-
-
Większy rozmiar tekstu Duży rozmiar tekstu Regularny rozmiar tekstu
Co to jest odwodnienie?
Każdego dnia wszyscy tracimy trochę wody w organizmie wraz z potem, łzami, moczem (siusiu) i kałem (kupa). Woda również paruje ze skóry i pozostawia ciało w postaci pary, gdy oddychamy. Zwykle zastępujemy ten płyn ustrojowy i zawarte w nim sole w naszej normalnej diecie.
Czasami dzieci tracą duże ilości wody i soli. Może się to zdarzyć, gdy mają gorączkę, biegunkę lub wymioty lub podczas długich ćwiczeń z dużą ilością potu. A niektóre choroby mogą utrudniać im picie płynów.
Jeśli nie mogą uzupełnić utraconego płynu, dzieci mogą się odwodnić.
Jakie są oznaki i objawy odwodnienia?
Jeśli Twoje dziecko ma gorączkę, biegunkę lub wymioty albo bardzo się poci w upalny dzień lub podczas intensywnej aktywności fizycznej, uważaj na oznaki odwodnienia. Należą do nich:
- suchość lub lepkość w ustach
- niewiele lub brak łez podczas płaczu
- oczy, które wyglądają na zapadnięte
- w niemowlęta, miękki punkt (ciemiączka) na czubku głowy wygląda na zapadnięty
- sika mniej lub mniej mokrych pieluch niż zwykle
- sucha, chłodna skóra
- rozdrażnienie
- senność lub zawroty głowy
Jak leczy się odwodnienie?
Ważne jest, aby znać wczesne objawy odwodnienia i szybkiego reagowania, jeśli dziecko je ma. Celem leczenia odwodnienia jest zastąpienie płynów i przywrócenie płynów ustrojowych do normalnego poziomu.
Dzieci, które są lekko odwodnione z dużej aktywności prawdopodobnie będzie spragniony i powinien pić tyle, ile chce. Zwykła woda to najlepsza opcja. Powinni odpocząć w chłodnym, zacienionym miejscu, aż utracony płyn zostanie uzupełniony.
Nawodnienie
Dzieci z łagodnym do umiarkowanego odwodnieniem z powodu biegunki spowodowanej chorobą (np. ritis) należy uzupełnić utracone płyny. Nazywa się to nawodnieniem. Odbywa się to poprzez podanie specjalnego płynu zwanego doustnym roztworem nawadniającym (ORS) w ciągu 3 do 4 godzin.
ORS jest dostępny w wielu sklepach spożywczych i apteki bez recepty. Zawiera odpowiednią kombinację cukru i soli, której potrzebują odwodnione dzieci.
Rozpocznij proces nawadniania, dając dziecku 1 lub 2 łyżeczki (5 lub 10 mililitrów) ORS co kilka minut. Możesz użyć łyżki lub strzykawki doustnej. Może się wydawać, że to za mało płynów do nawodnienia dziecka, ale te małe ilości mogą dać więcej niż filiżankę (237 mililitrów) na godzinę . Jeśli Twoje dziecko radzi sobie dobrze, możesz stopniowo podawać większe łyki, trochę rzadziej.
Nawet dzieci, które wymiotują, można zwykle nawadniać w ten sposób, ponieważ małe częste łyki wchłonąć się między epizodami wymiotów.
Niemowlę karmione piersią powinno być nadal karmione piersią, nawet podczas nawodnienia, chyba że wymiotuje ing wielokrotnie. Podawaj ORS pomiędzy karmieniami. Przestań podawać mleko modyfikowane dziecku karmionemu mlekiem modyfikowanym podczas nawodnienia i rozpocznij ponownie, gdy tylko dziecko będzie w stanie ograniczyć płyny i nie wykazuje oznak odwodnienia.
Nie podawaj odwodnioną wodę dziecku, napoje gazowane, piwo imbirowe, herbatę, sok owocowy, desery żelatynowe lub rosół z kurczaka. Nie zawierają one odpowiedniej mieszanki cukru i soli i mogą nasilić biegunkę. Starsze dzieci, które są odwodnione, mogą pić napoje dla sportowców, ale doustny roztwór nawadniający jest najlepszy dla małych dzieci i niemowląt.
Kiedy dziecko jest nawodnione, możesz podawać normalną dietę , w tym mleko matki, mleko modyfikowane lub mleko.
Niektóre odwodnione dzieci nie poprawiają się po podaniu ORS, zwłaszcza jeśli mają wybuchową biegunkę (bardzo częste BM, które są silnie i bardzo głośno) lub często wymiotują. Gdy z tych lub innych powodów nie można uzupełnić utraty płynów, dziecko może potrzebować dożylnego (IV) płynów w szpitalu.
Jeśli „leczysz dziecka na odwodnienie w domu i czujesz, że nie ma poprawy lub że odwodnienie się pogarsza, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub zabierz dziecko na najbliższą izbę przyjęć (ER).
Czy odwodnienie może być Zapobiegać?
Zapewnienie dzieciom dużej ilości płynów, gdy są chore lub aktywne fizycznie, może pomóc uchronić je przed odwodnieniem.
Może zależeć od tego, jak utrzymać ich nawodnienie. Na przykład dziecko z bólem gardła może się odwodnić, ponieważ picie lub jedzenie jest zbyt bolesne. Pomocne może być złagodzenie bólu za pomocą paracetamolu lub ibuprofenu, a zimne napoje lub popsicles mogą złagodzić pieczenie w gardle, jednocześnie podając płyny.
Nie wszystkie gorączki wymagają leczenia, ale jeśli dziecko czuje się nieswojo i nie ma wystarczającej ilości płyny, możesz podać paracetamol lub ibuprofen, aby kontrolować gorączkę.
Ważne jest, aby dzieci często piły podczas upałów. Osoby uprawiające sport lub bardzo aktywne fizycznie powinny wcześniej pić dodatkowe płyny, a następnie robić regularne przerwy na picie (około 20 minut) podczas zajęć. Idealnie byłoby, gdyby treningi i zawody sportowe odbywały się wczesnym rankiem lub późnym popołudniem, aby uniknąć najgorętszej części dnia.
Pragnienie nie jest dobrym wczesnym objawem odwodnienia. Zanim poczują pragnienie, dzieci może być już odwodniony. Dlatego powinni zacząć pić, zanim poczują pragnienie i wypić więcej płynów nawet po ugaszeniu pragnienia.
Odwodnienie i „grypa żołądka”
Dzieci z łagodne zapalenie żołądka i jelit (zwane także „grypą żołądkową”), które nie są odwodnione, powinny nadal pić dodatkowe płyny, aby zastąpić te utracone z powodu wymiotów i biegunki. Większość dzieci może bezpiecznie stosować zwykłą dietę, gdy są chore.
Niemowlęta z łagodnym zapaleniem żołądka i jelit, które nie są odwodnione, powinny kontynuować karmienie piersią lub regularne karmienie formuła ength. Starsze dzieci mogą nadal pić pełnowartościowe mleko i inne płyny.
Pokarmy, które są zwykle dobrze tolerowane przez dzieci z zapaleniem żołądka i jelit, które nie są odwodnione, obejmują: złożone węglowodany (takie jak ryż, pszenica, ziemniaki, chleb i płatki śniadaniowe), chude mięso, jogurt, owoce i warzywa. Unikaj tłustych potraw i pokarmów bogatych w cukry (w tym soków i napojów bezalkoholowych).
Jeśli Twoje dziecko wymiotuje i nie jest odwodnione, podaj płyny często, ale w małych ilościach.