Co to jest odsadzenie?
Odstawienie oznacza zaprzestanie karmienia piersią.
Odstawianie od piersi zaczyna się, gdy dziecko ma jedzenie inne niż mleko kobiece. Kończy się, gdy nie mają już mleka matki.
Możesz zdecydować o zaprzestaniu karmienia piersią przed lub przed ukończeniem przez dziecko 6 lub 12 miesięcy. Na przykład może się okazać, że zaczynasz myśleć o odsadzeniu, gdy szykujesz się do powrotu do pracy.
Twoje dziecko może nawet zacząć odstawiać, zanim będziesz gotowa, ale jest to mniej powszechne.
Wyłączne karmienie piersią jest zalecane, dopóki dziecko nie zacznie spożywać pokarmów stałych w wieku około sześciu miesięcy. Najlepiej dla Twojego dziecka, jeśli będziesz karmić piersią podczas podawania dziecku pokarmów stałych przez co najmniej 12 miesięcy.
Proces odsadzania: ułatwienie
Przerwanie karmienia piersią dobrym pomysłem jest to powoli. W ten sposób Twoje dziecko może przyzwyczaić się do zmiany rutyny i diety, a Twój organizm może przyzwyczaić się do zaprzestania wytwarzania mleka.
Jeśli decyzja o odstawieniu od piersi należy do Ciebie, a nie do dziecka, być może będziesz musiała zaoferować dodatkowy komfort, gdy Ty i Twoje dziecko przechodzicie do karmienia butelką lub picia z kubka. Mnóstwo przytulania i czasu spędzonego z Tobą może pomóc Twojemu dziecku poczuć się bezpiecznie i kochanym bez opierania się na piersi.
Odstawienie od piersi
Możesz odstawić dziecko od kubka lub butelki. Ta decyzja zależy od wieku Twojego dziecka. W wieku 7-8 miesięcy niemowlęta mogą nauczyć się pić prosto z kubka.
Również wiek dziecka decyduje o tym, czy należy zastąpić karmienie piersią mieszanką dla niemowląt czy mlekiem krowim. Niemowlętom w wieku poniżej 12 miesięcy nie powinno się podawać mleka krowiego, więc należy je odstawić na mleko modyfikowane.
Kiedy zaczynasz proces odstawiania, pierwszym krokiem jest zastąpienie karmienia piersią, na którym Twoje dziecko wydaje się najmniej zainteresowane z odciągniętym mlekiem matki, mieszanką dla niemowląt lub mlekiem krowim, z kubka lub butelki. Rzuć jedno karmienie piersią na raz i odczekaj kilka dni lub tydzień, zanim upuścisz następny.
Odstawienie od matki
Jeśli szybko przestaniesz karmić piersią, Twoje piersi mogą się wypełnić mleko (nabrzmiewa) i staje się bardzo niewygodne. Aby zapobiec obrzękowi piersi, czasami może być konieczne odciągnięcie mleka. Ekspresowa wystarczy, aby zapewnić komfort. Jeśli odciągniesz zbyt dużo, nie zmniejszy to laktacji, a odsadzanie może potrwać dłużej.
Niektóre mamy muszą przejść od jednego karmienia dziennie do jednego co kilka dni, aby uniknąć nabrzmiałych piersi, zanim przestaną. całkowicie karmić piersią.
Uważaj na nierówne piersi. Gdy Twoje dziecko przestanie karmić piersią, możesz mieć nierówne piersi przez 5-10 dni. Bolesny guzek może wskazywać na zablokowany przewód lub początek zapalenia wymienia. Jeśli tak się stanie, spróbuj masować grudki lub odciągnąć niewielką ilość mleka. Może to zmniejszyć zgrubienie.
Jeśli jakikolwiek guzek jest bolesny i nie zniknął po 24 godzinach, lub jeśli zaczniesz odczuwać objawy grypopodobne, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem.
Jeśli Twoje dziecko jest starsze niż sześć miesięcy i dobrze się rozwija, możesz spróbować odstawić od piersi w nocy, podczas gdy nadal karmi piersią w ciągu dnia. Z drugiej strony, jeśli nie przeszkadza Ci karmienie dziecka w nocy, nie ma pośpiechu, aby wycofywać karmienie nocne. Możesz wybrać to, co będzie najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka.
Odstawienie od piersi, ciąża i antykoncepcja
Karmienie piersią zapewnia pewną ochronę przed zajściem w ciążę, zwłaszcza jeśli:
- karmiłaś wyłącznie piersią
- Twoje miesiączki nie zaczęły się ponownie
- Twoje dziecko ma mniej niż sześć miesięcy i nie śpi przez długi czas między karmieniami.
Kiedy zaczynasz odstawiać od piersi, karmienie piersią może mniej chronić przed zajściem w ciążę, dlatego warto rozważyć inne formy antykoncepcji.
Jeśli myślę o doustnej antykoncepcji – złożonej lub minitabletce – jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać:
- Większość matek karmiących piersią może bezpiecznie rozpocząć stosowanie złożonej pigułki (estrogen i progesteron ) jeśli ich dziecko ma co najmniej sześć tygodni. Niektóre kobiety uważają, że złożona pigułka pomaga zmniejszyć podaż mleka z piersi.
- Musisz bardziej uważać na minipigułkę, jeśli jest to jedyna metoda antykoncepcji oprócz karmienia piersią. Na przykład, musisz przyjmować ją codziennie w ciągu trzech godzin o tej samej porze.
Pigułka jest lekiem na receptę, więc aby ją otrzymać, musisz udać się do lekarza rodzinnego lub położnika. Twój lekarz wyjaśni Ci, jak prawidłowo go używać, abyś był chroniony przed zajściem w ciążę.
Rzeczy do zaprzestania karmienia piersią
Aby odstawić starsze dziecko, najlepiej jest idź powoli, jeśli możesz, stopniowo zmieniając rutynę swojego dziecka.
Dość często czujesz się trochę przygnębiony po ostatnim karmieniu, nawet jeśli nie mogłeś się doczekać odstawienia od piersi.
Twoje hormony mogą potrzebować trochę czasu, aby wrócić do normy.Niektóre kobiety rozpoczynają owulację, gdy tylko ograniczą nocne karmienia lub zaczną się odzwyczajać, podczas gdy inne stwierdzają, że powrót owulacji i miesiączki trwa kilka miesięcy.