W pewnym momencie nadejdzie czas, aby przestawić dziecko z mleka matki na coś innego, niezależnie od tego, czy jest to mleko modyfikowane (jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 1 rok, kiedy przestajesz karmić piersią lub jeśli potrzebujesz suplementacji) lub do mleka, jeśli Twoje dziecko ma co najmniej 12 miesięcy. Oto jak maksymalnie uprościć odstawienie dziecka od mleka matki do mieszanki lub mleka.
Ten post może zawierać linki partnerskie, co oznacza, że jeśli klikniesz link i podejmiesz działanie, mogę wypłacić niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów. Polecam tylko produkty, które kocham! Więcej informacji tutaj.
Dowiedzieć się, na jakie mleko przestawić swoje dziecko
Najpierw musisz dowiedzieć się, na co się przechodzisz.
Formuła
Jeśli przestaniesz odciągać lub karmić piersią, zanim Twoje dziecko skończy 1 rok życia, będziesz musiała przejść na mleko modyfikowane.
W Stanach Zjednoczonych mieszanka jest dość ściśle regulowana, więc nie ma „najlepszy” typ, na który powinnaś przejść, chyba że Twoje dziecko ma określone alergie lub wymagania dietetyczne. Porozmawiaj ze swoim pediatrą, jeśli masz obawy, ale generalnie każda marka, którą możesz kupić w sklepie, jest w porządku.
Krowy Mleko
Jednak gdy Twoje dziecko skończy 1 rok życia, musisz dowiedzieć się, co dokładnie powinno pić Twoje dziecko zamiast mleka matki i / lub mleka modyfikowanego. Wielu rodziców przestawia się na mleko krowie.
Niektórzy lekarze zalecają pełne mleko krowie dzieciom w wieku 1 roku, inni twierdzą, że 2% lub cokolwiek innego pije reszta rodziny jest w porządku (mój właściwie powiedział, że mleko pełne dla jednego dziecka i 2% dla drugiego, więc kto wie).
To również może zależeć od Twojego indywidualnego szczątkowe okoliczności dziecka; na przykład lekarz może z większym prawdopodobieństwem zalecić mleko pełne dla dziecka z dolnego końca krzywej wagi.
Alternatywne mleko
Jeśli Twoje dziecko ma alergię na produkty mleczne lub nie jeśli dobrze go tolerujesz, lekarz może zalecić unikanie mleka krowiego.
Oto najpopularniejsze alternatywne rodzaje mleka:
- Mleko sojowe – sojowe mleko ma mniej więcej taką samą ilość białka jak mleko krowie i trochę żelaza, ale nie ma wystarczającej ilości wapnia dla niemowląt. Niektórzy ludzie obawiają się izoflawonów w produktach sojowych i tego, co wpływa na nasz układ rozrodczy, chociaż prawdziwe skutki wciąż są przedmiotem dyskusji.
- Mleko migdałowe – Napoje orzechowe (spośród których najpopularniejsze jest mleko migdałowe) powstają poprzez mielenie orzechów, odcedzanie, a następnie upłynnianie produktu końcowego. Te mleka mają zwykle niedobór witaminy B12 i mają mało białka w porównaniu z mlekiem sojowym.
- Mleko ryżowe – mleko ryżowe jest przetwarzane z brązowego ryżu i jest najmniej alergizującym alternatywnym mlekiem dla rodzin wrażliwych na alergie. Jednak wartość odżywcza mleka ryżowego jest bardzo mała, z wyjątkiem wzmocnionych dodatków.
- Mleko konopne – Mleko konopne wydaje się być dobrą alternatywą – jest dobrym źródłem białka, magnezu, żelaza i witaminy E. Jest ogólnie dobrze tolerowane przez osoby z alergią na soję, nabiał i / lub orzechy drzewne. Powstaje z nasion tej samej rośliny, której używa się do produkcji marihuany.
- Mleko kozie – mleko kozie zawiera laktozę, więc może nie być odpowiednie dla dzieci z alergią na mleko krowie, ale ma podobny skład do mleka matki i może być dobrym wyborem dla niektórych rodzin. Dzieci pijące kozie mleko potrzebują multiwitaminy zawierającej żelazo i witaminy z grupy B.
- Mleko z białka grochu – mleko z białka grochu jest bez orzechów, wegańskie, bez soi, bez glutenu i laktozy. Nie smakuje jak groszek, ma więcej wapnia niż mleko krowie i jest wzbogacony witaminą B12.
Odstawienie dziecka od mleka matki na mleko modyfikowane lub mleko
Większość rodziców zmienia podstawowe mleko swojego dziecka na dwa sposoby:
- Przejście może być tak proste, jak zmiana zimnego indyka: jeden karmiący dziecko otrzymuje mleko z piersi, a drugi mleko lub mleko modyfikowane, na które je przechodzisz.
- Możesz również przejść stopniowo, powoli dodając coraz więcej nowego mleka do starego mleka.
W pierwsze urodziny mojego syna wlewam mu tylko odrobinę pełnego mleka do piersi butelkę mleka, żeby sprawdzić, czy ją weźmie i czy nie miał reakcji alergicznej. Wydawało się, że nie obchodziło go to w ten czy inny sposób – a nawet nie zauważył zmiany – więc przez tydzień stopniowo zacząłem zwiększać ilość pełnego mleka w każdej butelce.
Był wtedy w przedszkolu więc po prostu przynosiłem jego mleko w butelkach, jak zawsze, były one po prostu zrobione częściowo z mleka krowiego (z odrobiną mleka krowiego każdego dnia). Kiedy wziął kilka butelek, które w całości były krowim mlekiem, przestałem w ogóle przynosić mleko i pozwoliłem żłobkowi podać mu mleko, które mieli dla dzieci w ramach programu.
Jeśli to możliwe, radziłbym zaczekać na odzwyczajanie od laktatora do momentu, kiedy zaczniesz zmieniać i będziesz wiedzieć, że Twoje dziecko weźmie nową mieszankę / mleko. Może to być naprawdę stresujące, jeśli zaczniesz przejście, gdy prawie skończy Ci się zamrożone mleko z piersi, a Twoje dziecko odmówi przyjęcia nowego mleka, które planowałeś.
Przejście na kubki niekapek
Jeszcze jedna rzecz do przemyślenia: jeśli przechodzisz na mleko w wieku 1 lat, jesteś mniej więcej w wieku, w którym przechodzisz z butelki na kubek niekapek.
Jeśli jesteś denerwując się tymi przejściami, warto zająć się nimi osobno: najpierw wypij dziecko z butelki, a następnie przestaw się z butelki na kubek niekapek lub odwrotnie.
Mój syn miał naprawdę trudne przejście na kubki niekapek – kupiłem dosłownie 10 różnych rodzajów, zanim znalazłem taki, który działał.
Ten był świetny, ponieważ miękki ustnik był podobny do butelki, miał tylko inny kształt. Teraz mamy całą szafkę w naszej kuchni poświęconą odrzuconym kubkom niekapek!
Może ci się spodobać także:
- Jak odzwyczaić się od pompy
- Moje doświadczenie w odsadzaniu od laktatora
- Co zrobić z laktatorem po zakończeniu odciągania