Stopa okopowa

Stopa okopowa jest spowodowana długotrwałym narażeniem na wilgoć, zimno i niehigieniczne warunki.

Stopa drętwieje, zmienia kolor, puchnie i zaczyna pachnieć z powodu uszkodzenia skóry, naczyń krwionośnych i nerwów w stopach.

Stopa okopowa została po raz pierwszy zarejestrowana w 1812 roku w armii Napoleona i była dużym problemem podczas pierwszej wojny światowej. Obecnie cierpią na nią bywalcy festiwali, rybacy i żołnierze.

Pełne wyleczenie ze stopy okopowej może zająć od trzech do sześciu miesięcy, a szybkie leczenie jest niezbędne, aby zapobiec zgorzeli i możliwej amputacji stopy.

W przeciwieństwie do odmrożeń, NFCI nie wymaga ujemnych temperatur. Może rozwijać się w temperaturach do szesnastu stopni Celsjusza (sześćdziesiąt stopni Fahrenheita), a nawet może wpływać na ludzi w pomieszczeniach.

Każde mokre środowisko, czy to nadmierne pocenie się, czy noszenie wilgotnych skarpet i butów, może powodować zanurzenie stopy.

Wystawienie na działanie złych warunków może zająć mniej niż jeden dzień na rozwój Trench Foot. W dzisiejszych czasach NFCI jest najczęściej spotykane u budowniczych, wędrowców, entuzjastów sportów ekstremalnych, ochroniarzy, obozowiczów, pomocników i bywalców festiwali.

Podczas festiwalu muzycznego w Glastonbury w 1998 roku lekarze widywali około dziewięćdziesięciu osób dziennie ze stopą immersyjną.

Klasyczna prezentacja NFCI to zimna, opuchnięta, biało-szara stopa, którą można wyczuć zdrętwiały, ciężki, bolesny i kłujący.

We wczesnych stadiach stóp okopowych naczynia krwionośne zwężają się w zimnych, wilgotnych warunkach, co powoduje brak tlenu w tkankach. Stopy stają się zimne, zdrętwiałe i lekko opuchnięte, bolesne i przebarwione.

Jeśli pozwolisz na postęp stopy okopowej, dojdzie do uszkodzenia tkanek i nerwów. Obrzęk zwiększa się i rozwija się ciągłe uczucie mrowienia. W skrajnych przypadkach Crumpet Foot, pojawiają się pęcherze i owrzodzenia, skóra zaczyna się łuszczyć, a tkanki zaczynają obumierać, powodując gangrenę.

• Dobra higiena stóp: Dokładnie umyj i osusz stopy. Używaj opatrunku antybakteryjnego i przeciwgrzybiczego i regularnie wietrz stopy.
• Ogrzej stopy: Delikatnie rozgrzej stopy, aby poprawić krążenie. Ogrzewaj stopy przez około pięć minut za każdym razem, mocząc je w ciepłej (nie gorącej) wodzie lub używając wkładów termicznych. Upewnij się, że najpierw przetestujesz temperaturę, aby uniknąć ryzyka poparzenia, zwłaszcza gdy uczucie jest zmniejszone
• Kąpiel do stóp z nadmanganianem potasu: może pomóc wyciągnąć płyn z dotkniętego obszaru
• Amputacja: w ciężkich przypadkach, w których doszło do zgorzeli, wymagana jest amputacja.

• Zużycie Czyste, suche skarpety: zmieniaj skarpetki codziennie lub częściej, jeśli są w wilgotnych warunkach
• Używaj polipropylenowych wkładek do skarpet: specjalnie zaprojektowanych, aby odprowadzać wilgoć ze stóp
• Nie Noś skarpetki w łóżku: pozwól stopom „przewietrzyć”
• Utrzymuj stopy w czystości: myj i osuszaj stopy codziennie
• Nałóż talk w proszku: lub wazelinę na stopy, aby nie dopuścić do zawilgocenia
• Upewnij się, że buty dobrze pasują: unikaj butów, które są zbyt luźne lub zbyt ciasne
• Upewnij się, że obuwie jest suche: może pomóc zmiana buty / buty codziennie, aby całkowicie wyschły
• Unikaj materiałów syntetycznych: np. gumy i winylu
• Kontroluj nadmierne pocenie się: używaj środków suszących, takich jak chlorek glinu lub skrajne przypadki Botox może pomóc. Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia.

Stopa okopowa pochodzi z 1812 roku z armii Napoleona, ale jest najczęściej kojarzona z żołnierzami okopów podczas I wojny światowej, gdzie wpłynęła na około dwadzieścia tysięcy żołnierzy w samej tylko armii brytyjskiej zimą 1914-15.

Liczba ofiar dramatycznie spadła wraz z poprawą drenażu rowów i warunków, ale NFCI nadal dotyka ludzi dzisiaj.