku
  • 1/4 łyżeczki cebuli w proszku
  • 1/4 łyżeczki kminku
  • 1/8 łyżeczki pieprzu cayenne

Instrukcje

  • W małej misce wymieszaj, aby połączyć chili w proszku, kminek, paprykę, sól, sproszkowany czosnek, cebulę i pieprz cayenne.
  • Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Przysmaż indyka i pokrój mięso drewnianą łyżką przez około 5 minut lub do momentu, aż przestanie być różowe.
  • Dodaj na patelnię mielony czosnek, koncentrat pomidorowy i przyprawę do taco, a następnie wlej wodę i wymieszaj.
  • Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu jeszcze przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż do uzyskania większości płynu wyparował.

Notatki

Możesz łatwo podwoić ten przepis, aby zrobić więcej, a resztki są świetnie odgrzany.

Zrobiłeś ten przepis?
Oznacz @thesumofyum na Instagramie

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *